Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  20 Şubat 2018 Salı  
8-10 Dükkanın HESABINI KİM VERECEK
OTO GALERİCİLERE BİLGİLENDİRME TOPLANTISI
Kapaklıkaya’nın vefat eden kızına yazdığı mektup ağlattı
Sağlık bakanlığı düğmeye bastı: Bedava olacak!
YGS ÖNCESİ BU 10 ÖNERİYE DİKKAT!
10.3.2017 

Nefesler tutuldu! Anne babalara son dakika ‘yaklaşım’ tüyoları…

Kaygıları büyük… Nasıl olmasın ki! Tam da ergenlik döneminin getirdiği sıkıntıların arasında, geleceklerini şekillendirecek bir sınavla karşı karşıyalar… İki milyonu aşkın adaya karşı bayrağı göğüslemek için ter dökecekler. Bu zorlu maratonda onlar kadar aileleri de stresli ve endişeli şüphesiz. Hal böyle olunca, zaman zaman gerginlikler de yaşanmadı değil aralarında. Ancak aman dikkat! 12 Mart Pazar günü yapılacak, üniversiteye geçiş sınavının birinci aşaması YGS öncesi Acıbadem International Hastanesi Uzman Psikolog Sena Yücesan anne babaları uyarıyor: “Hele de ergenlik döneminin getirdiği bazı zorluklarla karşı karşıya oldukları bu dönemde, çocuğunuzu dinlemeniz, anlamanız ve onun duygularını anlayabildiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Bu zorlu maraton sürecinde gençlerin ailelerinin desteğine duydukları ihtiyaç artmaktadır. Bu nedenle, bugüne dek bazı anlaşmazlıklar yaşadıysanız da, çocuğunuzla aranızda onarılmaz yaralar açılmaması ve sınav kaygısını azaltması için işlevsel olmayan yaklaşımlarınızı değiştirin. Sizin için değerli olduğunu dile getirin ve hissettirin” diyor. Uzman Psikolog Sena Yücesan, sınav öncesi çocuğa yaklaşım konusunda anne babalara çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

• Değerli olduğunu hissettirin
Çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu hissettirin ve “Sınav sonucu ne olursa olsun sen değerlisin" mesajını vermeyi unutmayın. Onun gözünüzdeki değerinin sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini belirtin. Her sonuca karşı çocuğunuzla konuşarak alternatifleri göz önünde bulunduracağınız fikirini paylaşın. Unutmayın ki bütün sınavlar geçicidir; sizlerin ilişkisi ise kalıcı!

• “Meli”, “Malı’ kelimelerinden kaçının
"Matematikten full çekmelisin, en fazla üç yanlış yapmalısın, bu yıl mutlaka bir yere yerleşmelisin" gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrenciyi motive etmekten çok kaygılandırır. Bu tür zorunluluk içerikli cümleleri kullanmayın.

• Stresini daha da artırmayın!
Elbette siz de kaygılısınız, maddi ve manevi zorlu bir süreçten geçtiniz. Çocuğunuza iyi bir gelecek için üniversitenin şart olduğunu düşünüyorsunuz. Yaşadığınız kaygı normal ancak azaltmalısınız. Aksi halde ona da yansıtarak, sınav stresini arttırabilirsiniz. Bu son günlerde yapabileceğiniz en iyi şey ‘an’a odaklanmanız. Çocuğunuzun yarın ne yapacağı, ne kadar ders çalışacağı konusundan çok, bugün ne yaptığına odaklanın. Bu hem sizin sınav sonucunun ne olacağına ilişkin yoğun kaygınızı engeller hem de çocuğunuzun kaygılarını azaltır.

• Desteğinizi abartmayın
"Sen çok akıllı çocuksun, kesin çok yüksek puan alacaksın" türü söylemler de "Akıllı çocuklar kazanır, kazanamazsan akılsız olduğunu düşünürüz" türü söylemler kadar yanlış ve tehlikeli! Eleştiriniz gibi desteğinizi de abartmayın. Çocuğunuzun yapabilecekleriyle beklentilerinizin uyumlu olması onun da kaygısını azaltmasına yardımcı olacağından abartılı cümlelerden kaçının. Çocuğunuzun heyecanı, gelecek kaygısı, sınava gireceği mekanın fiziki şartları, gece uykusu, sağlık durumu gibi diğer etkenler de sınav anındaki performansına etki edebileceğinden çocunuzun zekasını sınavla ölçmeyin.

• Keyifli aktiviteler planlayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Bu zorlu sürecin stresini azaltacak atkivitelerde bulunun.
Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak ve kaygısını azaltmak için beraberce enerjinizi yükseltecek etkinlikler yapın. Bunaldığında, gergin ya da umutsuz olduğunda açık havada kısa bir gezinti yapabilir, onun isteği doğrultusunda bir gün geçirmeniz faydalı olacaktır” diyor.

• Ders baskısı yapmayın
Bu son günlerde onu çalışmaya zorlamayın. Eğitim hayatı boyunca da ders çalışma sorumluluğunu kendisinin almasına yardımcı olun. ‘Ders çalış’ demeyin, bunun yerine; "Nasıl daha verimli çalışmana yardımcı olabiliriz, bizden bir isteğin var mı, yardıma ihtiyacın olduğu ya da beraber yapmayı istediğin bir şey var mı?" gibi olumlu yaklaşımlarda bulunun. Bu bilinci aşıladıktan sonra ne zaman ve ne kadar ders çalışacağına kendisinin karar vermesine müsade edin.

• Sözlerinizle beden dilinizin uyumuna dikkat edin
Vücut dilinizin ve söylemlerinizin uyum içinde olmasına özen gösterin. "Sınav bizim için önemli değil, önemli olan senin elinden geleni yapıyor olman" mesajı verirken, deneme testlerinde yüksek puan aldıklarında ödüllendirici olup, düşük puan aldıklarında üzgün, kızgın ve cezalandırıcı bir tutumda bulunmanız vücudunuzun ve dilinizin aynı şeyi söylemediğini gösterir. Çocuğunuz buradaki ikilemi anlayarak daha çok beden dilinize dikkat edeceğinden, bu ikilemin olmaması için beden dilinizin, ses tonunuzun ve davranışlarınızın örtüşür olmasına önem gösterin.

• Yapıcı konuşmalar yapın.
Kaygısını arttıracak konuşmalardan uzak durun. Kalabalık içinde, akraba ya da arkadaş ortamında olası sınav sonucuna dair olumsuz konuşmanızın, onun kaygısını arttıracağını ve çalışma şevkini kıracağını unutmayın. Motivasyonunu yükseltmek için söylenen "Bu çalışmayla kazanamazsın, bizim senden umudumuz kalmadı" gibi ifadeler, motivasyonunu azaltmak, onu ümitsizliğe sürüklemek,sizin ona destek vermediğinizi, güvenmediğinizi düşünmekten başka bir şeye yaramaz. Hatta özgüvenini azaltır, kendini başarısız görerek kaygısını artırır. Çocuğunuzun zorlandığı anlarda, cesaretlendirici konuşmalar yaparak, alternatif çözümler üretebilmesi için her zaman yol gösterici görevde olduğunuzu hatırlatın.
• Kıyaslama yapmayın

Kıyaslama yapmanız, çocuğunuzun motivasyonu arttırmaktan daha çok, kendisinin diğer akranlarına göre yetersiz kaldığı düşüncesine yol açarak güvenini azaltabilir. Bu nedenle her bireyin "biricik"; yani ayrı bir kişilik olduğunu unutmayın. Çocuğunuzu kıyaslayabileceğiniz tek kişi yine kendisi olmalı. Gözlemlediğiniz değişimleri, önceki ve şimdiki davranış tarzlarıyla karşılaştırarak vurgu yapmak istediğiniz noktaya dikkatini çekebilirsiniz.

• Sınavın ‘son’ olmadığını belirtin
Sınavda başarılı ya da başarısız olmanın öneminden çok, sınavın gelecek için kullanabileceği bir araç olduğunu vurgulayın. Sınavın bir son olmadığını belirtmekle birlikte, sadece gelecekte yapacağı mesleği edinme yolunda atılan bir adım olduğunu belirtmeye önem verin. Sizin için önemli olanın sınav sonucundan çok, onun elinden geleni yapması olduğunu anlamasını sağlayın. Başarılı olsa da olmasa da, onu hep seveceğinizi, sizin için değerli olduğunu ve her zaman önemseyeceğinizi vurgulayın.

• Kendi hayatınızı unutmayın
Uzman Psikolog Sena Yücesan “Sınava hazırlık döneminde bazı aileler kendi hayatlarını unutuyor, çocuğuyla birlikte kendini sınav sürecine adıyor. Kimi işten ayrılıyor kimi öğretmenlerle her gün çocuğunun durumu hakkında konuşmaya çalışıyor, kimi de önemli bir işleri olmadıkça eve kapanıyor! Oysa kendi hayatınızı unutmamalısınız. Bu tutumunuz size olduğu kadar çocuğunuza da zarar verir. Olası bir başarısızlık durumunda, çocuğunuzun kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilirsiniz” diyor.

Gönderen: eskisehirgundem
4467 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
ANADOLU ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜK ATAMASI 2017
KYK yurt başvuru sonuçları ne zaman açıklanacak?
ÖDÜL ALAN AKADEMİSYENLER BELLİ OLDU
ESOGÜ Diş Hekimliği Fakültesi İlk Uzmanlık Mezununu Verdi
TEOG Başarısı: TÜRKİYE BİRİNCİLERİ GELİŞİM KOLEJİ’NDEN
Onların yerine sözleşmeli öğretmen alınacak
ATAÇAĞ ORTAOKULUNDAN KARDEŞ OKUL PROJESİ
Edebiyat Öğretmeni Ufuk Tufan "Kayıp Kitap" İsimli Romanını Tanıttı
Beylikova’ya 300 kişilik yurt
"Anadolum: e-Kampüs" sistemi açılıyor
Öğrencilerden Duygulandıran VEDA YEMEĞİ - VİDEO VİDEOLU
ESKİŞEHİRE BİR YURTTA TÜGVA’DAN
Anadolu Üniversitesi Fakülte ve Bölümleri Tanıtım - VİDEO VİDEOLU
Yaşam Koçluğu nedir?
Şehbal Eğitim Kurumlarına Başvuru Patlaması Yaşanıyor
 


Eğitim Haberleri
 
 
Yönetim ve Gelişim Kulübü’nden “ CV mülakat simülasyonu”
Yönetim ve Gelişim Kulübü’nden “ CV mülakat simülasyonu”
Haftalık plan ile interneti sınırlayın
ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİ ZEYTİN DALI HAREKÂTI İÇİN DUA ETTİLER
MY Okulları öğrencilerinden Türkiye dereceleri
Özel yurtlar ve öğretim kurumlarına KEP hesabı alma zorunluluğu getirildi
Anadolu Üniversitesinden yeni bir iş birliği daha
ESOGܒde Tübitak Fonları ve Başvuru Süreçleri Hakkında Bilgilendirme Toplantısı
TÜRKPATENT ile iş birliği protokolü
Açıköğretimin 1 milyon 224 bin aktif öğrencisi bulunuyor
“Meslek Lisesi Öğrencileri Ailelerimizle Buluşuyor Projesi”

“Meslek Lisesi Öğrencileri Ailelerimizle Buluşuyor Projesi” Tanıtım Toplantısı D...

7. Geleneksel Acil Sağlık Hizmetleri İyileştirme Toplantısı

ESOGÜ’de 7. Geleneksel Acil Sağlık Hizmetleri İyileştirme Toplantısı Gerçekleşt...

Rektör Gündoğan’a, Bakan Bülent Tüfenkci’den plaket

Anadolu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Naci Gündoğan, 14 Şubat Çarşamb...

Öğretmen Gelişim Eylem Planı hazırlandı

Öğretmenlerin alan bilgilerini sürekli güncellemeleri, öz değerlendirme yapar...

İl Milli Eğitim Müdürü Özen; “Toplumların gelişmesinde eğitimin önemi çok büyüktür.”

İl Milli Eğitim Müdürü Necmi Özen beraberinde İl Milli Eğitim Müdür...

 


Önceki Başlıklar
YÜKSEKÖĞRETİMDE TÜRK DÜNYASININ BİRİNCİ TERCİHİ TÜRKİYE

Avrasya Yükseköğretim Zirvesi kapsamında düzenlenen “Rusya ve BDT Bölge...

Emanetler Şehit Ailesine Teslim Edildi

Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz Tarafından Gönderilen Emanetler Şehit Ailesine Teslim Edild...

Okul Servisleri Bilgilendirildi

Okul Servis Araç Sürücüleri ve Okul Taşıtları Rehber Personelleri Bilgilend...

Açıköğretim Açık Bilim Seminerleri büyük ilgi görüyor

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi’nde Şubat 2015 yılında başlatılan...

Okuryazarlık Seferberliği İle Okuma-Yazma Bilmeyen Kalmayacak

Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan ve eşleri Hanımefendi Sayın Emine Erdoğan’ın hi...

Arçelik’ten Öğrencilere Yeni Bir Başlangıç

Arçelik’ten ‘Fresh Start’ Staj Programı


Arçelik’i...

Şampiyonların Kupalarını Necmi Özen Verdi

2017-2018 öğretim yılında Türkiye Şampiyonu ve Katar’daki dünya kupası yolcu...

İlk Eğitim Ailede başlar

Eskişehir Tepebaşı bölgesinin başarılı eğitim kurumlarından Şehit Piyade Astsubay Çav...

Şehit Polis Memuru Mustafa Yavaş’ın Adı Kütüphaneye Verildi

Hakkari’de 2015 yılında PKK’lı teröristlerle girilen çatışmada şehit olan...

Milyonlara müjde! Bedava olacak

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), ilkokullarda Türkçe ve matematikte eksikliği olan ö...

Milli Eğitim Bakan Yardımcısı Orhan Erdem, Okul Müdürleriyle Bir Araya Geldi

Milli Eğitim Bakan Yardımcısı Orhan Erdem, İl Milli Eğitim Müdürlüğü idarecil...

‘Açık Üniversite’ Nabi Avcı’nın İlk Dersi ile Başladı

Kütahya Belediyesi tarafından hayata geçirilen ’Açık ÜniversiteR...

Şehit Mehmet Şengül’ün İsmi Fen Lisesi’nde Yaşayacak

Fetullahçı Terör Örgütü/Paralel Devlet Yapılanması’nın (FETÖ...

ENAP Projesi İle Anaokulu’nun Donanımları Yenilendi

ENAP Projesi İle Yenilenen Özel Eğitim Anaokulu’nun Donanımları Hizmete Sunuldu <...

Çocuklar sadece yabancı dil öğrenmiyor…

Önder Dil Çocuk İngilizcesi Öğretmeni Rüveyda Kahraman erken yaşta verilen ...

 
Ali URAZEL İçin Veda Yemeği

Emekliliğe Ayrılan Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Genel Sekreteri Ali URAZEL İçin V...

AJESI, ULAKBİM TR Dizin Veri Tabanına kabul edildi

Anadolu Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü Dergisi (AJESI), ULAKBİM TR Dizin ...

Erasmus öğrencilerine “Oryantasyon Toplantısı”

Erasmus programıyla Anadolu Üniversitesine gelen öğrencilere “Oryantasyon Toplant...

BİGG-ANAÇ Teknogirişim Programı tanıtım toplantısı yapıldı

Anadolu Üniversitesi Ar-Ge ve İnovasyon Koordinasyon Merkezi Teknoloji Transfer Ofisi (ARİNK...

Açık Üniversitenin İlk Dersi Nabi Avcı’dan

Kütahya Belediyesi bir ilke imza atarak, Türkiye’de bir belediye tarafından a&cce...

Bayram Kaplan ESOGÜ Genel Sekreti Oldu

ESKİŞEHİR OSMANGAZİ ÜNİVERSİTESİ GENEL SEKRETERLİĞİNE BAYRAM KAPLAN ATANDI


Yaş had...

Okula uyum bir haftadan fazla sürüyorsa dikkat!

Rutine dönememe sorunların habercisi olabilir


İki haftalık sömestr tatilinin ...

137 Bin Öğrenci Ders Başı Yaptı

Yarıyıl Tatilinin Sona Ermesiyle Birlikte Eskişehir’de 137 Bin Öğrenci Ders Başı Yaptı...

2. Yarıyıl "Okul Sütü" Dağıtımıyla Başladı

2017-2018 eğitim-öğretim yılı ikinci dönemi, Okul Sütü Projesi ile başladı. İ...

Okul Sütü Programı 7. yılında

#Okul Sütü Programı 7. Uygulama Yılı Süt Dağıtım Töreni 


̴...

Okullarda zil çalıyor

İlk ve orta dereceli okullarda öğrenim gören binlerce öğrenci on beş gün s&uu...

"2018 Adalet Bakanlığı Uzlaştırmacı Sınavı" semineri

Anadolu Üniversitesinde "2018 Adalet Bakanlığı Uzlaştırmacı Sınavı" semineri ger&c...

2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı 2. Dönem Değerlendirme Toplantısı Yapıldı

2017-2018 Eğitim ve Öğretim Yılı 2. Dönem Değerlendirme Toplantısı, Vali Özdemir &...

OKUL REDDİNİ YENMENİN 7 ALTIN KURALI

Yoğun bir eğitim öğretimin ardından tatil dönemine giren binlerce öğrenci 5 Şubat&...

ESOGÜ Öğretim Üyesi Ferhatoğlu Vergi Konseyi Üyeliğine Seçildi

ESOGÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Emrah Ferhatoğlu Vergi Konseyi Üyeliğine Se&cce...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
TAŞLAR NE ZAMAN YERİNE OTURACAK?
 
BATUHAN ÇİTEMEL
FARK ETMEDEN KİLO ALDIRAN KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR
 
Berk DİLEK
Eskişehir de yapilan hizmetlerde neden belediye ve devlet işbirliği yapmiyor.
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
BEŞ YILDIZLI TÜKETİM
 
Hüseyin DÜŞ
Öldük, bittik demeden silkelenip kendimize gelelim!
 
Hüseyin GÜVEN
BU DAVAYA YUSUF’TA ŞAHİT, YUSUF’TA ŞEHİD...
 
Konuk Yazar
10 milyon kesseniz ne olur!
 
 
 
Mehmet KIZILKAYA
Düşmanın En Zor Olanı “Nefis”
 
Mehti Saraç
SÜPERBAHİS(BAHİS SİTESİ)CİDDİ ŞEKİLDE DOLANDIRIYOR
 
Nevzat Laleli
MİLLET BİZİM YANIMIZDADIR
 
Ödem ÖZDEMİR
ETO Seçim Süreci
 
Özgür TIKIZ
Bu Sorunun YANITI VAR MI? Asfalt Parası Alınmasın da Diyen Aynı Kişilerdi
 
ÖZLEM PÖLENT
RENGİ DE KENDİ DE GÜZEL MEYVELERİMİZDEN BİR TANESİ: NAR
 
 
 

Son Yorumlar
100 defa söyledim.
yine söylüyorum boşuna yeni... devamı
Yeni takım daha güçlü olucak geçen seneya göre. devamı
Şimdi o beton yeşil beton, sayın k. Kurt keşfetmiş... devamı
Rakuna okuma yazma öğretmişler, uyarı levhalarını ... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesini... devamı
Bir de kentsel dönüşümden geçen arka sokakların ha... devamı
Mahmudiye yarış tayı i̇dman merkezi projesi ,... devamı
Hediyelerimize volkan bisikletten 5 adet zefal sul... devamı
Ulen ne severmişiniz ağaç kesmeyi insanliğin yüz k... devamı
Acizliğemi giden onca paramızama beceriksizliklerm... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 592
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2018 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık