Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  18 Ekim 2017 Çarşamba  
SONBAHAR ENFEKSİYONLARINA KARŞI 10 ÖNERİ
YKS ile ne değişti?
​Mevsim geçişlerinde nelere dikkat etmeli?
ESKİŞEHİRLİ GENÇLER, GELECEĞE DÜŞÜNCE OKULUYLA HAZIRLANIYOR
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
3795 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
Yaşam Koçluğu nedir?
Anadolu Üniversitesi turizmin duayenlerini bir araya getirdi VİDEOLU
ESKİŞEHİR’E 8 YENİ OKUL
 


Eğitim Haberleri
 
 
Öğrencilere Temel İş Güvenliği Eğitimi Verildi
Öğrencilere Temel İş Güvenliği Eğitimi Verildi
ARİNKOM TTO’dan “LES 100 Eğitimi”
PDRM’den “Sınav Kaygısı Semineri”
"2019-2023 Stratejik Planı" hazırlık çalışmaları
Gökmeydan Kız Kur’an Kursu’ndan Hafızlık İcazet Merasimi
Yrd. Doç. Dr. Cem Çetek’in projesi kabul edildi
Madalyalı Açıköğretim öğrencileri fakültelerini ziyaret etti
AIESEC Eskişehir Lokal Eğitim Konferansı gerçekleştirildi
İmam Hatiplerin Kuruluş Yıldönümü Kutlandı
“Biz Anadoluyuz Projesi” Kapsamında 80 Öğrenci Eskişehir’e Geldi

Vali Özdemir Çakacak ve İl Milli Eğitim Müdürümüz Necmi Özen...

Ders dışı etkinlikler çocukların hayatını yönlendiriyor

Gelişim çağında kazanılan ilk yaşantılar, çocuklarda yönlendirici nitelikte ol...

Düzenli Ders Çalışmanın Püf Noktaları

Eğitim Uzmanı Koray Varol’dan: Düzenli Ders Çalışmanın Püf Noktaları
...

Anadolu Üniversitesi Sismik İzolatörü Test Merkezi’nin tanıtımı yapıldı

Anadolu Üniversitesi ev sahipliğinde bu yıl 4’üncüsü düzenlenen Ul...

Ziyapaşalı 34 Hafız İcazet Aldı

Eskişehir Odunpazarı’nda bulunan Ziya Paşa Erkek Kur’an-ı Kerim Kursunu başarıyla tam...

 


Önceki Başlıklar
Türkiye’nin gerçeği Anadolu Üniversitesi’nde mercek altına alındı

Anadolu Üniversitesi ev sahipliğinde bu yıl 4’üncüsü düzenlenen Ul...

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sürecinde adayları neler bekliyor?

Bir süredir kamuoyunun gündeminde olan ve milyonlarca üniversite adayının heyecanl...

1. Uluslararası Kadın Araştırmaları Sempozyumu ESOGÜ’de Başladı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Kadın Araştırmaları Uygulama ve Araştırma Merk...

15 Temmuz demokrasi ve milli beraberlik günü sergisi ve salon açıldı

İbrahim Karaoğlanoğlu İlkokulu’nda 15 Temmuz’la ilgili o günü hatırlamak, h...

Hukuk Fakültesinde "Yaz Stajı Programı Sertifika Töreni"

Anadolu Üniversitesi Hukuk Fakültesi ve Eskişehir Barosu iş birliği ile düzenlenen...

4. Uluslararası Deprem Mühendisliği ve Sismoloji Konferansı

4. Uluslararası Deprem Mühendisliği ve Sismoloji Konferansı’na Anadolu Üniversite...

‘Biz Anadoluyuz Projesi’ Kapsamında 80 Öğrenci Eskişehir’e Geldi

Vali Özdemir Çakacak, İçişleri Bakanlığı tarafından düzenlenen ‘Biz...

YKS ile ne değişti?

Milyonlarca öğrenciyi ve ailesini yakından ilgilendiren üniversite sınavına ilişkin bel...

İkinci üniversite kayıtları bir kez daha rekor kırdı

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemine yapılan ’İkinci Üniversite...

Eskişehirli öğrenciler için “Düşünce Okulu Projesi” başladı


Kültür ve Turizm Bakanlığı, Milli Eğitim Bakanlığı, Anadolu Üniversitesi ve ...

Deprem gerçeği uluslararası boyutta Anadolu Üniversitesinde ele alınıyor

Anadolu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Naci Gündoğan’ın katılımıyla a&c...

Okullarda 60 Bin Kişi Görevlendirilecek

Çalışma ve Sosyal Güvenlik, Milli Eğitim ve İçişleri bakanlıkları arasında oku...

Örgün öğrencilerden Açıköğretim Kitap Satış Kafe’ye yoğun ilgi

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Kitap Satış Kafe, akademik yılın başlamasıyla b...

Doğa Sporları Kulübü yeni üyelerine dağcılık eğitimi veriyor

Anadolu Üniversitesi Doğa Sporları Kulübünün düzenlediği "Teorik Eğ...

Çocuk Odaklı Çalışan Kurumların Koordinasyonu Çalıştayı Düzenlendi

Çocuk Odaklı Çalışan Kurumların Koordinasyonu Çifteler Çalıştayı D&uu...

 
PDRM’den “Girişkenlik ve Hayır Diyebilme Semineri"

Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi (PDRM)’nin düzenledi...

Yabancı Dil öğrenmenin tam zamanı

Önder Dil kuruluşunun 30’uncu yılına özel bir kampanya başlattı. Önder Dil&r...

Ödüllü sporcularından Rektör Gündoğan’a ziyaret

Anadolu Üniversitesinin ödüllü sporcularından Rektör Gündoğan&rsquo...

Açıköğretimde ücretsiz yüz yüze dersler tüm yurtta başlıyor

Anadolu Üniversitesi’nin Açıköğretim, İktisat ve İşletme Fakülteleri ...

Müdürden Anlamlı Ziyaret

Bedensel yetersizliği nedeniyle okula devam edemeyen Eşref KÖK ve ailesine ilk dersinde 1.Ha...

Kur’an Kursu Öğrencileri İle Cami Çocuk Buluşması

Çamlıca Demirkaya 4-6 Yaş Kur’an Kursu Öğrencileri İle Cami Çocuk Buluşm...

Kırmızı Salon’da "Kişisel Gelişim Eğitimi"

Anadolu Üniversitesi “Yönetim ve Gelişim Kulübü”nün düz...

EMYO’dan "Geleneksel 9. Aşure Günü Etkinliği"

Her yıl Anadolu Üniversitesi Eskişehir Meslek Yüksek Okulu (EMYO) tarafından organize e...

MİMARLIK BÖLÜMÜ ÖĞRENCİLERİ İNÖNÜYÜ GEZDİLER

Anadolu Üniversitesi Mimarlık Bölümü Öğrencileri Belediyemizin konuğu ol...

Hayırsever İş Adamına Teşekkür Ziyareti

İl Milli Eğitim Müdürü Necmi Özen, Eskişehir Fatih Fen Lisesi öğrenciler...

ESKİŞEHİRLİ GENÇLER, GELECEĞE DÜŞÜNCE OKULUYLA HAZIRLANIYOR

T. C. Kültür ve Turizm Bakanlığı, T. C. Milli Eğitim Bakanlığı, Anadolu Üniversite...

AKADEMA ders tamamlama belgeleri takdim edildi

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi bünyesinde bulunan ve ücretsi...

Miniklerden Aşure Günü Etkinliği

Adnan Menderes Anaokulu Tarafından Aşure Günü Etkinliği Düzenlendi


Adnan...

Çocuklarda öğrenme becerilerini geliştirme taktikleri

Okul hayatında her çocuğun ders çalışma tekniği ve öğrenme becerisi farklıdır....

TEOG için kaygıya gerek yok, çalışmalara devam!

TEOG olmasa da çalışmalar boşa gitmiş sayılmaz, geleceğe yatırımdır

Kaldırılan ...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
ÖDEM GİDEREN BESİNLER
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
Dr. Erasmus
KİŞ AYİNDA BİR ESKİŞEHIR KLASIĞÎ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
HAVVA’NIN ÜÇ KIZI
 
Hüseyin DÜŞ
Boş yere yaratılmadın!..
 
Hüseyin GÜVEN
TÜRKİYE’DE VEKİL OLMAK…
 
 
 
Konuk Yazar
10 milyon kesseniz ne olur!
 
Mehmet KIZILKAYA
KAN GÖZYAŞI ÖLÜM ve ARAKAN
 
Mehti Saraç
KONYA EMNİYET MÜDÜRLÜĞܒNE BİR DİLEKÇEDİR
 
Nevzat Laleli
ZAMANIMIZ MÜSLÜMANLIĞI
 
Ödem ÖZDEMİR
ETO Seçim Süreci
 
Özgür TIKIZ
Bayramsa Bayramınız Mübarek Olsun (!)
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
Yeni takım daha güçlü olucak geçen seneya göre. devamı
Şimdi o beton yeşil beton, sayın k. Kurt keşfetmiş... devamı
Rakuna okuma yazma öğretmişler, uyarı levhalarını ... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesini... devamı
Bir de kentsel dönüşümden geçen arka sokakların ha... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
Ulen ne severmişiniz ağaç kesmeyi insanliğin yüz k... devamı
Acizliğemi giden onca paramızama beceriksizliklerm... devamı
Chp li belediye başkanı sana soruyorum geldiğinden... devamı
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 683
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2017 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık