Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
PROTEZE GÖTÜREN 4 YANLIŞ! Bu hastalık giderek yaygınlaşıyor! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  24 Nisan 2019 Çarşamba  
Tülomsaş’a Enerji Verimliliği Ödülü
6 Puanlık Maç BİZİM OLDU
İNÖNÜ BELEDİYESİ-ESÖGÜ EL ELE
Borsa Üyelerine İndirimli Akaryakıt
PROTEZE GÖTÜREN 4 YANLIŞ! Bu hastalık giderek yaygınlaşıyor!
12.02.2019 

Günlük yaşantımızda yaptığımız bazı yanlışlar var ki halk arasında ‘kireçlenme’ diye bilinen osteoartrit-artroza zemin hazırlıyor. Ortalama yaşam süresinin artması ile yaygınlaşan hastalık, özellikle kalça ve diz ekleminde eklem yüzeyinin bozulması (kıkırdak dokunun bozulması), ağrı ve eklemde hareket kısıtlılığı olarak kendini gösteriyor; kişinin normal hareketlerini engellerken, yaşam kalitesinin ciddi ölçüde azalmasına neden oluyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden iş işten geçmeden önlem almanın şart olduğunu belirterek “Hiçbir yapay eklem orijinal eklem kadar olamaz. Bundan dolayı mevcut eklemin kıymetini bilmeliyiz. Buna karşın eklem protezinin de bir son olmadığını bilmek gerekir. Yerinde ve kuralına uygun uygulanan bir eklem protezi ağrısız ve hareketli bir yaşamın başlangıcı olacaktır” diyor. Dr. Vahit Emre Özden eklem kalça veya diz protezine götüren 4 yanlışımızı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

• Aşırı kilo
Diz ve kalça eklemlerimizin en sevmediği etkenlerden biri de fazla kilolar. Kötü beslenme alışkanlıkları ve aşırı kilo, eklemler için taşınması gerekenden fazla yük oluşturuyor ve aşınmayı hızlandırıyor. Yapılan çalışmalara göre, aşırı (vücut kitle indeksi 30 kg /m2 üzeri) kilo osteoartrit gelişimini 4-7 kat artırıyor. Özellikle kadınlarda bu durum daha ciddi bir problem oluşturuyor. Kilodaki her artış eklem kireçlenme ihtimalini artırırken, alınan 1 kilogram, günlük aktiviteler sırasında, dize mekanik olarak 4 kilo ek yük getiriyor. İlerleyen yaşla beraber görülen kıkırdak dejenerasyonu kilo ile beraber daha hızlı gelişiyor. Yapılan bir çalışma, aşırı kilolu kimselerde protez ameliyatının normal kilodaki kimselere göre kalçada 10 yıl, dizde ise 13 yıl erken yaş ortalamasında yapıldığını ortaya koyuyor. Özetle kilonuza dikkat edin ve mutlaka aşırı kilolarınızdan kurtulun.

• Hareketsizlik
Modern çağın önemli sorunlarından biri olan hareketsizlik birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlıyor. Onlardan birisi de eklem yüzeyinin, yani kıkırdak dokunun bozulması. Kıkırdak dokunun beslenmesi harekete bağlı olduğundan düzenli egzersiz çok önemli. Ancak eklemlere yük vermeden hareketi sağlamak gerekiyor. Eklemin hareketlerini zorlayacak düzeyde ve ağırlıkta yapılan egzersizler eklemler için sorun oluşturabildiğinden özellikle eklemi darbeye maruz bırakacak tarz zıplama veya sıçrama ile yapılan hareketlerden kaçınmak gerekiyor. Sportif aktiviteler açısından yüzme, pilates ve bisiklete binmek ideal olanı. Yapılacak egzersizler ile gövde ve bacak kasları eklemleri rahatlatacak şekilde çalıştırılıyor, yanlış gövde duruşu ile eklemlerin yanlış yüke maruz kalması engelleniyor. Eklemlerin simetrik yük alması sağlanıyor.

• Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar
Sigara ve alkol de dolaylı olarak eklemin beslenmesini etkiliyor. Bu tip zararlı alışkanlıklar kıkırdak aşınmasını hızlandıran veya aşınmaya yol açacak başka rahatsızlıkların gelişimine neden olduğundan, sigara ve aşırı alkol tüketiminden uzak durmak gerekiyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, sigara ve kronik alkol kullanımının, özellikle kemikte kanlanma problemlerine neden olduğunu ve eklem çevresi kemik bölgelerinde hasarlar yaratarak eklemde erken dönemde deformasyon yaratabileceğini gösteriyor. Ayrıca sigara direkt olarak kıkırdak dokuda hasara neden oluyor ve eklemdeki kıkırdak kalınlığında azalmaya yol açıyor.

• Akılcı olmayan yöntemlerle zaman kaybetme
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden “Kalça ve diz çevresinde doğuştan olan eklem dışı rahatsızlıklar zaman içerisinde eklemde deformasyona neden olur. Bu rahatsızlıklarda eklemlerde aşınma başlamadan yapılacak birçok koruyucu cerrahi seçenek mevcuttur. Yapılacak cerrahi ile eklem aşınması engellenebilir. Bu tip eklemi koruyucu cerrahi kararında geç kalınması eklemin daha erken bozulmasına neden olacaktır. Örneğin kalça eklem örtünme yetersizliğinde, uygun hastaya, erken dönemde yapılacak eklem koruyucu ameliyat ile eklem korunarak, protez gerekliliği ortadan kaldırılabilir veya protez ameliyatı uzun süre ertelenebilmektedir. Bu ameliyatlar daha az girişimsel endoskopik olabileceği gibi, kemik kesimi ile düzetilmesi şeklinde olabilir. Sonuç itibari ile hastanın kendi eklemi ile yaşamını sorunsuz sürdürmesi sağlanmış olur” diyor.

 

Bu belirtiler varsa dikkat!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden “Protez öncesi birçok tedavi yöntemi mevcut ama eğer;
• Ağrı hastanın yürüme mesafesini ciddi azalttıysa,
• Eğilme, çömelme gibi günlük aktivitelerini etkiliyorsa,
• Gece veya gündüz istirahat halinde bile rahatsız ediyorsa,
• Bacağını kaldırmasını engelleyecek düzeyde kısıtlılığa neden oluyorsa,
• İlaç, fizik tedavi veya yürümeye yardımcı cihazlara rağmen ağrısı dindirilemiyorsa,
hastanın ameliyat olması ve protez ile ekleminin yüzeylerinin değiştirilmesini öneriyoruz. Ancak son kararın hastanın kendisi tarafından verilmesi daha doğru olacaktır. Sosyal yaşamını gerçekten bu rahatsızlık nedeni ile değiştirmek zorunda kalmış ise ameliyat ile tekrar eski sosyal yaşamına dönmesi protez ameliyatı ile mümkün olacaktır” diyor.

Gönderen: haber
1345 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
ESOGÜ Hastanesi’nde TrueBeam Radyoterapi Cihazı Hizmete Açıldı
Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Kullandığımız mucize kremler gerçekten işe yarıyor mu?
ÇARPIK DİŞLERE TELSİZ ÇÖZÜM !
Kısırlık Oranı Artıyor! Uzmanlar Uyarıyor!
Kalın Bağırsak Kanserinde Ciddi Risk Faktörü: KALITIM
DİŞ ÇIKARMA DÖNEMİNDE UYKU PROBLEMİ İLE NASIL BAŞA ÇIKILIR
Protez Göz Sonrası Bakım
Yaşlılıkta zatürre riskine dikkat
Baş ağrılarını ciddiye alın, beyin sağlığını koruyun
Huzurevi Sakinlerini Ziyaret Ettiler
Katarakt tekrarlamaz!
Masa başında çalışanlara öneriler: Boyun ağrılarına kayropraktik tedavi
Kanserden korunmanın 13 yolu
ESOGÜ’den 30 Mart Dünya Bipolar Günü Açıklaması
 


Sağlık Haberleri
 
 
YÜZ ESTETİĞİ İLE 10 YAŞ GENÇLEŞİN !
YÜZ ESTETİĞİ İLE 10 YAŞ GENÇLEŞİN !
Kırılgan tırnak sendromuna yakalananlara iyi haber
Aşı kararsızlığının ilacı: Doğru bilgilendirme!
Çocukları Güneşe Çıkarırken Dikkat
Göz sağlığınız için sarı ve turuncu gıdalar tüketin
Bu buluş sadece geleceği değil hayalleri de değiştirecek!
Kansere C Vitamini Kalkanı
TÜRKİYE İNOVASYON HAFTASI 3-4 MAYIS’TA BAŞLIYOR
Ketojenik diyette, menünün dışına çıkılmamalı!
Kadınlara müjde! Çikolata kisti testi için artık 7,5 yıl beklemenize gerek yok

Artık çikolata kisti (yumurtalıklardaki endometriozis) olan kadınlara bu tanının konması i...

Genleriniz Besin Seçiminizi Etkiliyor mu?

Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu &...

Egzersizden Önce 1 Bardak Süt

Türkiye Beslenme Rehberi Özellikle Egzersizden Önce 1 Bardak Süt Öneriyo...

İşitme Kaybınız Varsa Sebebi Otoskleroz Olabilir

Orta ve iç kulakta yeni kemik yapısının oluşması nedeniyle ortaya çıkan otoskleroz ...

Burun estetiği süresi 5 dakikaya inecek

Kaliforniya Üniversitesi’nde başarıyla denenen yeni bir teknik sayesinde, yakın gelece...

 


Önceki Başlıklar
Meyve Suyu Tüketimi Kalp Sağlığı İçin Olumlu Etki Yapıyor

MEYVE ve YÜZDE 100 MEYVE SUYU TÜKETİMİ, KALP ve METABOLİZMA SAĞLIĞI AÇISINDAN BE...

Tişörtüm beni kanser eder mi?

Son derece şirin bir etek, baskılı bir tişört ya da kot pantolon... Her gün giydiğimiz ...

Görünmeyen Teller ile Her Yaşta Özgürce Gülümseyin!

Dişlerinizdeki çapraşıklar düzelsin istiyorsunuz ancak, diş telleriniz dışarıdan g&ou...

İŞSİZLİK DEPRESYONUNA DİKKAT !

İşsizlik kişiyi sadece maddi anlamda etkilemiyor, psikolojik sorunları da beraberinde getiriyor.P...

BESLENMEDE EFSANELER VE GERÇEKLER

Sağlıklı...

"Eskişehir’in Sağlık Turizmi Potansiyeli" Konuşuldu

43. Turizm Haftası Etkinlikleri” kapsamında “Eskişehir’in Sağlık Turizmi Potans...

Sağlıkta dijital dönüşüm Eskişehir’de mercek altına alınıyor

Sağlık alanında yaşanan gelişmeler içerisinde dijital dönüşüm sağlık &ccedi...

MR LİNAC HAKKINDA EN ÇOK SORULAN 10 SORU

Bu yöntem tümöre göz açtırmıyor!


Özellikle de tü...

MEME PROTEZİNDE NANO YÜZEY TEKNOLOJİSİ

Dünyanın en çok uygulanan estetik ameliyatlarından biri olan meme estetiğinde, son d&...

Kış mevsiminde alınan kilolar sağlıklı beslenme ile verilebilir

Kışın alınan kiloları yazın vermenin yolları
Havaların ısınmaya başlaması birçok kişi...

İçilebilir botoks yaptılar!

Reneva başta kemik, deri, kas, tendon ve bağlar olmak üzere göz ve dişler dahil hemen h...

VÜCUDUNUZU AÇLIK STRESİNE SOKMAYIN

Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi &oum...

Emziren anneler dikkat! Bu hatalara düşmeyin!

EK GIDAYA GEÇİŞTE DOĞRU BİLİNEN 6 YANLIŞ

Bilimsel çalışmalar bebeklerin ...

Hiperleksi, çocukların hayatını nasıl etkiliyor?

Hiperleksi, “İleri okuma becerisi ile anlama zayıflığının bir arada bulunması” olarak...

ALERJİYİ NEZLE SANIP HAFİFE ALMAYIN

Bahar aylarında polenlerin havaya yayılmasıyla birlikte, alerjik hastalıklara bağlı bulgularda b&...

 
İlk kez bir Türk hekimine verildi! “ENDOMETRİOZİS KAHRAMANI” ÖDÜLÜ

PROF. DR. CİHAT ÜNLÜ’YE ULUSLARARASI “ENDOMETRİOZİS KAHRAMANI” Ö...

Anormal kanamalarınız miyomdan kaynaklanıyor olabilir

Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şebnem Tandoğan, ...

Beyin Ölümü Tanısı ve Donör Bakımı

İl Sağlık Müdürlüğü, Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Uygulama ve...

Aşılar Sadece Çocukların Değil; Yetişkinlerin de Hayatını Kurtarıyor

Grip, tetanos, suçiçeği… Adını son dönemlerde sık sık duyma...

REFLÜSÜ OLAN BEBEĞİNİZİ RAHATLATACAK 6 ÖNERİ

Bebeklerde en sık görülen rahatsızlıkların başında reflü geliyor. Kusma, aşırı huz...

Gebelerde mide yanmasını yatıştıracak 12 öneri

Gebelikte mide yanmasının ana sorumlusu progesteron hormonudur. Bu hormonun kas gevşetici etkisi ...

DİYETLER HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ

Bu hatalardan uzak durmanız şart, çünkü

Bahar geldi, dolayısıyla kış...

Evcil hayvanlar çocuklara sevmeyi, korumayı öğretiyor

Hayvanlar çocuğun yaşamına doğumdan başlayarak oyuncaklarla giriyor. Peluşlar, ban...

ÇOCUĞUNUZA OBEZİTEYİ MİRAS BIRAKMAYIN

Genlerle aktarılan fiziksel özellikler ve hastalıklara “genetik miras” adı veril...

Uyku apnesinin sebebi burundaki duvar eğriliği olabilir

“Burunda kemik eğriliği olarak isimlendirilebilen ‘Septum deviasyonu’ ço...

Düşlediğiniz Ses Sadece Hayallerinizde Kalmasın!

Ses estetiği ile hayalinizdeki sese ulaşmak artık çok kolay! “Ses estetiğine başvura...

EPİLEPSİ HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ!

Parkinson’a karşı gardınızı alın!

Genellikle 60 yaşın üzerinde ortaya çıkan Parkinson hastalığının en tipik başlangıcı,...

GEBELİĞE BAĞLI HİPERTANSİYON KALICI OLABİLİR!

Kan basıncı gebelikte fizyolojik olarak düşme gösterse de 10 gebeden 1’inde hiper...

TÜRKİYE EN ÇOK ŞEKERLİ İÇECEK TÜKETEN ÜLKELER ARASINDA

2018 yılı verilerine göre küresel yıllık meşrubat tüketimi kişi başına ortalama 91...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
BATUHAN ÇİTEMEL
KURBAN BAYRAMINDA SAĞLIKLI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji ile şifalan
 
Hüseyin GÜVEN
’BİR İNSANIN ANAVATANI ÇOCUKLUĞUDUR’
 
Konuk Yazar
RAPOR DEĞİL MAKALE
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
İNSAN İNSANA EMANETTİR
 
Nevzat Laleli
İSTİKAMETİNİZ NEREYE
 
 
 
Özgür TIKIZ
Asfalt Parası Yasal Zorunluluksa, KANUNLARI MI ÇİĞNİYORSUNUZ?
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 877
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık