Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  29 Haziran 2017 Perşembe  
TEI PARIS AIR SHOW’DA EN İYİ İŞ ORTAĞI ÖDÜLÜNÜ ALDI
RAMAZAN BAYRAMI TEDBİRLERİ - Gerekebilecek Telefonlar
SİVRİHİSAR HAVA YARIŞLARI 2017 RACE IN THE AIR!
TATİL KEYFİNİZ HAVUZA DÜŞMESİN
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
2939 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
Anadolu Üniversitesi turizmin duayenlerini bir araya getirdi VİDEOLU
Yaşam Koçluğu nedir?
ESKİŞEHİR’E 8 YENİ OKUL
 


Eğitim Haberleri
 
 
"BAŞARININ ÖDÜLÜ Türk Eğitim Vakfı’ndan’’
"BAŞARININ ÖDÜLÜ Türk Eğitim Vakfı’ndan’’
ESOGÜ Personeli Bayramlaştı
"We Make It Happen" projesinin birinci yıl çalışmaları sona erdi
Zaman yönetiminde yaz tatili fırsatı!
Her Okul Bunu Yapmak Zorunda
ESKİŞEHİR’DE OKUL SANAYİ İŞBİRLİĞİNİN EN GÜZEL ÖRNEĞİ
“Bal Arıları Mühendis Oluyor” Projesi 8.386 kız öğrenciye ulaştı
Anadolu Üniversitesi ailesi bayramlaşma töreninde buluştu
3. ÇOCUK AKADEMİSİ BAŞLIYOR
“7. ÜYEP Bellek Olimpiyatı” ve “ÜYEP Mezuniyet Töreni” gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Üstün Yetenekliler Eğitimi Uygulama ve Araştırma Merkezi M&uu...

ESOGÜ TÖMER 2016-2017 Öğretim Yılı Mezuniyet Töreni Gerçekleşti

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Türkçe Öğretimi Uygulama ve A...

TOKİ ŞEHİT SAVAŞ KUBAŞ’A AVRUPA VE ULUSAL KALİTE ÖDÜLÜ

Toki Şehit Savaş Kubaş Anadolu Lisesi’nde 2015-2016 eğitim-öğretim yılında İngilizce &...

1.Hava İkmal Bakım Merkezi İlkokulu Olimpiyatlarda Dünya 8. si oldu

UNESCO tarafından akredite olan Uluslararası Çevre Eğitim Programı FEE´nin, ülk...

LYS tercih kılavuzu yayımlandı

ÖSYM, LYS sınavına giren öğrencilerin merakla beklediği tercih kılavuzunu açıkla...

 


Önceki Başlıklar
Rektör Mültecilerle İftar Yemeğinde Buluştu

ESOGÜ Rektörü Prof. Dr. Hasan Gönen Suriyeli ve Iraklı Mültecilerle İfta...

Kursiyerler Sertifikalarını Aldı

Aile Eğitimi kursiyerlerine sertifikaları İl Millî Eğitim Müdürümüz Nec...

Uzmanlar uyarıyor: Son karar adayın olmalı!

Üniversite maratonunda sınavlar geride kaldı. Şimdi yeni bir süreç başlıyor. 11 ...

Projelere Emek Veren Eğitimcier Ödüllendirildi

"Masal Başlasın" ve "Oyun Başlasın" Projelerinde Emeği Geçenlere Plake...

YAZ KUR’AN KURSLARI AÇILIŞ PROGRAMI

YAZ KUR’AN KURSLARI AÇILIŞ PROGRAMI HACI HAKKI OĞUZ CAMİİ’NDE GERÇEKLEŞ...

Öğrencilere gezegen araştırması eğitimi verildi

"Gezegen Araştırmaları Simülasyon Modülü" sertifika töreni, Borabey...

Birlik Vakfı’nın Yaz okulu başladı

Birlik Vakfı’nın bu yıl yedincisini düzenlediği yaz okulu başladı.

Yaklaşık...

Çeldirici Şıklar Öğrencileri Zorladı

Milyonlarca öğrencinin üniversiteye yerleşmek için ter döktüğü LY...

Prof. Dr. Sultan Durmuş Aydoğdu Ebediyete Uğurlandı

Geçirdiği rahatsızlık sonucu 15 Haziran 2017 Perşembe günü aramızdan ayrılan &Uu...

3 Okulumuz 7 Avrupa ve Ulusal Kalite Etiketiyle Ödüllendirildi

Eskişehir´deki 3 Okulumuz; 7 Avrupa ve Ulusal Kalite Etiketiyle Ödüllendirildi&nb...

Anadolu Üniversitesi Yaz Spor Okulları Açılıyor

Anadolu Üniversitesi yaz döneminde de spor faaliyetlerine ara vermeden devam ediyor. An...

KPSS sonuçları açıklandı! Üç soru iptal edildi

2017 KPSS lisans (genel kültür-genel yetenek, eğitim bilimleri), KPSS lisans (alan bilg...

ESOGÜ Fen Bilgisi Öğretmenliği Öğrencilerinden Örnek Proje

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Eğitim Fakültesi Fen Bilgisi Öğretme...

Kızılay, Gençlik Kampları başlıyor

Yaz tatilinin başlaması ile yoğun ders programlarını ve sınavları geride bırakan öğrenciler,...

AÖF Sınavsız İkinci Üniversite Önlisans ve Lisans Bölümleri Nelerdir
 
Osmangazi Üniversitesi En Az Lise Mezunu 48 Memur Alacak

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Rektörlüğü tarafından 48 sözleşmeli mem...

MEB’den öğretmenlere Ramazan Bayramı müjdesi

Milli Eğitim Bakanlığından, öğretmenlerin mesleki çalışma programı kapsamında, Ramaza...

İkinci Üniversite programları Brüksel’de tanıtıldı

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi, Brüksel’de T.C. Büy&uu...

Anadolu Üniversitesi e-Sertifika Programları’na kayıtlar başladı!

Anadolu Üniversitesinin kişisel gelişim ve kariyerini ilerletmek isteyen bireylere yöne...

Doğru nefes sınav stresinden koruyor!

Göğüsten nefes almak vücudu strese sokuyor. Bebek ve çocuklar gibi karından...

Rektör Gündoğan Türkiye Bilimler Akademisi asli üyeliğine seçildi

Geçtiğimiz günlerde Kolombiya Açık ve Uzaktan Öğrenme Üniversitesi (...

Özel Çağdaş Okulları 4. Sınıf Mezuniyet Kokteyli

Özel Çağdaş Okulları 4. sınıf öğrencileri ve velileri 7 Haziran Çarşamba ...

Açık uçlu sorularla avantaj yakalayabilirsiniz

Geçtiğimiz hafta başlayan 2017 LYS maratonu önümüzdeki hafta sonunda yapıla...

Burs verilecek 100 üstün zekalı çocuk aranıyor

100 dahi çocuğa burslu eğitim fırsatı


Tüm Üstün Zekalılar Derneği...

Birlik Vakfı Yaz Okulunu başlatıyor

Birlik Vakfı bu yıl yedincisini düzenleyeceği yaz okulunun veli bilgilendirme toplantısını y...

’’Doğal Öğretim Yöntemleri’’ adlı konferans gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Çocuk Eğitimi, Uygulama ve Araştırma Merkezi ile Yaşamboyu Ö...

Öğrencilere KOSGEB Desteklerini Anlattılar

ATATÜRK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ MEZUN ÖĞRENCİLERİNE OKUL MÜDÜRÜ...

Seçtiğiniz okul çocuğunuza uygun mu?

Çocuğun geleceğinde belirleyici ve önemli bir yeri olan okul seçimi aileler a&...

İNSANA KIYARAK VARILACAK HİÇBİR HEDEF YOKTUR!

Batman’ın Kozluk İlçesi’nde belediye başkanının hedef alındığı silahlı saldırı...

Öğrencilerden Geri Dönüşüm

ATATÜRK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİLERİ

ESKİ SIRALARDAN GERİ D...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
İNSÜLİN DİRENCİNDE BESLENME TEDAVİSİ
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
Dr. Erasmus
KİŞ AYİNDA BİR ESKİŞEHIR KLASIĞÎ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
HAVVA’NIN ÜÇ KIZI
 
Hüseyin DÜŞ
Aziz dostumun acı hayat tecrübesi
 
Hüseyin GÜVEN
İLÇELERDE KÖYLERDE BİR B/AŞKADIR RAMAZAN, B/AŞKADIR BAYRAM...
 
 
 
Konuk Yazar
Anılarımdan…
 
Mehmet KIZILKAYA
“28 Haziran 2016” Terörü Lanetliyorum
 
Mehti Saraç
BROŞÜR’CÜ AK KADIN..
 
Nevzat Laleli
DÜNYA VE AHİRET SAADETİMİZ
 
Ödem ÖZDEMİR
Paralel Yapı Ekonomiden Vurdu
 
Özgür TIKIZ
Masanın Adı Beyaz da, Mavi de, Halk Da Olsa İCRAAT AYNI
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
Şimdi o beton yeşil beton, sayın k. Kurt keşfetmiş... devamı
Rakuna okuma yazma öğretmişler, uyarı levhalarını ... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesini... devamı
Bir de kentsel dönüşümden geçen arka sokakların ha... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
Ulen ne severmişiniz ağaç kesmeyi insanliğin yüz k... devamı
Acizliğemi giden onca paramızama beceriksizliklerm... devamı
Chp li belediye başkanı sana soruyorum geldiğinden... devamı
Chp ölmüş de haberi̇ yok. Bi̇r eylem i&#... devamı
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 410
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2017 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık