Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  11 Aralık 2017 Pazartesi  
Etkin Koleji Bursluluk Sınavı
FRİGKÜM SEYİTGAZİ’DE TOPLANDI
KARNABAHAR GRİBİ TURP STRESİ ÖNLÜYOR
PEKİ PROJE BİTTİĞİNDE AĞAÇLAR GERİ GELECEK Mİ?
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
4137 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
ANADOLU ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜK ATAMASI 2017
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
Yaşam Koçluğu nedir?
Şehbal Eğitim Kurumlarına Başvuru Patlaması Yaşanıyor
 


Eğitim Haberleri
 
 
Açıköğretim Sistemi’nde 7/24 canlı destek hizmeti başladı
Açıköğretim Sistemi’nde 7/24 canlı destek hizmeti başladı
“Coffee Carnaval Blues Session” Anadolu Üniversitesi ev sahipliğinde gerçekleşti
Etkin Koleji Bursluluk Sınavı
DEĞİŞEN SINAV SİSTEMLERİ ÇOCUKLARI DAHA KAYGILI YAPIYOR
ESOGÜ’de Uluslararası Endüstri ve Bilgisayar Güvenliği Çalıştayı Düzenlendi
“Model Birleşmiş Milletler Simülasyon” etkinliği sertifika töreni gerçekleştirildi
"Anadolu MUN 2017" Anadolu Üniversitesi ev sahipliğinde gerçekleştirildi
İçişleri Bakanlığı’ndan Rektör Gündoğan’a ziyaret
Moleküler Biyoloji yüksek lisansı, yeni iş fırsatları sunuyor
Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde “Mevlidi Nebi” Programı

"Hz. Peygamberin Davranış Modelleri"


Mevlidi Nebi Programları kapsamında &quo...

"Filmler ve Filimler" ekibinden Fox, Anadolu Üniversitesi’nde

“Filmler ve Filimler Ekibinden Taha “Fox” Ulukaya ile Söyleşi”, ...

Müze’de Sanat Konuşmaları 3’te “Çağdaş Sanatta Sanatçı Olmak” konuşuldu

Anadolu Üniversitesi Çağdaş Sanatlar Müzesi’nin düzenlediği “M&...

Gönen’den Hayırseverlere Plaket

ESOGÜ Rektörü Prof. Dr. Hasan Gönen’den Hayırseverlere Plaket


HIZIRBEY İMAM HATİP ORTAOKULU’ndan ’Mevlid-i Nebi’ programı

ESKİŞEHİR HIZIRBEY İMAM HATİP ORTAOKULU’ndan   ’Mevlid-i Nebi’ &...

 


Önceki Başlıklar
USTALIK BELGESİ ALMAK KOLAYLAŞTI

Baksan Mesleki Eğitim Merkezi Müdürlüğünden yapılan açıklamada; kalfal...

ESOGÜ’de ’Hz. Peygamberin Davranış Modelleri’ Paneli Düzenlendi

Eskişehir İl Müftülüğü’nün Mevlid-i Nebi Programları kapsamında d&...

Öğrenci Kulüpleri Toplantısı gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Öğrenci Kulüpleri Toplantısı, 6 Aralık Çarşamba gü...

İhtiyaç Odaklı Kur’an Kursları Öğreticilerine Eğitim Semineri Düzenlendi

İl Müftülüğü ile Odunpazarı ve Tepebaşı İlçe Müftülükle...

Turizm Rehberliği Semineri yapıldı

Anadolu Üniversitesi Turizm Fakültesi Amfi-II’de 6 Aralık Çarşamba gü...

Milli Eğitim Müdürü, Çınaraltı’nda Öğrencilerle Buluştu

İl Milli Eğitim Müdürümüz Necmi Özen Eskişehir Anadolu Lisesi öğren...

Vali Çakacak, Şehit İlker Karter Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’ni Ziyaret Etti

Vali Özdemir Çakacak, İl Milli Eğitim Müdürü Necmi Özen ve Tepeba...

ESOGÜ’de Çocuk Yaşta Evliliklere Karşı Farkındalık Paneli Düzenlendi

ESOGÜ ve UNFPA Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, Avrupa Komisyonu’nun İnsani Yardım ve Si...

Litvanya Heyeti ESOGÜ’yü Ziyaret Etti

’Litvanya-Türkiye İşbirliği Günleri’ Kapsamında Litvanya Heyeti ESOGÜ&...

Çalıştay Mahmudiye’de Yapıldı

Mahmudiye´de “Çocuk Odaklı Çalışan Kurumların Koordinasyonu” &Cce...

Yaşar Eğitim ve Kültür Vakfı Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinin Temeli Törenle Atıldı

Tepebaşı İlçesi Zincirlikuyu Mahallesi’nde hayırsever Yaşar Eğitim ve Kültü...

Sivrihisar’da Özel Eğitim Sınıfı Açıldı

SİVRİHİSAR BELEDİYESİ TARAFINDAN DÜZENLENEN ÖZEL EĞİTİM SINIFI DÜNYA ENGELLİLER G&...

