Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Masaj tedavisi ile kronik ağrılar azalıyor ! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  14 Aralık 2019 Cumartesi  
TAPUDA "E-DEVLET" DÖNEMİ
Eskişehir Şehir Hastanesi Yanık Merkezi
Her yıl 100 bin sosyal konut yapılacak
Vatandaşı YANLIŞ BİLGİLENDİRİYORLAR
Masaj tedavisi ile kronik ağrılar azalıyor !
26.06.2019 
Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Berrin Akpınar, kronik ağrılarda masaj tedavisi hakkında bilgi verdi.

Kronik ağrılar hakkında bilgi veren Akpınar ,” Ağrı, vücudumuzun yaralanma veya bir hastalığa karşı yanlış giden bir şeylerin olduğunu gösteren bir alarm reaksiyonudur. Vücudumuz iyileştiğinde sıklıkla ağrı ortadan kalkar. Ancak birçok insanda ağrının sebebi ortadan kalktıktan sonra bile uzunca süre devam edebilir. İşte bu şekilde, uygulanan tedavilerden yanıt alınamayan, uzun süre tedavi gerektiren ve 3 aydan uzun süren ağrılar, "kronik ağrı" olarak tanımlanır. Bu süreğen ağrılar kişinin yaşam kalitesini ciddi olarak düşürmektedir. Dünyada yaklaşık % 40 oranında görülen kronik ağrılar sebebiyle milyonlarca kişi geçmeyen bu ağrılarla baş etmek için çaba sarf etmek zorunda kalır. Ayrıca kronik ağrının hem neden olduğu iş günü kayıpları hem de tedavi harcamalarıyla ciddi bir ekonomik boyutu da mevcuttur “ ifadelerini kullandı.

Kronik Ağrılarda İlaç Kullanımını Masaj Tedavisi İle Azaltın !

Kronik ağrılarda ilaç kullanımı konusunda uyarılarda bulunan Akpınar ,”Ağrının kontrol altına alınması bireyin rahatlaması,   yaşam kalitesinin yükseltilmesi, komplikasyonların azaltılması ve hastanede yatış süresinin kısaltılması açısından önemlidir. Her bir nedene ilişkin özel bir tedavi uygulamak gerekir. Ancak kronik ağrının tedavisinde ilk basamak ilaç tedavileridir. Tedavide ilaç dışı yöntemler de mevcuttur. İlaç dışı yöntemlerin gerek yalnız başına , gerekse ilaçlarla birlikte uygulanması ağrının şiddetini azaltıcı yönde etki gösterdiğinden özellikle son yıllarda kullanımı genişlemiştir.  Bu yöntemlerin kullanılmasının amacı ağrı kesici ilaçların kullanım oranının azaltılması,   hastanın ağrı sorununun olabildiğince giderilerek yaşam kalitesinin yükseltilmesidir.  Bu yöntemlerin birey tarafından kolaylıkla uygulanabilir olması, ağrı kesici ilaçlar gibi  yan  etkilerinin  olmaması  ve  bireye  ekonomik  yük  getirmemesi  gibi avantajları vardır “ dedi.

Masaj Lüks Bir İhtiyaç Değildir !

“Masaj lüks bir ihtiyaç değildir ! “ diyen Akpınar ,” Masaj, keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir. Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir. Özellikle kas iskelet sisteminin ağrılı rahatsızlıklarında fizik tedavinin tamamlayıcı bir parçasıdır “ ifadelerini kullandı.

Masaj Ağrıları Gidermede Etkin Bir Çözümdür !

Masajın ağrı üzerinde etkilerine değinen Akpınar, “Masaj insanlığın var oluşundan beri kullanılan eski bir yöntemdir. Pek çok kültürde tedavi ve iyileştirici etkileri nedeni ile kullanılmaktadır. Masajın ağrıyı gidermedeki etkilerini şöyle ifade edebiliriz ; Masaj,  kan dolaşımını artırarak kalbin pompalama gücünü artırmakta,  kas spazmını çözerek kasların gevşemesini ve kişinin rahatlamasını sağlamaktadır.Masaj yapılan bölgede meydana gelen damarlarda genişleme ile basıya maruz kalan bölgelere olan kan akımı artırılmakta ve bölgede biriken metabolitler uzaklaştırılmakta ve ağrı azaltılabilmektedir. Masajla,  derideki dokunma reseptörleri uyarılmaktadır.Dokunma reseptörleri, ağrıyı ileten liflerden daha geniş çaplı oldukları için uyarıları,  beyine ağrı liflerinden daha hızlı iletilirler ve beyin öncelikle bu uyarıları alarak ağrı kapısının kapatılmasını sağlar. Deri üzerine yapılan mekanik uyarılar,  beta endorfin düzeyini yükseltir.  Beta endorfinlerin salgılanması ağrı eşiğini yükselterek, ağrı duygusunu azaltır ya da ortadan kaldırır “ dedi.

Masaj Tedavisi ile Uyku Kalitesi Artıyor !

Masajın uyku kalitesini arttrdığına dikkat çeken Akpınar, “ Masajın kronik ağrı tedavisinde etkisi olan daha birçok yararları vardır.Ağrıları tetikleyen iltihap ajanlarının seviyelerini azaltarak uzun süre derin uyku uyumayı sağlar. Uyku kalitesini düzenler.Kalp atış hızı, kaygı ve kortizol seviyelerini azaltarak stresi azaltır.  Kas spazmında azalma sağlar. Toplardamarların dolaşımını hızlandırarak bacak ağrıları ve şişliklerinde rahatlatıcı etki yapar.Lenfatik dolaşımı artırarak şişlik olan bölgelerde incelme sağlar.Esnekliği ve eklem hareket açıklığını artırır.Derin ve kolay solunumu destekler.Sağlık hissini yaratır.Endişe seviyesini düşürür.Zihin-vücut ilişkisinin bilincini artırır “ ifadelerini kullandı.

 

 

 

Gönderen: haber
1602 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Çocuklarda Akran Zorbalığına Karşı Yapılması Gerekenler
112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonlarına Yenileri Eklendi
Çocuklarda Obezite Hakkında Bilgiler Verdi VİDEOLU
Kış hastalıklarından korunmak için ozon tedavi
“Şehir hastanelerinde hasta garantisi yok”
Prematüre bebekler 2 ila 4 yaş aralığında yaşıtlarının boy ve kilo hedefini yakalıyor
OPTİK TEKNOLOJİSİ İLE MİYOP HASTALIĞI DURDURULACAK
1 Aralık Dünya Hıv/Aıds Günü
Eskişehir Şehir Hastanesine Bir Unvan Daha. “Anne Dostu Hastane”
İndirimler Alışveriş Bağımlılığına Sebep Oluyor!
ESOGÜ Hastanesi’nde Diyabet Farkındalık Etkinliği Düzenlendi
TMS Tedavisi Kötü Anıları Temizlemez
Palyatif Bakım Servisinde Yatan Hastalara Anadolu Üniversitesi’inden Destek
ESOGÜ’den Dünya Prematüre Günü Açıklaması
Kanserin genetik haritasını bu yöntem çıkarıyor!
 


Sağlık Haberleri
 
 
Aşı Uygulaması Yapan Sağlık Ekibini Ziyaret Ettiler
Aşı Uygulaması Yapan Sağlık Ekibini Ziyaret Ettiler
KIŞ KİLOLARINA KARŞI 6 ETKİLİ ÖNERİ
ÇOCUK PİLATESİ KAS GELİŞİMİNİ ETKİLİYOR
AHEF: AŞI OLUNMAMASI HALİNDE KARŞILAŞILABİLECEK DURUMLAR İÇİN UYARIYOR
Eskişehir Şehir Hastanesi Yanık Merkezi
ŞAŞILIK TEDAVİSİ İÇİN ÇOCUĞUNUZUN BÜYÜMESİNİ BEKLEMEYİN
Kirpik diplerinizi yeterince temizliyor musunuz?
GÖZLERİNİZİ SAKIN OVUŞTURMAYIN, ÇÜNK܅
MİDE BALONU AMELİYASIZ KİLO VERMEYİ SAĞLIYOR
Deprem korkusu, hayatınızı etkiliyorsa destek şart!

AŞILARLA İLGİLİ YANLIŞ BİLİNEN 3 DOĞRU

Hastalıklara karşı anne sütünden sonra en önemli koruyucu ola...

GÜLÜŞ TASARIMI ARTIK 15 DAKİKA

GÜLÜŞ TASARIMI 15 DAKİKA

Bonding uygulaması ile kişiye özel gül&uu...

AKNEYE KARŞI 6 ETKİLİ ÖNERİ

Batı tarzı beslenme akneye...

Hamburgercilerdeki Eldivenlerin de Yıkanması Gerekiyor!

 


Önceki Başlıklar
SİNDİRİM SİSTEMİNİZLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLARA DİKKAT!

Hafızayı sildirmek mümkün mü?

Çocuklarda Ciddiye Alınması Gereken Döküntüler

 

Sivrihisarda Sağlık Konferansı Düzenlendi

Sivrihisar da Koruyucu Ağız ve Diş Sağlığı, Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivitenin Önemi ...

ESOGÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sinan Erginel KOAH’ı Anlattı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Kurumsal İletişim Uygulama ve Araştırma Merkez... VİDEOLU

Sakatlığa rağmen spora devam etmek kariyeri bitirebilir

Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun tedavi veya rehabilitasyonu tamamlanma...

RETİNOİD CİLDİ SİVİLCELERDEN VE YAŞLANMAKTAN KORUYOR

Cilt lekeleri, komedonlar yani yağ bezeleri, akneler, cilt üzerindeki ölü deri tab...

BU HASTALIK YÜRÜTMÜYOR, BAKTIRIYOR!

Vitrinlere bakma ihtiyacı duyuyorsanız dikkat!


Yolda yürürken bacağınızda a...

Sinir sıkışması kadınları daha çok etkiliyor

Vücudun herhangi bir anatomik bölümünde meydana gelen sinir sıkışmala...

Türkiye’de Aşı Karşıtlığı: Doğrular ve Yanlışlar

ŞAH DAMAR HASTALIĞININ AMELİYATSIZ TEDAVİSİ MÜMKÜN

GRİP VE NEZLEYSENİZ BU BESİNLERİN TÜKETİMİNE ARA VERİN

ERKEN DOĞUMUN 13 ÖNEMLİ RİSK FAKTÖRÜ!

Dikkat! Bu risk faktö...

Beyin Tümörünün En Yaygın Belirtisi Baş Ağrısı!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr....

SPORCULARDA GÖRÜLEN AYAK BİLEĞİ SAKATLANMASINA DİKKAT!

 
PROSTAT HASTALARININ İKİ BÜYÜK ENDİŞESİ ROBOTİK YÖNTEMLE SON BULUYOR

Prostat kanseri erkeklerde en sık görülen kanser türleri arasında ilk sıralarda ye...

Uyurken modem kapatılmalı

7 Adımda Selülitlere Savaş Açın

Gluten Nedir, Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır?

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz gluten nedir, Gluten testi devlet hastanesi yapar mı...

SİGARADA DÜZ PAKET UYGULAMASI HALK SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ BİR KAZANÇTIR

Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr. Elif Dağlı, sigarada düz paket uygulamasının,...

KANSERLERİN YÜZDE 20’SİNİ SİNDİRİM SİSTEMİ KANSERLERİ OLUŞTURUYOR

Son yıllarda gastrointestinal kanserler konusunda önemli gelişmeler olduğunu sö...

Bebek Bakımında Sık Yapılan Bu Yanlışlara Dikkat!

Evlilik Öncesi Danışmanlık Neleri Kapsar?

Metabolizma Hızlandırıcı Baharatlar

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek konu hakkında bilgiler verdi.


...
Doğru Beslenme İle İş Hayatında Başarılı Olmanın Sırları

Göz Çevrenizi Işık Dolgusu ile Gençleştirmek Mümkün

ERKEK KISIRLIĞINDA BİLİNMESİ GEREKEN 6 GERÇEK

Hastalık Dönemlerinde Cilt Bakımı

Kış aylarında bağışıklık sistemimiz zayıflıyor ve çok daha hızlı ve sık aralıklarla hasta ...

“Diş Teknisyenleri Günü” Kutlandı

“Diş Teknisyenleri Günü” Eskişehir Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesinde  Y...

Kahvenin şaşırtan mucizesi!

Düzenli tüketile...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
Hüseyin GÜVEN
BOZKURT YÜREKLİ ‘ŞÜKRÜ ŞAHİN’
 
Konuk Yazar
RAPOR DEĞİL MAKALE
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
ELENEN ÖĞRENCİ DEĞİL SİSTEMİN KENDİSİDİR
 
Nevzat Laleli
BİR MÜSLÜMAN ÜÇ BAĞI
 
Özgür TIKIZ
Canımızı Acıttın BÜYÜKŞEHİR
 
 
 
 
 

Son Yorumlar
Zam yapacaklarına şebekedeki kaçakları önleseler h... devamı
Bu belediye kanunları ile sorunlar çözülmez. Sürek... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 711
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com