Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  28 Mart 2017 Salı  
Çocuklar için Yeni Tehlikeye Dikkat !! Su Maymunu
3 MİLYON 559 BİN ADET FİDANI TOPRAKLA BULUŞTU
Alerji Mevsimi İlkbaharda Hayatta Kalma Rehberi…
Araç sahipleri dikkat! Paranız geri ödenebilir
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
1297 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi turizmin duayenlerini bir araya getirdi VİDEOLU
ESKİŞEHİR’E 8 YENİ OKUL
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
Yaşam Koçluğu nedir?
 


Eğitim Haberleri
 
 
3. kent buluşmasını Konya’da gerçekleştirdi
3. kent buluşmasını Konya’da gerçekleştirdi
Eskişehir’e 16 Derslikli Gıda Teknolojisi Alanında Meslek Lisesi Yapılacak
12. Akademi-EM ESOGÜ’de Başladı
Anadolu Üniversitesi’nde "İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimi"
Seramik Dalında Yılın Sanatçısı Anadolu Üniversitesi’nden
Mesleki Eğitimde Okul İşletme İşbirliği Geliştirme Çalıştayı Düzenlendi
"Türk Dış Politikasında Denge Arayışları" konferansı gerçekleştirildi
SABİHA GÖKÇEN MTAL’DE ÇANAKKALE ZAFERİNİN 102. YILDÖNÜMÜ KUTLANDI
Açıköğretim öğrencileri medya temsilcileriyle buluştu
Havacılık ve Uzay Bilimleri Fakültesi sektörle buluştu

Anadolu Üniversitesi Havacılık Kulübü tarafından düzenlenen “SMS ve Yer...

7. Eskişehir İstihdam ve Kariyer Günleri ESOGÜ’de Başladı

Eskişehir Valiliği himayesinde Eskişehir Çalışma ve İş Kurumu İl Müdürlüğ&u...

MİNİKLERDEN MÜFTÜLÜĞÜMÜZE ANLAMLI ZİYARET

Hacı Havva Camii Hafız Mehmet Sarıcaoğlu 4-6 Yaş Kur’an Kursu öğrencilerinden oluşan b...

"İstihdam ve Geleceğe Hazırlama" paneli gerçekleştirildi

 "İstihdam ve Geleceğe Hazırlama" başlıklı panel, 21 Mart Salı günü Anad...

Erasmus+ programı kapsamında giden öğrenciler bilgilendirildi

Erasmus+ Öğrenim Programı 1. Oryantasyon Toplantısı, 21 Mart Salı günü Anadolu &Uu...

 


Önceki Başlıklar
ÇOCUK ODAKLI ÇALIŞAN KURUMLARIN KOORDİNASYONU

ÇOCUK ODAKLI ÇALIŞAN KURUMLARIN KOORDİNASYONU 22-23 MART SİVRİHİSAR ÇAL...

EĞİTİMİN LİDERLERİ BULUŞUYOR

Eskişehir Eğitim Bir Sen 1 Nolu Şube 20 Mart Pazartesi Öğretmenevinde Odunpazarı ve Tepebaşı...

Okuma Yazmayı Öğrendiler, Vali Çelik’i Sınıflarına Davet Ettiler

Şehit Piyade Astsubay Çavuş Soner Özübek İlkokulu’nda düzenlenen 2016...

Ebeveynler için TEOG’a hazırlık taktikleri

Çok soru çözmek kazandırır mı? Çalışma programı nasıl hazırlanır?

Nevruz Bayramı, Çeşitli Etkinliklerle Kutlandı

Türk Dünyasının yeni yılın başlangıcı olarak kabul ettiği Nevruz Bayramı, Eskişehir Val...

SABİHA GÖKÇEN MTAL’DE KARİYER GÜNÜ

Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde Öğrenciler, okul ve iş ...

AEGEE Eskişehir’den ‘Agora’ için Genel Kurul Toplantısı

AEGEE (Avrupa Öğrencileri Forumu Kulübü) Eskişehir’in 9. Olağanüstü...

Önder Etüt’te amaç ders çalışmayı sevdirmek

Önder Etüt Merkezi Müdürü Muhsin Dilbaz, Etüt merkezlerinin öğ...

ESOGÜ Öğrencilerinden Anlamlı Video - BİR HİLAL UĞRUNA

ESKİŞEHİR OSMANGAZİ ÜNİVERSİTESİ GENÇLERİ KAMPÜSLERİNDEN  BİR HİLAL UĞRUNA ... VİDEOLU

ESOGÜ’de Düzenlenen 10. Beyin Bilgi Yarışması’nda Ödüller Sahiplerini Buldu

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Dekanlığı ile ESOGÜ &C...

Açıköğretim Fakültesi büroları Salon 2016’da buluştu

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi büroları Salon 2016’d...

Çocuklarda 3T bağımlılığı!

Teknolojiyle beraber hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelen televizyon, tablet - bi...

Çanakkale Şehitleri anıldı

Anadolu Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nin düzenlediği “Çanakkal...

ÖĞRETMENLER İNGİLTERE’YE GİDİYOR

ODUNPAZARI ATATÜRK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ÖĞRETMENLERİ İNGİLTERE’YE GİD...

18 Mart Şehitleri Anma Günü

18 Mart Şehitleri Anma Günü ve Çanakkale Zaferi Münasebetiyle Program D&uum...

 
TÜBİTAK’tan doktora öğrencilerine "1002: Hızlı Destek Programı"

Anadolu Üniversitesi Ar-Ge ve İnovasyon Koordinasyon Birimi Teknoloji Transfer Ofisi (ARİNKO...

OTELCİLİK VE TURİZM MESLEK LİSESİ ÖĞRENCİLERİ ÖDÜL BIRAKMADI

Eskişehir Ali Güven Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi, turizm sektörüne geleceğin a...

Mehmet Akif Ersoy’a Mektup

“Mehmet Akif Ersoy’a Mektup” Yarışmasında Dereceye Giren Öğrencilere Ö...

Rehber öğretmenlere Açıköğretim Sistemi anlatıldı

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemindeki ikinci üniversite fırsatını t...

Doğa Sporları Kulübünden geleneksel tırmanış eğitimi

Anadolu Üniversitesi Doğa Sporları Kulübünün eğitim toplantısı, 14 Mart Salı ...

Mimarlık ve Tasarım Fakültesi öğretim üyesine birincilik ödülü

Anadolu Üniversitesi Mimarlık ve Tasarım Fakültesi İç Mimarlık Bölüm&u...

ESOGܒde 14 Mart Tıp Bayramı Etkinliği Düzenlendi

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Dekanlığı, Eskişehir İli Ka...

IEFT YURTDIŞI EĞİTİM FUARLARI ESKİŞEHİR’DE BAŞLIYOR

Daha iyi bir iş, daha iyi bir maaş ve daha iyi bir gelecek isteyen gençler, yurtdışında eğ...

Şehit Mehmet Şengül Fen Lisesi’nden Hititler Sergisi

Şehit Mehmet Şengül Fen Lisesi öğretmenleri ve öğrencileri tarafından hazırlanan A...

"Girişimcilik Gerçekleri" Anadolu’da anlatıldı

Academy Eğitim ve Danışmanlık Şirketi Genel Müdürü Serkan Emir’in konuşmacı ...

Oyuncu Ali Düşenkalkar’dan Anadolu Üniversitesi’ne ziyaret

İstanbul Devlet Tiyatrosu oyuncusu ve yönetmeni olan Ali Düşenkalkar, 14 Mart Salı g&uu...

“Kampüste Reklam Var” 13 yaşında

Kampüste Reklam Var etkinliğinin 13.’sü 11-12 Mart tarihlerinde Anadolu Üniv...

İstiklal Marşı’nın Kabulü’nün 96. Yıldönümü

Mehmet Akif Ersoy’u Anma ve İstiklal Marşı’nın Kabulü’nün 96. Yıld&ou...

Motor Sporları Kulübü’nden “2017 Gözetmen Eğitim Semineri”

Anadolu Üniversitesi Motor Sporları Kulübü tarafından Kongre Merkezi Salon Anadolu...

İHH’dan Afrika’ya Malcolm X Lisesi

İHH İnsani Yardım Vakfı, Burkina Faso’da 120’si yetim 735 öğrencinin eğitim g&ou...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
SAĞLIĞINIZ İÇİN BEYAZ ÇAY
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
Dr. Erasmus
KİŞ AYİNDA BİR ESKİŞEHIR KLASIĞÎ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
KIŞ
 
Hüseyin DÜŞ
Aziz dostumun acı hayat tecrübesi
 
Hüseyin GÜVEN
Dünya bir ’AYNA’ gibidir... (Siz de ’O’na değer verin...)
 
 
 
Konuk Yazar
Alpay’a vurmadan önce…
 
Mehmet KIZILKAYA
Gücün ve Kuvvetin Sahibi “Sevgidir”
 
Mehti Saraç
YOLLARDAKİ AZRAİL ( Toplu ölüm riski taşıyan ŞEHİRLER )
 
Nevzat Laleli
ÖZDER VE YENİ EĞİTİM MODELLERİ
 
Ödem ÖZDEMİR
Paralel Yapı Ekonomiden Vurdu
 
Özgür TIKIZ
Masanın Adı Beyaz da, Mavi de, Halk Da Olsa İCRAAT AYNI
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
Ulen ne severmişiniz ağaç kesmeyi insanliğin yüz k... devamı
Acizliğemi giden onca paramızama beceriksizliklerm... devamı
Chp li belediye başkanı sana soruyorum geldiğinden... devamı
Chp ölmüş de haberi̇ yok. Bi̇r eylem i&#... devamı
Değerli volkan dogan bey kardeşi̇m,bi̇lg... devamı
Yok siz yanlış anlamışsınız, o ağaçlar üşümesin di... devamı
Epey bir eksiklik var galiba. Barınakların yapım i... devamı
esese iyi antremanlar dilerim :)... devamı
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 465
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2017 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık