Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Anne Karnında Bebeğinizin Beyin Gelişimine Yön Verebilirsiniz! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  22 Temmuz 2018 Pazar  
“Eskişehir Uluslararası Film Festivali”
Bu sanayide işe var
Anne babalar dikkat! Bu kazalar yazın artıyor!
HALK SAĞLIĞI SOKAĞI AÇILIYOR
Anne Karnında Bebeğinizin Beyin Gelişimine Yön Verebilirsiniz!
10.07.2018 

“İster anne karnında olsun, ister doğduktan sonra olsun bir çocuğun beyin gelişimini tek başına artıracak bir yöntem, ilaç veya besin maddesi olmadığını rahatlıkla söyleyebiliriz. Aksi takdirde insanlarda boyut ve gelişim olarak çok farklı düzeyde beyin yapılarıyla karşılaşırdık” diyen Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Nörolojisi Uzmanı Doç. Dr. Adnan Ayvaz, anne karnındaki bebeklerin beyin gelişimini etkileyen faktörleri açıkladı.

Beyin; Hem Gerçek, Hem Mecazi Anlamda İyi Beslenmelidir

“Bireysel farklılıklar ve istisnai durumlar hariç insanların beyin yapıları ve gelişimi genel bir benzerlik gösterir. Sağlıklı yaşam, iyi bir bakım, yeterli bir eğitim, bireysel deneyimlerin arttırılması çevresel faktörler kişilerin bilgi birikimi ve donanımını yükseltir. Zekâ ise bütün bu saydıklarımızla ilişkili olarak kişinin eğilimlerinden ve beklentilerinden de etkilenerek farklı alanlarda belirgin olarak geliştirilebilir. Yani tek bir zekâ türü yoktur. Örneğin müzik zekâsı, matematik zekâsı veya sosyal zekâ ve bunun gibi türlerden bahsetmek mümkündür” diyen Çocuk Nörolojisi Uzmanı Doç. Dr. Adnan Ayvaz, “Zekânın kendini gösterebilmesi ve ortaya çıkabilmesi için sağlıklı bir beyin yapısı ve gelişimine ihtiyaç duyduğunu unutmamak gerekir. Beyin; kendi sağlıklı gelişimini tamamlayabilmesi için yapısal, fizyolojik ve fonksiyonel olarak korunmalı ve hem gerçek hem mecazi anlamda iyi beslenmelidir” şeklinde konuştu.

Anne Karnında Bebeğin Beyin Gelişiminde “Folik Asit”in Rolü Büyük!

Bebeğin beyni, anne yumurtasının döllenmesinden sonra çoğalan hücrelerin oluşturduğu tüp şeklindeki yapının (nöral tüp) 21-28. gününde kapanmasından sonra oluşmaya başlar. Hücreler farklılaşarak, beyin hücresi haline gelir ve zaman içinde büyüyerek olgunlaşır. “Tam bu dönemde bir vitamin olan ‘folik asit’ çok önemli bir rol oynar. Folik asidin eksikliği olan annelerin bebeklerinde beyin ve sinir sisteminde ‘nöral tüp defektleri’ adı verilen beyin yapısal anomalileri, eksik oluşma, omurga kemiklerinin oluşmaması veya eksik oluşması yüzünden omuriliğin açıkta kalmasına veya bir kese içinde dışarıda kalmasına yol açan ‘spina bifida’ (halk arasında bebeğin sırtında açıklık şeklinde ifade edilir) dediğimiz anormallikler meydana gelebilir. Bu anormalliklerden bazılarıyla bebek yaşayamaz, bazılarında ise acil ameliyat gerekebilir” açıklamasında bulunan Ayvaz, bu hastalıkları önlemek için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

* Üreme çağındaki kadınların folik asit ile nöral tüp defektleri ilişkisi konusunda bilgilendirilmesi

* Beslenme alışkanlıkları konusunda toplumun bilgilendirilmesi

* Üreme çağındaki tüm anne adaylarının günlük dozda folik asit kullanması

* Tüm gebeliklerin 16.-20. haftalar arasında anne serum alfa fetoprotein (AFP) düzeyleri ve ultrasound ile değerlendirilmesi

* Yüksek riskli anne adaylarına (ailesinde anormallik görülen) gebelik öncesinden başlamak üzere yüksek doz folik asit kullanımı önerilmesi gerekir.

“Tek Bir Besinin, Beyin Gelişimini Artırabileceğini Gösteren Bir Kanıt Yoktur”

Annede dengeli beslenmenin bebeğinin beyin gelişimine katkıları kesinlikle yadsınamaz. Beslenme alışkanlıklarında tek taraflı beslenmemek, protein-karbonhidrat-yağ dengesini iyi kurmak, sebze ve meyvelere yer vermek, iyi sıvı almak, miktardan ziyade çeşide önem vermenin ön planda tutulması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Adnan Ayvaz, “Ancak tek bir besinin beyin gelişimini artırabileceğini gösteren bir yayın yoktur. Bazı besin ve minerallerin eksikliğinin, beyin gelişimini olumsuz yönde etkilediği kanıtlanmıştır. Buna en iyi örnekler olarak demir eksikliğinin kansızlığa yol açması, özellikle kızlarda ciddi öğrenme güçlüğü yapması, B 12 vitamin eksikliğinin hafıza ve nörolojik sorunlara yol açması gösterilebilir. Beslenme rejiminde eksikliği olan durumlarda Omega 3’ün (DHA, balık yağı) her yaş gurubunda faydalı olduğunu söylemekte de yarar var” dedi.

“Bilinçli Anneler Sağlıklı Ve Akıllı Çocuklar Yetiştirir”

Bir annenin, bebeğinin beynini geliştirmek, sağlıklı bir birey olmasını sağlamak için yapabileceği en iyi şey öncelikle kendi sağlığına dikkat ederek kendine ve bebeğine zararlı olacak durumlardan ve olaylardan kaçınmasıdır. Bu kaçınma sadece hamilelik sırasında değil doğal anne adayı kızların çocukluğundan itibaren başlamalıdır. Bilinçli anneler, sağlıklı ve akıllı çocuklar yetiştirir. Bir binayı yapmak için sağlam bir alt yapı (genetik faktörler), kaliteli malzeme (iyi beslenme, mineraller ve vitaminler), iyi bir işçilik (sağlık kontrolleri ve tetkikler), koruyucu faktörler (aşı ve bakım) ve iyi bir çalışma ortamı (çevresel faktörler) gerekir. Bunları, annelere sağlayabildiğimiz ölçüde toplumun beyin sağlığını koruyabilir ve geliştirebiliriz.

 

Gönderen: haber
241 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Bağımlılık Tedavisinde Yeni Umut: Bağımlılık Enjeksiyonu
Prof.Dr. Nabi Avcı Şehir Hastanesinde
ZAYIFLAMANIN EN KOLAY VE SAĞLIKLI YOLU PROBİYOTİKLER
Dirençli orta kulak hastalıklarına “kulak tüpü” tedavisi
Bu küçücük meyvede büyük faydalar saklı!
Uykusuzluk, depresyon ve Alzheimer habercisi olabilir
“Güneş Yanıkları Çocuklarda Cilt Kanseri Riskini Arttırır”
KAVURUCU SICAKLARA KARŞI 8 BESLENME ÖNERİSİ
TUZLU SU CİLDİMİZE İYİ GELİR, PEKİ YA GÖZLERİMİZE?
YAZ SICAĞINDA MİGREN ATAKLARINA KARŞI 10 ÖNERİ
DİYABETİN YOL AÇTIĞI 5 HASTALIK!
Kalp ritmi bozukluklarında ilaçsız tedavi mümkün
Kum Havuzlarında Oynayacaklar
Yaz Tatiliniz Kabus Olmasın!
Anne Karnında Bebeğinizin Beyin Gelişimine Yön Verebilirsiniz!
 


Sağlık Haberleri
 
 
Dökülen Saçlar için En Etkin Tedavi Yöntemleri
Dökülen Saçlar için En Etkin Tedavi Yöntemleri
YAZIN AŞIRI MAKYAJ CİLT SORUNLARINA YOL AÇABİLİR
KARPUZUN 6 ÖNEMLİ FAYDASI
KALİTESİZ UYKU KONSANTRASYONU BOZAR
ÇOCUĞUNUZDAN GELEN SESİ DİNLEYİN
Yaşlılarda 10 düşmeden 7’si yaralanmayla sonuçlanıyor
Nedir Bu “Zihin” Nakli?
Romatizma en çok dizleri ve parmakları etkiliyor
Eskişehir Şehir Hastanesi Kabul Süreci Devam Ediyor
Dikkat! Şok diyetler karaciğer yağlanması nedeni!

HIZLI KİLO VERMEK NASH RİSKİNİ ARTIRIYOR!


Dünyada ‘endişe veren global salgı...

Menopoz döneminde light süt içerek kalsiyum ihtiyacınızı karşılayın

Kadınlarda kalsiyum ihtiyacının arttığı ve vücudun kilo almaya en yatkın olduğu menopoz d&ou...

Bilge İlçelerdeki Sağlık Kuruluşlarını İnceledi

Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Uğur Bilge İlçelerdeki Sağlık Ku...

MÜKEMMEL BAKIŞLAR HAYAL DEĞİL !

Gözaltı çöküklüğü, morluğu ya da torbalarından kurtularak ışıltıl...

TATİLDE GÖZLERİ TEHDİT EDEN 6 ALIŞKANLIK

Güneş, kum ve havuz göz sağlığını bozmasın

Güneş, deniz, havuz ve kumsa...

 


Önceki Başlıklar
GÜZELLEŞME HEVESİNİZ CİLT KANSERİNE YOL AÇABİLİR

Vücudun koruyucu örtüsü olan cilt üzerinde bazen sivilce, ben, yara, kab...

Organ Nakli Hastaları Yaz Aylarına Dikkat!

Diyaliz hastalarının en büyük hayali böbrek nakli olmaktır. Böylece sağlıklar...

RAHİM AĞZI KANSERİNE KARŞI KORUYUCU 7 ÖNERİ

Halk arasında rahim ağzı kanseri olarak bilinen “serviks kanseri”, ülkemizde ve ...

Migren aşısı onaylandı

Migren tedavisinde aşı dönemi


Migren bugün pek çok insanın muzdarip ol...

Hava kirliliği öğrenme ve zekayı etkiliyor

Büyük şehirlerin en büyük sorunlarının başında gelen hava kirliliği, bebekler...

İŞKOLİKLERİN KASLARI AĞRIYOR

Günlük hayatın içindeki stres, yoğun iş temposu, kronik yorgunluğa vücuttak...

Doktorlara ve diş hekimlerine zam müjdesi

TBMM’ye sunulan kanun teklifi ile doktor ve diş hekimlerinin maaşlarında yapılacak zamlar b...

Türk Tıbbi Onkoloji Derneği’nden ESOGÜ Tıp Fakültesi’ne Yeterlik Belgesi

Türk Tıbbi Onkoloji Derneği (TTOD) Yeterlik Kurulu Değerlendirme Komisyonu tarafından yapıla...

YOĞUN BAKIM HİZMETİ EVLERE TAŞINIYOR

HASTANELERDEKİ YOĞUN BAKIM YATAKLARINI BOŞALTACAK ÇÖZÜM
Türkiye’...

Eskişehir il Sağlık Müdürü Doç.Dr. Uğur Bilge ye Plaket

Önce Vatan Gazetesi Genel Yayın Koordinatörü Celal Morkoyun, Eskişehir Eskişehir i...

Sağlıklı Bronzlaşmak İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler

Tatil sezonu açıldı. Yazın gelmesiyle deniz kum güneş üçlüsü va...

Vertigonun nedeni çok! STRES BİLE BAŞIMIZI DÖNDÜREBİLİYOR

Etrafımdaki her şey sürekli hareket ediyor… Kendim de dönüyorum… D&u...

Spor Yaralanmalarının %75’i Sporcunun Kendisinden Kaynaklanır!

Yaz geldi, açık havada yapılan spor faaliyetleri giderek arttı. Ancak ne yazık ki yeterli ...

Göz Sağlığı İçin Faydalı 6 Besin

İş ve şehir hayatının yoğun temposunda aksatılan düzenli ve sağlıklı beslenme, göz sağl...

Şehrin en sağlıklı sokağı hizmet vermeye başladı!

Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından oluşturulan ve bir hafta süreyl...

 
Çocuklarda göz yaralanmaları kalıcı hasar bırakabiliyor

Tüm kış okul maratonunda olan çocuklar, tatille birlikte oyun oynamanın keyfine varıy...

Sıcak Havalarda Sağlığınızı İhmal Etmeyin

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklık değerleri, sağlığımızı iki kez fazla dü...

DONDURMAYI ISIRARAK DEĞİL AĞIZDA ERİTEREK TÜKETİN

Özellikle yaz aylarında, serinletici özelliği ile keyif veren dondurma; süt, şeker...

Anne babalar dikkat! Bu kazalar yazın artıyor!

YAZ KAZALARINDA 6 KRİTİK İLK YARDIM ÖNERİSİ!

Açık havada bolca zaman ge&cc...

Çocuklarda Boyun Eğrilikleri Neden Olur?

Yeni doğmuş olan bebeklerde meydana gelen bu durum bazen hemen fark edilemeyebilir. Bebeğinizi ya...

ANNE ADAYLARINA 7 YAZ TATİLİ ÖNERİSİ

Yaz ayları hava sıcaklıklarının yüksek olması ve tatil kazaları ile ilgili bazı riskler nede...

Stres saç yolduruyor

Günümüzün en çok şikayet edilen ve pek çok sağlık sorunlarına y...

HER 2 KİŞİDEN BİRİ KURU GÖZ HASTALIĞIYLA KARŞI KARŞIYA

Kimi zaman üzüntüden kimi zaman da sevinçten gözyaşı dökeriz. Duy...

Yaz Ayları Hemoroid Sorununu Tetikliyor

Yaz aylarında aşırı sıcak hava, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler, alkol tüketimi, ...

MEME KANSERİ SADECE İLERİ YAŞI DEĞİL GENÇLERİ DE ETKİLİYOR

Meme kanseri hastalığının en sık görüldüğü yaş aralığı 50-70 yaş arası kadınl...

HAMİLEYKEN KEYİFLİ BİR TATİL GEÇİRMEK İÇİN 6 İPUCU

Tatil herkesin yıl boyunca beklediği, bütün bir yılının yorgunluğunu ve stresini attığı...

’’GENÇLİK AŞISI’’ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !

Her geçen gün estetik kaygılar, güzel görünme isteği, yaşlılık bulgula...

“ DÜNYA TIP TEKNOLOJİSİ İLE AYNI ANDA TÜRKİYE’DE BİR İLK ”

Yeni geliştirilen testler ile tekrarlayan düşüklerde artık RAHMİN HARİTASI çıkar...

Tatilde de dişler düzenli şekilde fırçalanmalı

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Açık büfeli bir tatilde veya büyük ...

Ücretsiz diyen kampanyalara temkinli yaklaşın

‘Bedava’, ‘ücretsiz’ kelimeleri ile başlayan ‘kampanyalara&rsq...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
BATUHAN ÇİTEMEL
BİTKİ ÇAYLARI VE SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNE FAYDALARI
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
BEŞ YILDIZLI TÜKETİM
 
Hüseyin DÜŞ
Vakit Değiştirme Vakti!..
 
Hüseyin GÜVEN
OP. DR. KAYIHAN ÇAĞLAR ‘NEREDE KALMIŞTIK’ (2)
 
Konuk Yazar
10 milyon kesseniz ne olur!
 
Mehmet KIZILKAYA
Düşmanın En Zor Olanı “Nefis”
 
Mehti Saraç
SÜPERBAHİS(BAHİS SİTESİ)CİDDİ ŞEKİLDE DOLANDIRIYOR
 
 
 
Nevzat Laleli
TARİKATLAR NE KADAR MUHKEM
 
Özgür TIKIZ
Bu Sorunun YANITI VAR MI? Asfalt Parası Alınmasın da Diyen Aynı Kişilerdi
 
 
 

Son Yorumlar
Gazi yakup satar caddesinde de bitmemiş bir kaldır... devamı
Bu arkadaş da komşusu olacakmıymış acaba; https://... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 462
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2018 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık