Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Çocuğunuzun spor yeteneği genlerinde saklı - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  2 Mart 2021 Salı  
Kesikbaş "Mesele tarım arazileri değil..."
Kesikbaş’tan Belediyelere URAYSİM TEPKİSİ
İŞKUR ile Türkiye’nin İlk İşitme Engelli Ürün Tasarımcısı Oldular
Anadolu Üniversitesinden Bahar Dönemi KARARI
Çocuğunuzun spor yeteneği genlerinde saklı
26.01.2021 

Erken yaşta spora ilgi duyan çocukların ilerde başarılı bir sporcu olmasının ilk adımı, sporda hangi alanlarda başarılı olabileceğini tespit etmekten ve onları doğru spora yönlendirmekten geçiyor. Bu konudaki en büyük anahtar ise gen yapımız. Spor Fütüristi Hakan Demiray, profesyonel sporcu olmak isteyen çocukları için ebeveynlerin mutlaka genetik analizi yaptırması gerektiğinin altını çiziyor ve ekliyor; “Çocuğunuzu vücut yapısına ve genlerine yatkın olacak spor branşına yönlendirirseniz sakatlanma ve başarısız olma riskini azaltmış olursunuz.”

Bilinçli yapılan spor ve fiziksel aktiviteler, çocukların fiziksel, mental ve ruhsal gelişimini büyük ölçüde destekliyor. Yapılan birçok çalışma düzenli spor yapan çocukların okulda ve sosyal hayatta daha başarılı olduğunu ortaya koyuyor. Ailelerin, çocuklarına erken yaşta spor alışkanlığı kazandırması kadar çocuğa en uygun olan branşa yönlendirmeleri de büyük önem taşıyor. Bu da çocuğun genetik özelliklerinin tespit edilmesiyle mümkün

Basit yöntemlerle yapılan gen testleri ile elde edilen gen bilgileri,  özellikle erken yaşta spora merakı olan çocukların, hangi branşa uygun genetik yapıda olduklarının tespit edilmesini sağlıyor. Genetik bilgiler sayesinde kişiye uygun spor branşı seçiminden ideal antrenman programlarına, doğru beslenme ve dinlenme programına kadar kişiye özel programlar oluşturulabiliyor.

Spor performansımızın yüzde 66’sı genetik ile ilişkili

Sporda başarılı olmanın öncelikleri arasında yetenek, antrenman, çok çalışmak, motivasyon, beslenme, ekipman gibi faktörler gelse de, atletik başarı ile genetik özellikler arasındaki ilişki uzun yıllardır araştırmalara konu oluyor. Araştırmalar, spor performansımızın yüzde 66 oranında genetik ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Geri kalanında ise antrenman, beslenme, ekipman, motivasyon, uyku ve genetik dışı faktörler etkili oluyor.

Genetik özellikler başarılı sporcu yetiştirmede önemli rol oynuyor

Hakan Demiray; “Olimpiyatlara katılan sporcuların yaşları giderek küçülüyor. çocuklar artık daha fazla spora ilgi duyuyor ve çok daha erken yaşlarda spora yönlendiriliyor. Genetik özellikler, aileler ve antrenörler için başarılı sporcular yetiştirmede kılavuz oluyor. Genler, çocukları bir spor dalına yönlendirme amacından çok, ilgi duydukları spor dalında hangi alanda daha başarılı olabileceklerini tespit etmede belirleyici rol oynuyor. En başarılı olabileceği spor dalından, spor dalındaki doğru stratejiyi, ideal idman yöntemlerini hatta sakatlık ve iyileşme potansiyelini bile genetik yatkınlıklarından öğrenebilmek mümkün hale geliyor. Gen bilgileri aynı zamanda kişiye özel antrenman, doğru beslenme, besin takviyesi kullanımı, dinlenme süreçlerinin programlaması gibi birçok konuda yardımcı oluyor.”         

200’den fazla gen fiziksel aktivite performansımızı belirliyor

Kişinin birçok özelliğinin genetik yapısında gizli olduğunu söyleyen Hakan Demiray; “Genetik bilgiden sadece hastalık tedavilerinde değil, artık hayatın tüm alanlarında fayda sağlanabiliyor. Genetik çeşitlilik, atletik performans ve fitness değerlendirmelerinde bireyler arasındaki farklılıkları görmeye katkıda bulunuyor. Son zamanlarda yapılan incelemeler, 200'den fazla genin varyantlarının sporla ilişkili fenotiplerle ilgisinin olduğunu gösteriyor.  Günümüzde kas yapısının belirlenmesi ve kardiyovasküler yani kalp-damar kapasitenin ortaya konabilmesi için ACTN3 ve ACE genleri incelenerek sporcunun dayanıklılığı, performansı ve yatkın oldukları spor branşları önceden belirlenebiliyor.” diyor.

Gönderen: haberler
2828 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Spor Haberleri
En Çok Okunanları
ÜMRANİYE İÇİN ÇİFT ÇALIŞMA
ÜMRANİYESPOR MAÇI HAZIRLIKLARI TAMAMLANDI
TÜRKİYE YETENEK TARAMASI VE SPORA YÖNLENDİRME PROJESİ
ARTIK SÜRPRİZ BEKLİYORUZ
Ümraniyespor-Eskişehirspor maçının tarihi değiştirildi
Hazırlık Çalışmaları Devam Ediyor
DENİZİ GEÇTİK DEREDE BOĞULDUK
AMPUTE MİLLİ TAKIM TEKNİK DİREKTÖRÜNDEN ZİYARET
Yılport Samsunspor maçının hazırlıklarına devam ediyor
Puansız Bir Hafta Daha
SAMSUNSPOR MAÇI HAZIRLIKLARI BAŞLADI
Turkcell eMilli Takım PES21 seçmeleri tamamlandı
Eskişehirspor’da transfer yasağı sorunu çözülemedi
Transfer Anlaşmaları İmzalandı
Eskişehirspor’dan ESES Token ile finansal devrim!
 


4
Spor Haberleri
 
 
ALTYAPIDA YENİ YAPILANMA PROJESİ
ALTYAPIDA YENİ YAPILANMA PROJESİ
TED Eskişehir Koleji Öğrencileri, Milli Sporcular Çetintaş Kardeşlerin Başarısı
İZCİLER KAMP ÖZLEMİNİ EVLERDE GİDERDİ...
TamSaha’nın 196. sayısı yayında
U19 Milli Takımı’nın hazırlık kampı başladı
Yenilgi Serisi Devam Ediyor PUANSIZ BİR HAFTA DAHA
2020-2021 Sezonu Amatör Futbol Ligleri ile ilgili kararlar açıklandı
İSTANBULSPOR MAÇI HAZIRLIKLARI TAMAMLANDI
ORMANSPOR ŞAMPİYONLUK YOLUNDA BİR ENGELİ DAHA GEÇTİ
Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Sarıcakayalı gençleri ağırladı
Sarıcakaya Belediye Başkanı Hüseyin Çam ve Sarıcakaya Gençlik Meclisi üyesi ...
ESKİŞEHİRSPOR HATIRA ORMANI PROJESİ’NDE RESMİ PROTOKOLLER İMZALANDI
Bir taraftarımızın sunduğu ve kulübümüzün görüşmelerini başlattığı Esk...
İstanbulspor maçı hazırlıklarına devam ediyor
Eskişehirsporumuz, İstanbulspor maçının hazırlıklarına devam ediyor. Vali Hanefi Demirkol tes...
Uzun Süre Hareketsizlikten Sonra Spora Başlarken Dikkat!
Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs sürecinde bulaşıcı hastalıklardan dah...
İSTANBULSPOR MAÇI HAZIRLIKLARI BAŞLADI
Eskişehirsporumuz, ligin 24.haftasında sahasında Pazar günü karşılaşacağı İstanbulspor ma&...
 


Önceki Başlıklar
Katar, göz kamaştırıcı şovla iki MotoGP yarışına ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor
Katar’ın 2021 FIM MotoGPTM Dünya Şampiyonası sezonunu başlatmasına kısa bir süre kal...
eEuro2021 Öncesi Son Prova
eMilli Takımımızın eEuro2021 ön elemeleri öncesindeki hazırlıkları tüm hızıyla devam ...
HAYAL PEŞİNDE KOŞMANIN BİR ANLAMI YOK
Diri, Eskişehirspor’un Samsunspor karşısındaki kadrosunu eleştirerek “Cengiz hoca kendi ...
Samsun’da Rüzgar Tersinden ESTİ
Uzun bir aradan sonra geçtiğimiz hafta evinde 3 puan almayı başaran Eskişehirspor bu hafta de...
2020-21 UEFA U19 Turnuvaları iptal edildi
UEFA İcra Kurulu, Covid-19 salgını dolayısıyla 2020-21 UEFA U19 Şampiyonalarını iptal etme kararı al...
50.RANDEVUYA ÇIKILIYOR
Eskişehirspor’un 21-14 üstünlüğü var.TFF 1. Lig’in iddialı takımları...
SAMSUNSPOR MAÇI HAZIRLIKLARI TAMAMLANDI
Eskişehirsporumuz, TFF 1.ligin 23. haftasında deplasmanda yarın karşılaşacağı Samsunspor maçı...
Yılport Samsunspor maçının hazırlıklarına devam ediyor
Eskişehirsporumuz, Çarşamba günü deplasmanda oynayacağı Yılport Samsunspor ma&ccedi...
U19 Milli Takımı’nın hazırlık kampı aday kadrosu açıklandı
U19 Milli Takımımızın 28 Şubat-04 Mart 2021 tarihleri arasında İstanbul’da yapacağı hazırlık k...
Hazırlık Çalışmaları Devam Ediyor
TFF 1. Lig’in 23. haftasında 24 Şubat Çarşamba günü saat 16.00’da depla...
ORMANSPOR ŞAMPİYONLUK YOLUNDA BİR ENGELİ DAHA GEÇTİ
BAHÇELİEVLER’İ FARKLI YENDİLER 36-25ORMANSPOR 36 - BAHÇELİEVLER 25Türkiye h...
SAMSUNSPOR MAÇI HAZIRLIKLARI BAŞLADI
Eskişehirsporumuz, dün oynanan Bandırmaspor maçı galibiyetinden sonra ligin 23. haftasın...
Eskişehirspor, galibiyeti Çağlan Yılmaz’a armağan etti
Eskişehirspor, tam 377 gün ve 34 maç sonra galip gelirken bu zafer yakın zamanda vefat e...
FAAL SPORCU SAYIMIZ SON 18 YILDA 206 BİNDEN, 3 MİLYON 623 BİNE ÇIKTI
“Son 18 yılda ülkemizin spor altyapısını baştan aşağı yeniledik”Cumhurbaşkanı Erdoğ...
“ÜLKEME ALTIN KEMER İLE DÖNMEYİ ÇOK İSTİYORUM”
Türk Boks tarihinin en büyük gecesine geri sayım devam ediyor. Avni Yıldırım, dü...
 
“TÜRKİYE’MİZİN STATLARI, SALONLARI DÜNYANIN ÖNCÜ TESİSLERİ OLDU”
Yapımı tamamlanan Yeni Adana Stadı’nı inceleyen Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muhar...
Nihayet Mutlu Son: Uzun Aradan Sonra 3 Puan
TFF 1. Lig’in 22. haftasında Eskişehirspor, evinde Bandırmaspor’u 2-1 mağlup etti. Ge&cc...
BANDIRMASPOR MAÇI HAZIRLIKLARI TAMAMLANDI
TFF 1.Lig’in 22.hafta mücadelesinde yarın sahasında Bandırmaspor ile karşılaşacak Eskişeh...
EASKF İLE İŞBİRLİĞİ ARTARAK DEVAM EDECEKTİR
Altyapıdan sorumlu Asbaşkanımız Anıl Koçhan, bugün futbolcumuz Uğur Can Semizoğlu’...
Eskişehirspor-Bandırmaspor maçı TRTSPOR’da
Eskişehirspor yarın Spor Toto 1. Lig 22. haftasında Bandırmaspor’u konuk edecek. 16.00’d...
Kış sporlarında ve karlı havalarda düşmemek için bunlara dikkat!
Türkiye’nin büyük bir bölümü kar yağışının etkisi altında. COVID...
Cem Bölükbaşı Formula 3’te ilk 10’da!
Yarışlara Samsung’un SSD ve monitörlerinin kullanıldığı simülasyonlarla hazırlanan C...
FIFA dünya sıralaması açıklandı
A Millî Futbol takımımız, FIFA’nın internet sitesinde açıklanan Şubat ayı dü...
MİLLİ SPORCU BURSU TANITIM TOPLANTISI
Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu’nun girişimleriyle uluslararası ba...
BUGÜN KAMP VAR
Bandırmaspor maçı hazırlıklarını sürdüren Şimşekler bugün kampa girecek.Ligde ...
ORMANSPOR YOLUNA DEVAM EDİYOR
BAHÇELİEVLER MAÇINA SON HAZIRLIKLARTürkiye hentbol erkekler 1.Ligi temsilcimiz Es...
Bandırmaspor maçı hazırlıklarına devam ediyor
Eskişehirsporumuz, Vali Hanefi Demirkol Tesislerimizde Bandırmaspor maçı hazırlıklarına devam...
BANDIRMASPOR MAÇI HAZIRLIKLARIMIZ BAŞLADI
Eskişehirsporumuz, Cuma günü sahasında oynayacağı Bandırmaspor maçı hazırlıklarına ...
Ümit Milli Takımı’nın hazırlık kampı devam ediyor
Ümit Milli Takımımızın Avrupa Şampiyonası Grup Eleme Maçları öncesinde TFF Riva Has...
BAKAN KASAPOĞLU’NDAN MİLLİ ATLETLERE TEBRİK
Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu, Dünya Para Atletizm Grand PrixR...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
28 ŞUBAT POSTMODERN DARBE VE Z KUŞAĞI
 
DERS VE MÜZİK
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
MUTLULUK
 
Hüseyin GÜVEN
ÖLÜM YIL DÖNÜMÜ KUTLANIR MI? EY AHALİ!
 
Konuk Yazar
VASIFSIZ ŞEHİR ESKİŞEHİR!
 
Muharrem Akaydın
TÜRK KÜLTÜRÜNDE UZLAŞMA
 
 
 
Nevzat Laleli
KİM KİMİN DOSTUDUR
 
Özgür TIKIZ
Doktor Bu Ne? Şebeke Suyu Çay ve Yemek Yapmaya Müsait Değil mi?
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 685
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2021 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com