Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YENİ YILDA YENİ HEDEFLER BELİRLERKEN BUNLARA DİKKAT - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  27 Mayıs 2022 Cuma  
TR41 BÖLGESİNDE 9 İLÇEYE DAHA AVANTAJLI DESTEK
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’ne bir iptal daha
BU ZARARI KİM KARŞILAYACAK “Mahkeme de olmaz dedi”
“Eskişehir’deki tramvaylarda yerlilik oranı yüzde 0”
YENİ YILDA YENİ HEDEFLER BELİRLERKEN BUNLARA DİKKAT
3.1.2022 

2022’ye sayılı günler kala birçok kişi yeni yıl hedeflerini belirlemeye, yeni hedef listelerini oluşturmaya başladı. Dünyanın birçok yerinde, her yaştan kişinin yeni bir yıla girerken yapmayı alışkanlık haline getirdiği hedef listeleri oluşturmada dikkat edilmesi gereken bazı kıstaslar bulunuyor. Hem yeni yıl öncesi hem de hayatın her aşamasında kişisel hedefleri oluşturmak, güncellemek, geliştirmek isteyen kişilere doğru hedeflerin nasıl belirlenebileceğini Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni ve Yazar Sevgi Keleş açıkladı.  

Her yeni yıla girerken yeni planlar yapılır, uzun hedef listeleri hazırlanır. Kişiler kendi hedefleri ve bunlarda gösterdikleri sebata göre hedefleri gerçekleştirebilir veya listeler bir sonraki yıla aktarılır. Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni ve Yazar Sevgi Keleş, hedeflerin kişiye özel olduğunu, kişilerin önce kendilerini tanımaları ve hedefleri koyarken içsel ve dışsal kaynaklarını farketmelerinin önemli olduğunun altını çizdi ve yeni yılda yeni hedefler belirleyecek olan kişilere şu önerilerde bulundu. 

Mevcut durum tespit edilmeli 

Mevcut durum şu an sahip olunan kaynaklar, içinde bulunulan süreçtir. Mevcut durumu iyi anlamak hedefe ulaşmada katkı sağlar. Mevcut durumda bulunan içsel kaynaklar beceriler istek ve motivasyondur. Dışsal kaynaklar ise çevreden alınabilecek tüm pozitif katkılardır.  Mevcut durumu saptarken kişiler kendilerine bu soruları sorarak hem farkındalık hem de tarafsız bakış açısı kazanabilirler. “Şu an hangi kaynaklara sahibim? Hedefim için bana katkı olabilecek nelere sahibim? Hedefime ulaşmak için kimlerle iletişime geçebilirim? Hedefim için hangi çevresel kaynaklara sahibim?”

Hedefler gerçekçi olmalı 

Hedef koymak ile hayal kurmak farklı şeylerdir. Ulaşılmaz hedefler belirlemek ve sonrasında ulaşamamak kişiler için motivasyon kaybına ve bir süre sonra amaçsızlığa sebep olabilir. Bu yıl için belirlenen hedeflerin gerçekçiliği gözden geçirilmeli.  Hedefler kadar gerçeklik, yapılabilirlik de kişiye özeldir. Hedeflerin gerçekçiliğini anlamak için bu sorular üzerinde düşünülebilir: “Hedefime ulaşacağıma inanıyor muyum? Hedefimi gerçekleştirmek için ayırdığım süre yeterli mi? Bunlar sadece hedef koymak için mi koyuldu yoksa bu hedefe gerçekten odaklı mıyım? Hedefime doğru hangi eylem adımlarını atabilirim?”

Hedefe giden aşamalar belirlenmeli ve detaylandırılmalı

Hiç kimse hedefine doğru ilerlerken ilk adımda ulaşmıyor. Hedefler belirlendikten sonra hangi aşamalarda ulaşılacağını anlamak için basamaklar önceden belirlenmeli. Hedef çalışması bir örnekle açıklanırsa; taksiye binip yalnızca şuraya gitmek istiyorum demek kişiyi afaki bir yere getirir. Bunun yerine gidilmek istenen adres tam verilmeli, detaylandırılmalı. Yolda olabilecek aşamalar, sapmalar konuşulmalı. Birçok kişi hedefine yaklaştığını ama tam başaramadığını söyler. Kişinin ihtiyacı genel değil tam arzu ettiği noktayı belirleyip o yöne doğru ilerlemektir. Hedefe giderken hedef sapması süreci uzatacaktır. Hedefe doğru ilerlenirken bu sorular aşamaları belirlemede ve netleştirmede kullanılabilir. “İlk hangi adımla başlamam gerekir? Hedefime ilerlerken başka neler ekleyebilirim? Hangi kaynaklar hedefimle ilgili bana destek olabilir?”

Hedefler güncellenmeli

Yıllık hedef belirlerken yılı çeyreklere bölmek, 3 ve 6 aylık dönemlerde kontrol etmek önemlidir. Hedeflerin ne kadar gerçekleştiği, nelerin eksik kaldığı, bir sonraki çeyrek için nelere ihtiyaç olduğu düşünülüp kontrol edilmeli ve hedef buna göre güncellenmeli. Hedeflerin gerçekleşme durumunu ele alırken ve güncelleme yaparken bu sorulardan yararlanılabilir: “Hedefimi güncellerken neye dikkat etmeliyim? Hedefime ulaşmak için neye ihtiyacım var? Hedefimi dönüştürmem gerekirse neyi seçerim? Benim için ulaşılabilinir, bana en yüksek katkıyı sağlayacak hedef nedir?”

  Kişilerin, hayatlarında kendi pozitif potansiyellerini ortaya çıkarmaları, benliklerini yaşayabilmeleri için hedef belirlemeleri önemlidir. Her yeni yılın başlangıcında veya istenen farklı zamanlarda hedefler belirlemek kişiler için adeta yol haritası oluşturur. Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni ve Yazar Sevgi Keleş hedef çalışması yaparken sorular sormanın çok önemli olduğunu belirtti;  kişilere kendilerini iyi tanımalarını ve hedeflerini belirledikten sonra özveri ile süreci takip etmelerini önerdi. 

Gönderen: journal
1094 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Yaşam Haberleri
En Çok Okunanları
Umut Kervanı Eskişehir Temsilciliği Bayramlaşma Programı Düzenledi
Kızılaykart Modeli Polonya’daki Ukraynalı Sığınmacılar İçin de Örnek Oldu
ESKİŞEHİR İL MÜFTÜLÜĞܒNDEN ENGELLİLERE YÖNELİK İFTAR PROGRAMI
Bakanlıktan Ramazan Ayı Boyunca Evde Yemek Desteği: 413 Milyon
Kızılay’ın Yeni Yönetimi Belirlendi
TDV bu ramazanda 2 milyon 150 bin gönüle dokundu
237 milyon TL SED Ödemesi Yapıldı
Köpeklerin yiyebileceği insan yiyecekleri
Engelli ve Engelli Yakını Aylığı İçin Bu Yıl Ödenen Miktar 3 Milyar Lirayı Aştı
Kızılay ve Coca Cola Arasında Yardımda İş Birliği
GEÇEN YIL 1 MİLYON 79 BİN 842 BEBEK DÜNYAYA GELDİ
Türkiye Diyanet Vakfı 500 bin kişiye Kur’an-ı Kerim ulaştıracak
Kiralar arttıkça haneler birleşiyor
Geçtiğimiz yıl engelliler için korumalı işyerlerine 670 bin TL ödenek aktarıldı
Ukraynalı Viktor Parkhomenko 62 Yaşında Müslüman Oldu
 


Yaşam Haberleri
 
 
Zemzemiye köyünde yağmur duası yapıldı (FOTOĞRAFLI) Ertuğrul Altınel
Zemzemiye köyünde yağmur duası yapıldı (FOTOĞRAFLI) Ertuğrul Altınel
MİHALIÇÇIK YUNUSEMRE İLKOKULU 1974 MEZUNLARI 48 YIL SONRA BİR ARAYA GELDİLER
TDV, İyilik Atölyeleriyle ihtiyaç sahiplerinin yardımına koşuyor
Devlet Korumasında Yetişen 1121 Genç Kamuya Atandı
Kızılay’ın Yeni Yönetimi Belirlendi
Engelli ve Engelli Yakını Aylığı İçin Bu Yıl Ödenen Miktar 3 Milyar Lirayı Aştı
GEÇEN YIL 1 MİLYON 79 BİN 842 BEBEK DÜNYAYA GELDİ
TDV’den anne ve kızlarına anlamlı hediye
Engelli Vatandaşlarla Kahvaltılı Buluşma
MÜSİAD Eskişehir’den ihtiyaç sahiplerine yardımlar yapılmaya devam ediyor
Müstakil Sanayici ve İş Adamları Derneği (MÜSİAD) Eskişehir Başkanı Hakan Duman ve beraber...
Savaş mağduru Ukraynalı çocuklara Türkiye yuva oldu
Ülkelerindeki savaş nedeniyle Türkiye’ye sığınmak zorunda kalan toplam 1.380 Ukrayna...
Geçtiğimiz yıl engelliler için korumalı işyerlerine 670 bin TL ödenek aktarıldı
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanımız Derya Yanık, “Bakanlığımız tarafından geçtiğimiz yıl...
TDV bu ramazanda 2 milyon 150 bin gönüle dokundu
Türkiye Diyanet Vakfı, Ramazan ayı içerisinde Türk milletinin emaneti olan yardımla...
Bakanlıktan Ramazan Ayı Boyunca Evde Yemek Desteği: 413 Milyon
Bakan Derya Yanık : “Ramazan ayı boyunca yaşlı, engelli, hasta ve evinde yemek yapamayacak dur...
 


Önceki Başlıklar
Umut Kervanı Eskişehir Temsilciliği Bayramlaşma Programı Düzenledi
Eskişehir’de yaptığı hayır çalışmalarıyla bilinen Umut Kervanı Eskişehir Temsilciliği R...
Kızılaykart Modeli Polonya’daki Ukraynalı Sığınmacılar İçin de Örnek Oldu
Avrupa ve Orta Asya’daki Ulusal Kızılay ve Kızılhaç Derneklerinin katılımıyla Gürc...
237 milyon TL SED Ödemesi Yapıldı
Bakan Derya Yanık: “Ramazan Bayramı dolayısıyla çocuklarımız için mayıs ayı SED ...
Köpeklerin yiyebileceği insan yiyecekleri
Tüylü dostunuzla yiyeceğinizi paylaşmak istemeniz doğal olsa da yediğimiz yiyeceklerin &cc...
4 başlıkta ihtiyaç sahibi vatandaşlara 119,5 Milyon TL sosyal yardım ödemesi yapıldı
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanımız Derya Yanık, nisan ayında ihtiyaç sahibi vatanda...
Kiralar arttıkça haneler birleşiyor
Sorunların çözümü etkin sosyal ve ekonomik politikalarla mümkün&hell...
Ukraynalı Viktor Parkhomenko 62 Yaşında Müslüman Oldu
Eskişehir Şehir Hastanesinde tedavi gören Ukraynalı Viktor Parkhomenko, düzenlenen ihtida ...
KIZILAY’DAN 500 BİN KİŞİYE BAYRAMLIK KIYAFET
Ramazan ayının öncesinden bu yana gıda yardımlarını ailelere ulaştıran Kızılay, yaklaşık 500 bi...
Türkiye Diyanet Vakfı 500 bin kişiye Kur’an-ı Kerim ulaştıracak
Türkiye Diyanet Vakfı, Diyanet İşleri Başkanlığı ile birlikte yürüttüğü Hed...
Umut Kervanı Eskişehir’de onlarca aileye gıda yardımında bulundu
Umut Kervanı Eskişehir Temsilciliği, Eskişehir’de yetim ve ihtiyaç sahibi onlar...
ESKİŞEHİR İL MÜFTÜLÜĞܒNDEN ENGELLİLERE YÖNELİK İFTAR PROGRAMI
Eskişehir İl Müftülüğü engelli bireylere ve ailelerine yönelik iftar progra...
Kızılay ve Coca Cola Arasında Yardımda İş Birliği
Coca Cola Kızılay Aşevleri için 2 milyon TL bağışta bulundu, Kızılay 50 bin kişiye iftar yeme...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
ADANA’YI HİÇ BÖYLE BİLMEZDİK!
 
MATEMATİK TEMEL ZAYIFLIĞI VE ÇÖZÜMÜ
 
İftarda nasıl beslenmelisiniz?
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
16 YAŞINDA
 
Hüseyin DÜŞ
Biyolojik alanımız ve şifa
 
Hüseyin GÜVEN
KORUCU CAMİ YIKILACAK MI? YAPILACAK MI?
 
Konuk Yazar
Eskişehir Valiliği gençliğe hizmet ediyor ama ne anlarsınız!
 
 
 
Nevzat Laleli
SİSTEM HAK ÜZERİNE OTURMALIDIR
 
Özgür TIKIZ
Yerel Medyanın Anketle İmtihanı!
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 532
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2022 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com