Rektör Gündoğan engelli öğrencilerle buluştu

Anadolu Üniversitesi Engelli Öğrenciler Birimi tanışma toplantısı ve yemeği, 4 Aralık P...

Kur’an Kursu Öğreticileri Kahvaltıda Buluştu

Öğretmenler günü dolayısıyla, personelimiz arasında tanışma, kaynaşma, bilgi ve te...

Prof. Dr. Uğur Demiray için anma töreni düzenlendi

Geçtiğimiz günlerde hayatını kaybeden Anadolu Üniversitesi İletişim Bilimleri Fa...

 
Rabia Yaman ile Stil Danışmanlığı söyleşisi gerçekleştirildi

“Rabia Yaman ile Stil Danışmanlığı” söyleşisi Anadolu Üniversitesi Kongre M...

Özel Eğitim Alan Öğrenciler Vali Çakacak’ı Ziyaret Etti

“3 Aralık Dünya Engelliler Günü” münasebetiyle Özel Eğitim a...

Özel Öğrencilere Ziyaret

Türk Kızılayı Şube Başkanı Yüksel GİRGİN ve Genel Sekreteri Murat SANLAR 3 Aralık D&uum...

Öğrencilerin tasarımları Eskişehir halkıyla buluşuyor

Anadolu Üniversitesi öğrencilerinin tasarımları Eskişehir halkıyla buluşuyor
&nbs...

Eğitimde Matematik ve Fen Çıkmazımızın Perde Arkası

Eğitim sistemimizde önemli değişiklikler tartışılırken, Türk Eğitim Derneği’nin d...

Üniversite sınavında artık o sorular sorulmayacak

ÖSYM Başkanı Prof. Dr. Mahmut Özer üniversite sınavında artık ezber ya da form&uum...

ESOGÜ Model Birleşmiş Milletler (MUN) Toplantısı Başladı

25 Kasım Kadına Yönelik Şiddetle Uluslararası Mücadele Günü ile 10 Aralık D&u...

Uluslararası Katılımlı 19. Ulusal Biyoteknoloji Kongresi ESOGÜ’de Başladı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) ve Biyoteknoloji Derneği işbirliği ile dü...

ESOGÜ Model Birleşmiş Milletler (MUN) Toplantısı Başladı

25 Kasım Kadına Yönelik Şiddetle Uluslararası Mücadele Günü ile 10 Aralık D&u...

Eğitim Bilimleri Enstitüsü çalıştayları devam ediyor

Anadolu Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, 1 Aralık Cuma günü &ldq...

2019 yılı sonuna kadar tam gün eğitime geçeceğiz

Millî Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz, "2019 yılı sonuna kadar, Başbakanımızın talimatı var...

21. Uluslararası Restoratif Dişhekimliği Kongresi Eskişehir’de Başladı

Restoratif Dişhekimliği Derneği’nin 21. Uluslararası Kongresi, Eskişehir Osmangazi Üni...

“Ana-Dil: Türkçe” ile Türk dili dünyaya açılıyor

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi, Türkçenin yabancı d...

2. Ulusal Biyoteknoloji Öğrenci Zirvesi ESOGÜ’de Gerçekleşti

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) ve Biyoteknoloji Derneği işbirliği ile dü...

İletişim Kulübü’nden "Reklam Bulaşması" etkinliği

Anadolu Üniversitesi İletişim Kulübü "Reklam Bulaşması" etkinliği 30 Kas...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
SPOR YAPANLAR İÇİN 10 ÖNEMLİ BESİN
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
Dr. Erasmus
KİŞ AYİNDA BİR ESKİŞEHIR KLASIĞÎ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
HAVVA’NIN ÜÇ KIZI
 
Hüseyin DÜŞ
Boş yere yaratılmadın!..
 
Hüseyin GÜVEN
…ve AŞK
 
 
 
Konuk Yazar
10 milyon kesseniz ne olur!
 
Mehmet KIZILKAYA
Düşmanın En Zor Olanı “Nefis”
 
Mehti Saraç
SÜPERBAHİS(BAHİS SİTESİ)CİDDİ ŞEKİLDE DOLANDIRIYOR
 
Nevzat Laleli
ABD NEREYE KOŞUYOR
 
Ödem ÖZDEMİR
ETO Seçim Süreci
 
Özgür TIKIZ
Bayramsa Bayramınız Mübarek Olsun (!)
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
Yeni takım daha güçlü olucak geçen seneya göre. devamı
Şimdi o beton yeşil beton, sayın k. Kurt keşfetmiş... devamı
Rakuna okuma yazma öğretmişler, uyarı levhalarını ... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesini... devamı
Bir de kentsel dönüşümden geçen arka sokakların ha... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
Ulen ne severmişiniz ağaç kesmeyi insanliğin yüz k... devamı
Acizliğemi giden onca paramızama beceriksizliklerm... devamı
Chp li belediye başkanı sana soruyorum geldiğinden... devamı
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 451
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2017 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık