Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  28 Nisan 2017 Cuma  
İstihdam Toplantısı
Tazminat yakmak tarihe karışıyor
BALTACI KURT PAŞA SAKIN BUNLARA KIYMA
DİKKAT BAHAR ÇARPMASIN
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
1955 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi turizmin duayenlerini bir araya getirdi VİDEOLU
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
ESKİŞEHİR’E 8 YENİ OKUL
Yaşam Koçluğu nedir?
 


Eğitim Haberleri
 
 
ARİNKOM TTO’dan “Fikri Haklar ve Ticarileştirme Eğitimi”
ARİNKOM TTO’dan “Fikri Haklar ve Ticarileştirme Eğitimi”
Bülent Emin Yarar konservatuvar öğrencileriyle buluştu
ESOGÜ Mühendislik-Mimarlık Fakültesi Kariyer Günü 2017 Gerçekleşti
ESOGÜ Fen Edebiyat Fakültesi Öğrenci Temsilciliği’nden Anlamlı Ziyaret
BÖLGE UZMANI YETİŞTİRME PROGRAMI BAŞVURULARI BAŞLADI
EĞİTİMCİLER TEOG SINAVINI YORUMLADI
2.DÖNEM TEOG’TA KİLİT DERS MATEMATİK
TEOG soru ve cevapları yayınlandı!
Beyaz, Atayurt Okulları’nda başarı öyküsünü anlattı
Öğrenciler için “Mülakat Teknikleri ve İşe Alım Semineri”

“Mülakat Teknikleri ve İşe Alım Semineri” 26 Nisan Çarşamba günü...

Mercedes-Benz Türk Laboratuvarı Açıldı

Mercedes-Benz Türk’ten Mesleki ve Teknik Anadolu Liselerine Teknolojik Destek Eskişehi...

Anadolu Üniversitesi Turizm Fakültesi’nde Gaziantep mutfağından “Yuvalama”

Anadolu Üniversitesi Turizm Fakültesi, 25 Nisan Salı günü “Gaziantep Mu...

ARİNKOM TTO’dan "Proje Motivasyon Atölyesi"

Anadolu Üniversitesi Ar-Ge ve İnovasyon Koordinasyon Birimi Teknoloji Transfer Ofisi’n...

TEOG GELİP GEÇİCİ, AİLE İLİŞKİSİ KALICI

Sınavlara gereğinden fazla anlam yükleyerek, fizyolojik ve psikolojik olarak stres altında o...

 


Önceki Başlıklar
Öğrencilerden Anlamlı Etkinlik

ESOGÜ Öğrenci Konseyi Eğitim Fakültesi’nde  Çocuk İhmalini ve İs...

Başarılı Öğrenciler Özen’i Ziyaret Etti

Şehit Piyade Astsubay Çavuş Soner Özübek Ortaokulu’nun Başarılı Öğren...

Şimdi Darüşşafakalı olma zamanı

Darüşşafaka Eğitim Kurumları 2017 Sınavı 28 Mayıs Pazar günü yapılacak


1...

ÖSYM’den adaylara yeni başvuru hakkı

ÖSYM, başvuru tarihleri sona ermiş olan LYS, ALES, KPSS ve Adalet Bakanlığı sınavlarına s&uu...

TEOG sınavı öncesi öğrencilere altın UYARILAR

Kültür Koleji ve Kültür2000 Koleji Rehberlik öğretmenlerinden TEOG sınav...

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim sınavlarına hazır

Açıköğretim, İşletme ve İktisat Fakültelerinin “Üniversite Temsilcisi...

SINAV STRESİNİ KONTROL ALTINA ALMAK MÜMKÜN

Nefesler tutuldu, geri sayım başladı. Zorlu maratonda sona yaklaşıldı. TEOG sınavına girecek 8. S...

“Son gün uykusu” hayatlarını belirleyecek!

Yarın yapılacak TEOG sınavı öncesi uyku uzmanları, öğrencilere performanslarını artırab...

ESOGÜ İİBF Kariyer Günleri’nin 12.’si Gerçekleşti

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi (İİB...

Masallarla Öğreniyoruz – Masal Başlasın Projesi “Mal Hatun” ile Başladı

Eskişehir Valiliği himayesinde; Eskişehir İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafında...

Dil eğitimi mümkün olan en erken yaşta başlamalı

Önder Eğitim Kurumların Kurucusu Mustafa Köksal, İngilizce öğrenmenin erken yaşlar...

SABİHA GÖKÇEN MTAL HENTBOL TAKIMININ BAŞARISI ÖDÜLLENDİRİLDİ

Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Erkek Hentbol Takımı Türkiye fina...

DAHA GİDİLECEK ÇOK YOL VAR

Üstün yetenekli çocuklara nasıl davranılması, onların nasıl eğitilmesi gerektiği...

Liseye geçişte son basamak: TEOG 2

Başarının anahtarı: Vazgeçmemek

TEOG 1 sınavı sonrasında liseye girişte son bas...

TEOG’a son bir hafta kala bu uyarılara dikkat

Klinik Psikolog Gülşah Ergin, TEOG’a son bir hafta kala ailelere uyarılarda bulundu

 
ESOGÜ’de 23 Nisan Coşkusu Yaşandı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Çocuk ve Genç Eğitimi Uygulama v...

"Çocuklar Gülsün Diye Derneği" 37’nci Anaokulunu Eskişehir’de Açtı

Hayırsever ses sanatçısı Gülben Ergen kurucusu ve başkanı olduğu "Çocukla...

Anadolu Üniversitesi kapılarını Sağlık Bilimleri Dekanlar Konseyi’ne açtı

“6. Sağlık Bilimleri Fakülteleri Dekanlar Konseyi (SABDEK)” 21 Nisan Cuma gü...

GENÇLERE SÖZ HAKKI VEREN GENÇ TÜRKİYE KONGRESİ İSTANBUL’DA GERÇEKLEŞTİ

TÜGVA’nın liseli gençler arasında “Çok düşünmeye ve &cce...

Öğretmen adayları nelere dikkat etmeli?

“Öğretmenlikte Mülakat Sistemleri” konulu seminer, 20 Nisan Perşembe gü...

Turizm Fakültesi’nden Eskişehir turizminin tanıtımına katkı

Turizm Haftası kapsamında 20 Nisan Perşembe günü Turizm Fakültesi’nde, &ldqu...

Batı Trakyalı öğrenciler Anadolu Üniversitesi’ni ziyaret etti

Batı Trakya’nın Gümülcine ve İskeçe kentlerindeki Türk okullarında li...

Eskişehir, 3 Ödülle Döndü

Eskişehir, TÜBİTAK Ortaokul Öğrencileri Proje Yarışması’ndan 3 Ödülle D...

"Sağlıklı Nesil Sağlıklı Gelecek" Yarışmasında Ödüller Verildi

Eskişehir´de "Sağlıklı Nesil Sağlıklı Gelecek" isimli yarışmada dereceye giren &o...

“1. Fikir Tepsisi” toplantısı gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Turizm Araştırma ve Uygulama Birimi ile Anadolu Üniversitesi Turiz...

Anadolu Üniversitesi başarılı öğrencileriyle buluşmaya devam ediyor

Anadolu Üniversitesi, Açıköğretim Sisteminin başarılı öğrencileriyle farklı...

"Kamuda Kariyer İmkanları" semineri gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesinin ev sahipliği yaptığı ”Kamuda Kariyer İmkanları” başlıklı...

Özen Okul İnşaatlarında İncelemede Bulundu

İl Milli Eğitim Müdürümüz Necmi ÖZEN, Çankaya ve Karapınar Mahall...

“ÇOCUKLAR GÜLSÜN DİYE ANAOKULU” ÇOCUKLARLA BULUŞUYOR

Sanatçı Gülben ERGEN’in kuruculuğunu ve başkanlığını yaptığı ’Çocu...

Milli Savunma Üniversitesi için başvurular başlıyor

Milli Savunma Üniversitesi Harp Okullarına başvurular başlıyor. Adayların bugün gü...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
SAĞLIĞINIZ İÇİN BEYAZ ÇAY
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
Dr. Erasmus
KİŞ AYİNDA BİR ESKİŞEHIR KLASIĞÎ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
HAVVA’NIN ÜÇ KIZI
 
Hüseyin DÜŞ
Aziz dostumun acı hayat tecrübesi
 
Hüseyin GÜVEN
NEDEN EVET? NEDEN HAYIR?
 
 
 
Konuk Yazar
Yediler Parkı’na kat çıkmak!
 
Mehmet KIZILKAYA
Sevgilinin Sevgiliye Kavuştuğu Gece: Miraç Gecesi
 
Mehti Saraç
BROŞÜR’CÜ AK KADIN..
 
Nevzat Laleli
REFERANDUMU İYİ OKUYALIM
 
Ödem ÖZDEMİR
Paralel Yapı Ekonomiden Vurdu
 
Özgür TIKIZ
Masanın Adı Beyaz da, Mavi de, Halk Da Olsa İCRAAT AYNI
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesini... devamı
Bir de kentsel dönüşümden geçen arka sokakların ha... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
Ulen ne severmişiniz ağaç kesmeyi insanliğin yüz k... devamı
Acizliğemi giden onca paramızama beceriksizliklerm... devamı
Chp li belediye başkanı sana soruyorum geldiğinden... devamı
Chp ölmüş de haberi̇ yok. Bi̇r eylem i&#... devamı
Değerli volkan dogan bey kardeşi̇m,bi̇lg... devamı
Yok siz yanlış anlamışsınız, o ağaçlar üşümesin di... devamı
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 762
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2017 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık