Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YKS öncesinde aileler nasıl davranmalı? - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  23 Ekim 2019 Çarşamba  
KOSGEB’İN YENİ FİNANSMAN DESTEĞİNİ AÇIKLADI
“Eskişehir sanayisine güç kattınız”
Anadolu Üniversitesiyle “Ustasından Öğren”
Gıda israfını önlemek elimizde!
YKS öncesinde aileler nasıl davranmalı?
14.06.2019 

“Sınavı ölüm kalım meselesi yapmayın”

Milyonlarca üniversite adayının gireceği YKS’ye saatler kaldı. Adaylar kadar ailelerin de heyecan taşıdığı bu süreçte uzmanlar; anne-babaların sınav kaygısını çocuklarına yansıtmamaları ve sınavı ölüm kalım meselesi haline getirmemeleri konusunda uyarıyor.

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, YKS öncesi adaylar ve ailelerin sınav kaygısı hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.

Sınav, ölüm-kalım sorunu yapılmamalı

“Kaygı bulaşıcıdır ve aileler kendi kaygılarını çocuklarına bulaştırmamak konusunda dikkatli olmalıdırlar” uyarısında bulunan Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, ailelere şunları söyledi:

“-Aileler sınırlarının farkında olmalıdırlar. Güven vermeli, olumlu geri bildirimlerde bulunmalıdır. Sınava ile ilgili konuşmalarda özenli davranmalı, gerçekçi olmalı, akranlarıyla karşılaştırmaktan kaçınmalıdır.

-Sınavı ölüm kalım sorunu yapmamalı, yüreklendirici davranmalıdırlar.

-Çocuklar koşulsuz sevilmeli, başarı odaklı olunmamalıdır.”

Sınavın provasını yapın

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, sınav kaygısını azaltmak için adaylara şu önerilerde bulundu:

“-Arkadaşlar ve ailenizle sınav hakkında konuşmaları bırakın,

-Arkadaşlarıyla deneme sonuçlarını karşılaştırmayı bırakın,

-Hangi okullara yerleşebilirim, kaç net yaparsam hangi okula girerim gibi kaygıyı ortaya çıkaran düşünceleri sınavdan sonraya erteleyin,

-Uyku uyanıklık ritmlerini düzenleyin. Sınav günü öncesinde ne zaman uyuyacak ve ne zaman kalkacaksa ona göre plan yapın,

-Sınava kadar sınav saatinde deneme yaparak sınavın provasını yapın,

-Nefes ve gevşeme egzersizlerini öğrenin ve sınav gününe kadar her gün uygulayın.”

“Ya hata yaparsam” kaygısını bırakın

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Esma Uygun, sözlerini şöyle tamamladı:

“’Ya sınıfta ses olursa, dikkat hatası yaparsam, bildiklerimi unutursam, sınava geç kalırsam, ailemi utandırırsam, arkadaşlarım benden yüksek puan alırsa, istediğim üniversiteyi kazanamazsam, sınavda çok zor sorular gelirse’ gibi kaygıyı artıran düşüncelerin bir yararı yok.Küçük olasılıkları abarttığınızı unutmayın. Sadece sınava odaklanın ve bunları sınavdan sonra düşünmek için erteleyin.”

 

Gönderen: haber
1359 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Eğitim Haberleri
En Çok Okunanları
Çomaklı: “Tehlikeli dijital oyunlar uyuşturucu kadar tehlikelidir”
ÖĞRETMEN EĞİTİMLERİ İÇİN ANKARA ÜNİVERSİTESİ İLE İŞ BİRLİĞİ
Öğrenci kulüpleri yeni öğrencileri bekliyor
Anadolu Üniversitesinden tiyatroya büyük destek
İNSANSIZ HAVA ARACIMIZ FOTON’DAN ÖNEMLİ BAŞARI
Uluslararası Coğrafya Eğitimi Kongresi ESOGÜ’de Başladı
Öğrenci kulüplerinden Karacahisar Kalesine ziyaret
GELECEĞE İZ BIRAKAN KONGRE ESOGܒDE GERÇEKLEŞECEK
Elektrikli Araç Yarışları’nda Finale Kalma Başarısını Gösterdi
Anadolu Üniversiteli Akademisyenlere YÖK’ten üstün başarı ödülü
Yeni öğrenciler, öğrenci kulüplerini ziyaret etti
ESTÜ Öğrencilerinin Başarısı Teknofest’te 1. Likle Ödüllendirildi
"Employment For Independent Life" Hibe Almaya Hak Kazandı
Özden Kerkük Ziyaretini ve “Hatıramdaki Kerkük” Kitabını anlattı VİDEOLU
Eğitim Bilimleri Enstitüsü’nde kutlama töreni
 


Eğitim Haberleri
 
 
Yapay Zeka ve Geleceği
Yapay Zeka ve Geleceği
DIŞ TİCARET ALANINDA DÜNYADA SÖZ SAHİBİ NESİLLER İÇİN İŞ BİRLİĞİ
Mutfakta hünerlerini sergilediler
TÜBİTAK 4004 ``Ben de Robotumu Kodluyorum’’ Projesi Hediye Takdim Töreni Düzenlendi
ESTÜ FEN FAKÜLTESİ ÖĞRETİM ÜYELERİNİN AKADEMİK BAŞARILARINI KUTLADI
MEBİM, EN ÖNEMLİ KAMU BİLGİ HATLARINDAN BİRİ OLDU
MEB’den Okullara 16 Bin 600 Adet Arçelik Etkileşimli Tahta
ESOGÜ Kışlık Sebze Yetiştiriciliğinde Hat ve Çeşit Geliştirme Projesine Katkı Sunuyor
Anadolu Üniversitesiyle “Ustasından Öğren”
Öğretmenler Farkında Çalıştayı Düzenlendi

Avrupa Birliği Sivil Düşün Programı tarafından desteklenen Eskişehir İl Milli Eğitim M&...

HER ÖĞRENCİYE ÖZEL "E-PORTFOLYO"

“Millî Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, 2023 Eği...

TEMEL EĞİTİMDE DEMOKRASİ KÜLTÜRÜNÜN GÜÇLENDİRİLMESİ İÇİN BÜTÜNCÜL MODEL

“Millî Eğitim Bakan Yardımcısı Mustafa Safran, Av...

"YÖK 100/2000 ÖĞRENCİ BULUŞMALARI"NIN DÖRDÜNCÜSÜ İSTANBUL’DA DÜZENLENDİ

“Yeni YÖK” tarafından ülkemizin 2023 yı...

Koruyucu aile olabilmek neden önemli?

Anadolu Üniversitesi’nin desteği ile Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl M&uum...

 


Önceki Başlıklar
Geleneksel Türk Okçuluğu Kulübü’nden tanıtım toplantısı

Geleneksel Türk Okçuluğu Kulübü tanıtım toplantısı, 18 Ekim Cuma gün&u...

Anadolu Üniversitesi’nde Avrupa’nın en büyük Hackathon’u gerçekleştirildi

Anadolu Üniversitesi Avrupa’nın en büyük ‘Hackathon’una ev sahip...

Açıköğretim Söyleşi Günlerinde otizm spektrum bozukluğu konuşuldu

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Söyleşi Günleri, alanında uzman konuş...

REHBERLİK ARAŞTIRMA MERKEZLERİNİN VERİMLİLİĞİ VE ETKİNLİĞİ ARTACAK

“Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Mü...

ÜNİVERSİTELER KORSANLA MÜCADELE İÇİN YARIŞIYOR

Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Radyo Televizyon Yayıncıları Meslek Birliğinin (RATEM) o...

“Birlikte Yaşamak” Sempozyumu ESOGÜ’de Başladı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Etik Davranış İlkeleri ve İş Etik Kurulu&rsquo...

15 Ekim Dünya El Yıkama Günü Etkinliği Düzenlendi

Eskişehir iL sağlık Müdürü Doç dr. Uğur Bilge, 15 Ekim Dünya El Yıkama...

SIFIR ATIK BİLİNCİ TÜM ÜLKEYE YAYILIYOR

“Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine ...

Hayırsever Firuz Kanatlı’yı Anma Programı Düzenlendi

“ETİ bisküvilerinin kurucusu Firuz Kanatlı, ölümünün ikinci yıl d&...

eTwinning Kalite Etiketi Ödül Töreni Yapıldı

Milli Eğitim Bakanlığı Yenilik ve Eğitim Teknolojileri Genel Müdürlüğü tarafı...

Verimli ders çalışmanın 10 altın kuralı

Anadolu Üniversitesi’nde yeni eğitim ve öğretim yılı açılış töreni gerçekleşti

Anadolu Üniversitesi 2019-2020 Eğitim-Öğretim Yılı açılış töreni 17 Ekim Pe...

ESOGÜ HAMER’den ’Kampüse Hoş Geldin’ Etkinliği

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Halkbilim Araştırma ve Uygulama Merkezi (HAMER...

Anadolu Üniversitesi’nden, Adalet Meslek Yüksekokulu müjdesi

Çağın gereklilik ve ihtiyaçlarına göre sürekli gelişim ve değişimi kendis...

Millî Eğitim Bakanlığı Coğrafi Bilgi Sistemi Tanıtım Toplantısı Düzenlendi

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), eğitimde veriye dayalı yönetim sistemi ışığında 2023 Viz...

 
Şehit Okulu 2019-2020 Ders Yılına Ödüllerle Başladı

Tepebaşı İlçesinin gözde okullarından Şehit Teğmen Subutay Alkan Ortaokulu yaptıkları...

Kitap Okuma Etkinliği Yarışması-Ödül Töreni

Odunpazarı İlçe Milli Eğitim Müdürlüğüne bağlı Mesleki ve Teknik Eğiti...

TARIMIN GELECEĞİ İÇİN EĞİTİME DESTEK

GÜBRETAŞ’tan zi...

Sınavsız ikinci üniversitede son gün 18 Ekim

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Sistemi İkinci Üniversite kayıtları 18 Eki...

Açıköğretim kayıt yenileme işlemleri için son gün 18 Ekim

Anadolu Üniversitesinin uzaktan eğitim yöntemiyle eğitim veren Açıköğretim,...

MESLEKİ EĞİTİM MERKEZLERİNDE VERİMLİLİĞİ ARTIRACAK YENİ MATERYALLER KULLANIMDA

“Millî Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, mesleki ...

Şehit Mutlu Yıldırım Ortaokulu Öğrencileri Projelerini Tanıttı

Şehit Mutlu Yıldırım Ortaokulu Fen Bilimleri dersi öğretmeni Dr. Funda ÇIRAY ÖZK...

ARAŞTIRMA VE ADAY ARAŞTIRMA ÜNİVERSİTELERİNİN İKİ YILLIK PERFORMANSLARIAÇIKLANDI

YÖK tarafından yükseköğretime çeşitlili...

Anadolu Üniversitesi ile MEB arasında ’öğretmen eğitimi’ protokolü

Anadolu Üniversitesi ile Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) arasında öğretmenlerin akademik, ...

ESOGÜ Rektörü Prof. Dr. Kemal Şenocak Özel Gereksinimli Öğrencilerle Buluştu

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’nın desteklediği, Medikal Turizm Derneği...

Anadolu Üniversitesi Uluslararası Tiyatro Festivali için geri sayım başladı


Eskişehir Anadolu Üniversitesi tarafından hayata geçirilen bilimsel araştırma projesi...

Yurtdışından Gelen Öğretmenlerden Milli Eğitime Ziyaret

Eskişehir Eti Sosyal Bilimler Lisesi, Erasmus+ "Let’s make school our second home"...

Olgunlaşma Enstitüleri Kurumsal Dönüşüm Toplantısı Ve Hafıza Sergisi Düzenlendi

12 Ekim 2019 tarihinde Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi (MSGSÜ) Tophane-i A...

ARİNKOM ve Açıköğretimden önemli etkinlik

TÜBİTAK Araştırma Destek Programları bilgilendirme toplantıları


Anadolu Ünive...

"AKLIN YOLU BİR " Öğretmenler Arası Zeka Oyunları Turnuvası

Tepebaşı İlçe Milli Eğitim Müdürlüğünce Öğretmenler Günü...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji ile şifalan
 
Hüseyin GÜVEN
BOZKURT YÜREKLİ ‘ŞÜKRÜ ŞAHİN’
 
Konuk Yazar
RAPOR DEĞİL MAKALE
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
ELENEN ÖĞRENCİ DEĞİL SİSTEMİN KENDİSİDİR
 
Nevzat Laleli
İSTİKAMETTE OLMAK ŞARTTIR
 
Özgür TIKIZ
Canımızı Acıttın BÜYÜKŞEHİR
 
 
 
 
 

Son Yorumlar
Bu belediye kanunları ile sorunlar çözülmez. Sürek... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 879
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com