Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  21 Nisan 2018 Cumartesi  
’Nasreddin Hoca Eşeğe Neden Ters Biner’
MEVSİM GEÇİŞİNDE BOĞAZ AĞRILARINA DİKKAT!
Hasta ve Yakınlarına Konaklama Hizmeti
HAC HAZIRLIK KURSLARI BAŞLIYOR
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
4714 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
ANADOLU ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜK ATAMASI 2017
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
Şehbal Eğitim Kurumlarına Başvuru Patlaması Yaşanıyor
Yaşam Koçluğu nedir?
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
 


Eğitim Haberleri
 
 
ÜÇÜNCÜ ÜNİVERSİTE MÜJDESİ
ÜÇÜNCÜ ÜNİVERSİTE MÜJDESİ
Çoçuk Gözüyle Frig Vadisi Defilesi
13. Akademi-EM ESOGÜ’de Başladı
Semaver Kumpanya oyuncuları öğrencilerle buluştu
İletişimin bugünü ve geleceği uluslararası iletişim sempozyumunda tartışılacak
Anadolu’da “23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı” coşkuyla kutlandı
GENÇ BİZZ ESKİŞEHİR YARI FİNALİ GERÇEKLEŞTİ
Anadolu’da “Spor İletişimi Günleri”
’’Radyo A Söyleşileri’’nin konuğu Harun Can oldu
ESKİŞEHİR SAĞLIK SEN ŞUBESİ KİTAP YARDIM KAMPANYASI

Eskişehir Sağlık Sen Şubesinden Kitap Yardım Kampanyası düzenlendi kampanya ile ilgili basın...

PISA 2018 ESKİŞEHİR’DE BAŞARIYLA UYGULANDI

Uluslararası Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Teşkilatı(OECD) tarafından ülkelerin eğitim sist...

İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Uğur Bilge Anadolu Üniversitesinde Konferans verdi.

Kariyer Günleri kapsamındaki yapılan " Meslek Hastalıkları ve Sosyal Hizmet " konu...

Açıköğretim yardımcı öğrenme materyalleri ile öne çıkıyor

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi ileri teknoloji destekli eğitim platfor...

Güzel Sanatlar Fakültesi Geleneksel “Bahar Panayırı” kuruldu

Anadolu Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi(GSF)’nin geleneksel hale gelen...

 


Önceki Başlıklar
Miniklerden Anadolu Üniversitesi ziyareti

42’ncisi düzenlenen Turizm Haftası etkinlikleri kapsamında, ilköğretim öğren...

Hiçbir öğrenciyi istemediği okula göndermeyeceğiz!

Milli Eğitim Bakanlığı Müsteşarı Yusuf Tekin liselere girişte yeni dönem hakkında konuş...

Günün menüsü Turizm Fakültesi öğrencilerinden

42. Turizm Haftası dolayısıyla Anadolu Üniversitesi Turizm Fakültesi tarafından ger&cce...

eTwinning Projesi Kapsamında ‘Bir Hilal Uğruna’ Bayrak Temalı Serginin Açılışı Yapıldı

Avrupa okulları iletişim teknolojileri ile bilgi paylaşım ortaklığı eTwinning projeleri kapsamınd...

ESOGÜ’de Uluslararası İlişkiler Günü Etkinliği Düzenlendi

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi (İİB...

SınavTarihi Değişti

24 Haziran’daki Cumhurbaşkanlığı ve milletvekili seçimleri nedeniyle Yüksek&oum...

Anadolu Üniversitesi Rektörlüğünden cevap ve düzeltme metni

Eski bir milletvekilinin sosyal medya hesabından paylaşılan ve çeşitli internet sitelerind...

ESOGÜ’de ‘2. Eskişehir Genç Başarı Şirket Programı Yarışması’ Düzenlendi

Genç Başarı Eğitim Vakfı (Junior Achievement Türkiye) tarafından yürütü...

“Rekreasyona Güncel Yaklaşımlar” konferansı gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümü tarafınd...

EAL BİLİM FUARINDA 34 PROJE SERGİLENDİ

2017-2018 Eğitim ve Öğretim Yılı Tübitak-4006 Bilim Fuarında 34 proje sergilendi. Eskiş...

‘’Minikler Mutfakta’’ buluştu

Anadolu Üniversitesi Turizm Fakültesi tarafından “42’nci Turizm Haftası&rdq...

TEPEBAŞI AKADEMİ DERNEĞİ’NDEN OKUMA YAZMA SEFERBERLİNE DESTEK

Tepebaşı Akademi’den Emine Erdoğan’ın başlattığı Okuma Yazma seferberliği için...

Eyvah! Çocuğum üstün zekalı çıktı!

Çocuğunuz akranlarından bariz bir şekilde farklılık ve üstünlük göster...

A.Ü. ile Türkiye Turist Rehberleri Birliği arasında iş birliği protokolü

Anadolu Üniversitesi ile Türkiye Turist Rehberleri Birliği arasında iş birliği protokol...

İnönü Birinciliklere Doymuyor…

Eskişehir’in İnönü İlçesi İHL 8. Sınıf Öğrencisi Ahmet Emin Koyuncu b...

 
Çocuğa Karşı Şiddetin Önlenmesi Konusunda "Anneler Farkında!" Projesi Açılışı

Eskişehir İl Milli Eğitim Müdürlüğü ve Eksi 25 Derneği’nin işbirliğinde...

40 Hadis Yarışması’nda ödüller verildi

ÖNDER İmam Hatipliler Derneği Gençlik Komisyonu tarafından düzenlenen “Pey...

Açıköğretimden görme engellilere sesli kitap müjdesi

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemine kayıtlı görme engelli öğren...

Prof. Dr. Kemal Şenocak ESOGÜ Rektörlüğü Görevine Başladı

Yükseköğretim Kurulu tarafından, eski Rektör Prof. Dr. Hasan Gönen’in 1...

"Mimar Sinan’ı Okumak" çalıştayı gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Mimarlık ve Tasarım Fakültesi Mimarlık Bölümü taraf...

Sporcu Öğrencilerden Müdür Özen’e Ziyaret Etti

Şehit Hasan Önal Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nin Sporcu Öğrencileri Müd...

"Emre Erdemoğlu ile Kurşun Asker" söyleşisi gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Moda Tasarımı Kulübü’nün düzenlediği “E...

Mimarlık Bölümü’nden “Çağdaş İmgeler Üzerinden Sinan’ı Okumak” sergisi

Anadolu Üniversitesi Mimarlık ve Tasarım Fakültesi Mimarlık Bölümü&rsquo...

YEŞİLAY’DAN DOKTORA VE YÜKSEK LİSANS ÖĞRENCİLERİNE BURS FIRSATI!

Yeşilay, üniversitelerde, enstitülerde ve araştırma merkezlerinde tütün-sigar...

Açıköğretim Sistemi sınavlarında yeni uygulama

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi Bahar Dönemi Ara Sınavlarının 14-1...

Öğrencilerden İnönü’ye büyük ilgi

İçişleri Bakanlığınca başlatılan "Biz Anadoluyuz" projesi kapsamında Ardahan İli...

"Ana-Dil: Türkçe" proje ekibi Rektör Gündoğan’ı ziyaret etti

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi tarafından Türk dilini ve k...

Arapça ders içeriklerini seslendiren öğrencilerden Rektör Gündoğan’a ziyaret

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi İlahiyat Bölümünd...

TÜBİTAK 4004 Projemiz Kabul Edildi

TÜBİTAK 4004, “Minik Havacılar Uçmayı Öğreniyor” Projesi ile Yeniden...

“Biz Anadoluyuz Projesi” Kapsamında 90 Öğrenci Eskişehir´e Geldi

İçişleri Bakanlığı’nın 180 günlük eylem planları kapsamında Iğdır ilinden ...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
SAĞLIKLI KİLO YÖNETİMİ
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
BEŞ YILDIZLI TÜKETİM
 
Hüseyin DÜŞ
Niyet hayır, akıbet hayır
 
Hüseyin GÜVEN
BU DAVAYA YUSUF’TA ŞAHİT, YUSUF’TA ŞEHİD...
 
Konuk Yazar
10 milyon kesseniz ne olur!
 
 
 
Mehmet KIZILKAYA
Düşmanın En Zor Olanı “Nefis”
 
Mehti Saraç
SÜPERBAHİS(BAHİS SİTESİ)CİDDİ ŞEKİLDE DOLANDIRIYOR
 
Nevzat Laleli
İSLAM SARAYININ TEMELİ İMAN
 
Ödem ÖZDEMİR
ETO Seçim Süreci
 
Özgür TIKIZ
Bu Sorunun YANITI VAR MI? Asfalt Parası Alınmasın da Diyen Aynı Kişilerdi
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
Hasan kalın önce seyitgazi kırka arası 26 km yolu... devamı
Eskişehir e bu güne kadar kötü bir bürokrat gelmed... devamı
100 defa söyledim.
yine söylüyorum boşuna yeni... devamı
Yeni takım daha güçlü olucak geçen seneya göre. devamı
Şimdi o beton yeşil beton, sayın k. Kurt keşfetmiş... devamı
Rakuna okuma yazma öğretmişler, uyarı levhalarını ... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesini... devamı
Bir de kentsel dönüşümden geçen arka sokakların ha... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 746
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2018 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık