Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
PROTEZE GÖTÜREN 4 YANLIŞ! Bu hastalık giderek yaygınlaşıyor! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  23 Şubat 2019 Cumartesi  
Eskişehirspor Yıldızını arıyor
Beylikova’ya Modern Mezbahane Yapılacak
Fatih Anadolu Lisesi’nden Uluslararası Başarı
Hangi ülkede benzin ne kadar?
PROTEZE GÖTÜREN 4 YANLIŞ! Bu hastalık giderek yaygınlaşıyor!
12.02.2019 

Günlük yaşantımızda yaptığımız bazı yanlışlar var ki halk arasında ‘kireçlenme’ diye bilinen osteoartrit-artroza zemin hazırlıyor. Ortalama yaşam süresinin artması ile yaygınlaşan hastalık, özellikle kalça ve diz ekleminde eklem yüzeyinin bozulması (kıkırdak dokunun bozulması), ağrı ve eklemde hareket kısıtlılığı olarak kendini gösteriyor; kişinin normal hareketlerini engellerken, yaşam kalitesinin ciddi ölçüde azalmasına neden oluyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden iş işten geçmeden önlem almanın şart olduğunu belirterek “Hiçbir yapay eklem orijinal eklem kadar olamaz. Bundan dolayı mevcut eklemin kıymetini bilmeliyiz. Buna karşın eklem protezinin de bir son olmadığını bilmek gerekir. Yerinde ve kuralına uygun uygulanan bir eklem protezi ağrısız ve hareketli bir yaşamın başlangıcı olacaktır” diyor. Dr. Vahit Emre Özden eklem kalça veya diz protezine götüren 4 yanlışımızı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

• Aşırı kilo
Diz ve kalça eklemlerimizin en sevmediği etkenlerden biri de fazla kilolar. Kötü beslenme alışkanlıkları ve aşırı kilo, eklemler için taşınması gerekenden fazla yük oluşturuyor ve aşınmayı hızlandırıyor. Yapılan çalışmalara göre, aşırı (vücut kitle indeksi 30 kg /m2 üzeri) kilo osteoartrit gelişimini 4-7 kat artırıyor. Özellikle kadınlarda bu durum daha ciddi bir problem oluşturuyor. Kilodaki her artış eklem kireçlenme ihtimalini artırırken, alınan 1 kilogram, günlük aktiviteler sırasında, dize mekanik olarak 4 kilo ek yük getiriyor. İlerleyen yaşla beraber görülen kıkırdak dejenerasyonu kilo ile beraber daha hızlı gelişiyor. Yapılan bir çalışma, aşırı kilolu kimselerde protez ameliyatının normal kilodaki kimselere göre kalçada 10 yıl, dizde ise 13 yıl erken yaş ortalamasında yapıldığını ortaya koyuyor. Özetle kilonuza dikkat edin ve mutlaka aşırı kilolarınızdan kurtulun.

• Hareketsizlik
Modern çağın önemli sorunlarından biri olan hareketsizlik birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlıyor. Onlardan birisi de eklem yüzeyinin, yani kıkırdak dokunun bozulması. Kıkırdak dokunun beslenmesi harekete bağlı olduğundan düzenli egzersiz çok önemli. Ancak eklemlere yük vermeden hareketi sağlamak gerekiyor. Eklemin hareketlerini zorlayacak düzeyde ve ağırlıkta yapılan egzersizler eklemler için sorun oluşturabildiğinden özellikle eklemi darbeye maruz bırakacak tarz zıplama veya sıçrama ile yapılan hareketlerden kaçınmak gerekiyor. Sportif aktiviteler açısından yüzme, pilates ve bisiklete binmek ideal olanı. Yapılacak egzersizler ile gövde ve bacak kasları eklemleri rahatlatacak şekilde çalıştırılıyor, yanlış gövde duruşu ile eklemlerin yanlış yüke maruz kalması engelleniyor. Eklemlerin simetrik yük alması sağlanıyor.

• Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar
Sigara ve alkol de dolaylı olarak eklemin beslenmesini etkiliyor. Bu tip zararlı alışkanlıklar kıkırdak aşınmasını hızlandıran veya aşınmaya yol açacak başka rahatsızlıkların gelişimine neden olduğundan, sigara ve aşırı alkol tüketiminden uzak durmak gerekiyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, sigara ve kronik alkol kullanımının, özellikle kemikte kanlanma problemlerine neden olduğunu ve eklem çevresi kemik bölgelerinde hasarlar yaratarak eklemde erken dönemde deformasyon yaratabileceğini gösteriyor. Ayrıca sigara direkt olarak kıkırdak dokuda hasara neden oluyor ve eklemdeki kıkırdak kalınlığında azalmaya yol açıyor.

• Akılcı olmayan yöntemlerle zaman kaybetme
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden “Kalça ve diz çevresinde doğuştan olan eklem dışı rahatsızlıklar zaman içerisinde eklemde deformasyona neden olur. Bu rahatsızlıklarda eklemlerde aşınma başlamadan yapılacak birçok koruyucu cerrahi seçenek mevcuttur. Yapılacak cerrahi ile eklem aşınması engellenebilir. Bu tip eklemi koruyucu cerrahi kararında geç kalınması eklemin daha erken bozulmasına neden olacaktır. Örneğin kalça eklem örtünme yetersizliğinde, uygun hastaya, erken dönemde yapılacak eklem koruyucu ameliyat ile eklem korunarak, protez gerekliliği ortadan kaldırılabilir veya protez ameliyatı uzun süre ertelenebilmektedir. Bu ameliyatlar daha az girişimsel endoskopik olabileceği gibi, kemik kesimi ile düzetilmesi şeklinde olabilir. Sonuç itibari ile hastanın kendi eklemi ile yaşamını sorunsuz sürdürmesi sağlanmış olur” diyor.

 

Bu belirtiler varsa dikkat!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden “Protez öncesi birçok tedavi yöntemi mevcut ama eğer;
• Ağrı hastanın yürüme mesafesini ciddi azalttıysa,
• Eğilme, çömelme gibi günlük aktivitelerini etkiliyorsa,
• Gece veya gündüz istirahat halinde bile rahatsız ediyorsa,
• Bacağını kaldırmasını engelleyecek düzeyde kısıtlılığa neden oluyorsa,
• İlaç, fizik tedavi veya yürümeye yardımcı cihazlara rağmen ağrısı dindirilemiyorsa,
hastanın ameliyat olması ve protez ile ekleminin yüzeylerinin değiştirilmesini öneriyoruz. Ancak son kararın hastanın kendisi tarafından verilmesi daha doğru olacaktır. Sosyal yaşamını gerçekten bu rahatsızlık nedeni ile değiştirmek zorunda kalmış ise ameliyat ile tekrar eski sosyal yaşamına dönmesi protez ameliyatı ile mümkün olacaktır” diyor.

Gönderen: haber
1027 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Üsküdar Üniversitesi, zayıflama çayındaki “yasaklı maddeyi” tespit etti
ATEŞLENDİĞİNDE KAÇINMANIZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ HATA!
Anne - babalar dikkat! BU VİRÜS OCAK VE ŞUBAT’TA ZİRVE YAPIYOR!
Kendi diş macununuzu kendiniz yapın
Leke ve çatlak tedavisinde radyofrekans yöntemi
Sessiz kulak iltihabına 30 dakikada müdahale
Tütün Kullanımı, dünyada en önemli önlenebilir hastalık nedenidir
“Grip Salgını Bu Sene Dört Mevsimde de Görüldü”
Üç Ayda 673 Bin Hasta
Epilepsi nöbeti geçiren birine nasıl müdahale edilmeli?
Nabi Avcı Eskişehir Şehir Hastanesi’ni Ziyaret Etti
Sağlık ta Aydınlık Günler
Doğal yollarla faranjit tedavisi
Prof. Dr. Ateşoğlu: Nefes alabilmek büyük bir ödül
400 Milyon Reçetenin Yüzde 87’si e-Reçete Olarak Düzenlendi
 


Sağlık Haberleri
 
 
Genç Diş Hekimi Adayları Beyaz Önlüklerini Giydi
Genç Diş Hekimi Adayları Beyaz Önlüklerini Giydi
Egzamalar Alerji ve Astıma Sebep Olabilir!
KAN BASINCINI DÜŞÜRÜYOR, BAĞIŞIKLIĞI KUVVETLENDİRİYOR!
Güçlü hafıza ve beyin sağlığı için B vitamini tüketilmeli
Aile ve çevrenin tutumu, kişilik bozukluğunu tetikliyor!
Yanlış Taşınan Okul Çantaları Gelecekte Kronik Bel Ağrısına Zemin Hazırlıyor!
Protein deposu mercimek ile sağlıklı nesiller
Eskişehir Şehir Hastanesi’nden Sıfır Atık Projesine Destek
Bilge, Karbonmonoksit Zehirlenmesine Karşı Uyardı
Dikkat eksikliğinde dünya ortalamasının üzerindeyiz!

Yaş ve gelişim düzeyi ile uygunsuz bir şekilde dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtü...

Baş Dönmesi Sorunu Tedavisinde Güncel Yaklaşım

Baş Dönmesi Sorunu Tedavisinde Güncel Yaklaşım: Denge Algısı Rehabilitasyonu (Vestib&uu...

SAĞLIKLI BİR GEBELİK İÇİN 5 ÖNERİ

Kadınların yaşamlarındaki en önemli evrelerinden biri olan gebelik; bu süreçte g...

Vücudunuz B12 Eksikliğinizin Sinyallerini Verir!

Son yıllarda herkesin sıklıkla şikayet ettiği sağlık problemlerinin başında B12 vitamini eksikliğ...

ÇOCUĞUM ERKEN ERGENLİĞE Mİ GİRİYOR?

Çocukların gelişim süreci ile ilgili anne babaları en çok endişelendiren konul...

 


Önceki Başlıklar
Amerikan Baş Ağrısı Birliği açıkladı: MİGREN CERRAHİSİ SINIFI GEÇEMEDİ

Öyle bir tutuyor ki, o dakikalar hatta saatler tam bir işkenceye dönüşüyor. K...

Tam Dişsiz Hastalara Sağlıklı Çözüm!

“Dişsizliğin geleneksel tedavisi; tam protezler olmasına rağmen, bireyin tam protez kullanm...

BESİN DEĞERİNİ DÜŞÜREN 12 HATALI ALIŞKANLIK!

Bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçin, çünkü

Yediklerimiz ve i&c...

Alkol bağımlılığı, sosyal içicilikle başlıyor

DEHB ve kaygı bozukluğu, risk faktörleri arasında


Başta ‘sosyal içici...

Çocuklardaki Sosyal Fobinin Kaynağı Ebeveynlerin Tutumu Olabilir

Toplumda sıkça görülen ve psikiyatrik bir hastalık olan sosyal fobi tanısı genel...

Kansızlık yaratacak kadar kanamalara dikkat edilmeli

Rahim kanseri belirtileri


Rahim kanseri, 100 bin kadından 18’inde görül...

KIRKA’YA HASTANE Müjdesi

Bir dizi ziyaretlerde bulunmak için Eskişehir’e gelen Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ...

Çocuklarda Geniz Eti Ameliyatı, Ne Zaman Yapılmalı Ne Zaman Yapılmamalı?

Çocukluk çağının en sık görülen sorunların biri olan geniz eti problemler...

Kalp sağlığınız için 100 tehlike

100 tehlikenin 95’i sigara


Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, k...

YENİ NESİL UNLAR SAĞLIKLI VE FORMDA KALMANIZI SAĞLIYOR

Tatlı ya da tuzlu kurabiyeler, çeşit çeşit börekler, dumanı tüten sıcacık...

Azaltmak, riski ortadan kaldırmıyor!

Tüm dünyada, yılda yaklaşık 6 milyon kişinin ölümüne neden olan sigara, ...

VARİS HASTALIĞI HAKKINDA 7 ÖNEMLİ BİLGİ

Varis, gerek estetik kaygılara gerekse de şiddetli ağrılara sebep olduğu için yaşam kalite...

BU HASTALIKLAR DEPRESYONU TAKLİT EDİYOR!

Dikkat! Depresyon sandığınız, aslında…

Öyle halsizsiniz ki kolunuzu bile ...

Toplu Taşımada Sağlıklı Kalma Rehberi…

Özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde yaşayanların işlerine en hızlı şekilde ul...

ESKİŞEHİR SAĞLIKTA TERMAL TURİZMLE MERKEZ OLACAK

Bir dizi programlara katılmak üzere Eskişehir’e gelen Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca...

 
Acil Yardım Ambulansları Törenle Teslim Edildi

İl Sağlık Müdürlüğüne Tahsis Edilen Acil Yardım Ambulansları Törenle Tes...

ÇOCUKLARDA HER GÖĞÜS AĞRISININ NEDENİ KALP HASTALIĞI MI?

Yetişkinlerde görülen göğüs ağrısında akla gelen ilk neden kalp hastalıkları ...

KİLO ALMANIZIN NEDENİ ÇOK YEMEK OLMAYABİLİR

Kilo alma şekliniz ya da kollar ve bacaklarda oluşan lekelenmeler bazı hastalıkların habercisi ol...

OMURGAYI TEKNOLOJİYE KARŞI KORUMANIN 14 BASİT YOLU

Teknolojinin hayatımızı kolaylaştırdığı bir gerçek. Telefonlar, arabalar, bilgisayarlar, s...

Omuz hareketleriniz kısıtlanıyorsa, dikkat!

“Donuk omuz” hastalığının tedavisi fizyoterapide


Ağrı ve omuz ekleminde har...

KENDİNİZİ ALAMADIĞINIZ BİR TAKINTINIZ VARSA DİKKAT!

Herkesin bazı endişeleri, takıntıları veya bunlarla bağlantılı tekrarlayan davranışları olabiliyo...

EYVAH! ÇOCUĞUM YALAN MI SÖYLÜYOR?

Çocuğunuz yalan mı söylüyor? Yalan söylemeyi nereden öğrendi diye &uum...

Yiyeceklerin renkleri formunuzu etkiliyor!

Formunuzu korumak için mevsimine uygun sebze ve meyvelerini tercih edin


Fit g&ou...

Sağlık Dostu Kefirin Faydaları Saymakla Bitmiyor

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği iç...

SAĞLIK BAKANI KOCA ESKİŞEHİR’E GELİYOR

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca bugün Eskişehir’e geliyor


Valilik ziyareti ...

SEBEPSİZ İNMENİN KAYNAĞI KALP DELİĞİ YA DA RİTİM BOZUKLUĞU OLABİLİR

İnme ülkemizde ve dünyada hem ölümler hem de sakatlık nedenleri arasında ilk ...

Tarama testleri gebelikte büyük önem taşıyor

Anne adayları dikkat!

Gebelik dönemi, bebeğin gelişimi için neredeyse t&uu...

MEME KANSERİ TEDAVİLERİNDE İYİLEŞTİREN YÖNTEM ONKOPLASTİ

Meme kanseri, fiziksel bir sorun olmasının yanı sıra kadının ruhsal ve estetik dünyasını da ...

Sürekli Yorgunsanız Sebebi Bu Olabilir!

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sabahları yorgun uyanıyor ve işlerinize yetişem...

STRES VERTİGOYU TETİKLİYOR

Baş dönmesi, yani vertigo toplumda çok yaygın görülüyor. Baş dönm...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
BATUHAN ÇİTEMEL
KURBAN BAYRAMINDA SAĞLIKLI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji ile şifalan
 
Hüseyin GÜVEN
TÜKETİRKEN TÜKENENLER...
 
Konuk Yazar
Bi tarihte “AKP iktidarının projesini” alkışlarken biz!
 
Nevzat Laleli
MC HÜKÜMETLERİ DÖNEMİ
 
Özgür TIKIZ
Asfalt Parası Yasal Zorunluluksa, KANUNLARI MI ÇİĞNİYORSUNUZ?
 
 
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 972
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com
 
eskişehir apartlar  eskişehir günlük kiralık