Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Masaj tedavisi ile kronik ağrılar azalıyor ! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  15 Ekim 2019 Salı  
Eskişehirspor Kulübü Başkanı Osman Taş
Barış Pınarı Harekatı’na özel ’Fetih Suresi’ klibi
CİMER’e Barış Pınarı Harekatı’yla ilgili ağlatan mesajlar!
Engelsiz 112 Projesi
Masaj tedavisi ile kronik ağrılar azalıyor !
26.06.2019 
Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Berrin Akpınar, kronik ağrılarda masaj tedavisi hakkında bilgi verdi.

Kronik ağrılar hakkında bilgi veren Akpınar ,” Ağrı, vücudumuzun yaralanma veya bir hastalığa karşı yanlış giden bir şeylerin olduğunu gösteren bir alarm reaksiyonudur. Vücudumuz iyileştiğinde sıklıkla ağrı ortadan kalkar. Ancak birçok insanda ağrının sebebi ortadan kalktıktan sonra bile uzunca süre devam edebilir. İşte bu şekilde, uygulanan tedavilerden yanıt alınamayan, uzun süre tedavi gerektiren ve 3 aydan uzun süren ağrılar, "kronik ağrı" olarak tanımlanır. Bu süreğen ağrılar kişinin yaşam kalitesini ciddi olarak düşürmektedir. Dünyada yaklaşık % 40 oranında görülen kronik ağrılar sebebiyle milyonlarca kişi geçmeyen bu ağrılarla baş etmek için çaba sarf etmek zorunda kalır. Ayrıca kronik ağrının hem neden olduğu iş günü kayıpları hem de tedavi harcamalarıyla ciddi bir ekonomik boyutu da mevcuttur “ ifadelerini kullandı.

Kronik Ağrılarda İlaç Kullanımını Masaj Tedavisi İle Azaltın !

Kronik ağrılarda ilaç kullanımı konusunda uyarılarda bulunan Akpınar ,”Ağrının kontrol altına alınması bireyin rahatlaması,   yaşam kalitesinin yükseltilmesi, komplikasyonların azaltılması ve hastanede yatış süresinin kısaltılması açısından önemlidir. Her bir nedene ilişkin özel bir tedavi uygulamak gerekir. Ancak kronik ağrının tedavisinde ilk basamak ilaç tedavileridir. Tedavide ilaç dışı yöntemler de mevcuttur. İlaç dışı yöntemlerin gerek yalnız başına , gerekse ilaçlarla birlikte uygulanması ağrının şiddetini azaltıcı yönde etki gösterdiğinden özellikle son yıllarda kullanımı genişlemiştir.  Bu yöntemlerin kullanılmasının amacı ağrı kesici ilaçların kullanım oranının azaltılması,   hastanın ağrı sorununun olabildiğince giderilerek yaşam kalitesinin yükseltilmesidir.  Bu yöntemlerin birey tarafından kolaylıkla uygulanabilir olması, ağrı kesici ilaçlar gibi  yan  etkilerinin  olmaması  ve  bireye  ekonomik  yük  getirmemesi  gibi avantajları vardır “ dedi.

Masaj Lüks Bir İhtiyaç Değildir !

“Masaj lüks bir ihtiyaç değildir ! “ diyen Akpınar ,” Masaj, keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir. Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir. Özellikle kas iskelet sisteminin ağrılı rahatsızlıklarında fizik tedavinin tamamlayıcı bir parçasıdır “ ifadelerini kullandı.

Masaj Ağrıları Gidermede Etkin Bir Çözümdür !

Masajın ağrı üzerinde etkilerine değinen Akpınar, “Masaj insanlığın var oluşundan beri kullanılan eski bir yöntemdir. Pek çok kültürde tedavi ve iyileştirici etkileri nedeni ile kullanılmaktadır. Masajın ağrıyı gidermedeki etkilerini şöyle ifade edebiliriz ; Masaj,  kan dolaşımını artırarak kalbin pompalama gücünü artırmakta,  kas spazmını çözerek kasların gevşemesini ve kişinin rahatlamasını sağlamaktadır.Masaj yapılan bölgede meydana gelen damarlarda genişleme ile basıya maruz kalan bölgelere olan kan akımı artırılmakta ve bölgede biriken metabolitler uzaklaştırılmakta ve ağrı azaltılabilmektedir. Masajla,  derideki dokunma reseptörleri uyarılmaktadır.Dokunma reseptörleri, ağrıyı ileten liflerden daha geniş çaplı oldukları için uyarıları,  beyine ağrı liflerinden daha hızlı iletilirler ve beyin öncelikle bu uyarıları alarak ağrı kapısının kapatılmasını sağlar. Deri üzerine yapılan mekanik uyarılar,  beta endorfin düzeyini yükseltir.  Beta endorfinlerin salgılanması ağrı eşiğini yükselterek, ağrı duygusunu azaltır ya da ortadan kaldırır “ dedi.

Masaj Tedavisi ile Uyku Kalitesi Artıyor !

Masajın uyku kalitesini arttrdığına dikkat çeken Akpınar, “ Masajın kronik ağrı tedavisinde etkisi olan daha birçok yararları vardır.Ağrıları tetikleyen iltihap ajanlarının seviyelerini azaltarak uzun süre derin uyku uyumayı sağlar. Uyku kalitesini düzenler.Kalp atış hızı, kaygı ve kortizol seviyelerini azaltarak stresi azaltır.  Kas spazmında azalma sağlar. Toplardamarların dolaşımını hızlandırarak bacak ağrıları ve şişliklerinde rahatlatıcı etki yapar.Lenfatik dolaşımı artırarak şişlik olan bölgelerde incelme sağlar.Esnekliği ve eklem hareket açıklığını artırır.Derin ve kolay solunumu destekler.Sağlık hissini yaratır.Endişe seviyesini düşürür.Zihin-vücut ilişkisinin bilincini artırır “ ifadelerini kullandı.

 

 

 

Gönderen: haber
1492 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
HER 9 ERKEKTEN BİRİ BU KANSERE YAKALANIYOR
Hamilelere sonbahar için öneriler
Grip tedavisini hızlandıran 6 öneri
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARDA 6 SKOLYOZ BELİRTİSİNE DİKKAT!
Şifa ararken hasta olmayın!
LÖSEMİ TEDAVİ EDİLEBİLİR BİR HASTALIKTIR
ESOGÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Pınar Yıldız Erişkinde Koruyucu Hekimliği Anlattı VİDEOLU
DİŞ ÇEKİMİ SONRASINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Sonbahar Depresyonu Kapınızı Çalmasın
Halk Sağlığı Sokağı Büyük İlgi Gördü
Eskişehir Şehir Hastanesi’nde Akut Koroner Sendrom Eğitimi
Bilge, Çalışmaları Yerinde İnceledi
"Pozitif psikoloji” yaşlılarda “iyi oluşu” artırıyor
ÇENE ŞEKLİ GÜZELLİĞİ ETKİLİYOR !
Ankara Üniversitesi Raporu: Margarinlerde trans yağ yok!
 


Sağlık Haberleri
 
 
SİZ DE DİSLEKSİYLE KARŞI KARŞIYA OLABİLİRSİNİZ…
SİZ DE DİSLEKSİYLE KARŞI KARŞIYA OLABİLİRSİNİZ…
Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılmalı ?
HAREKETSİZ KALMA YAŞAMDAN KOPMA
ROSI yöntemi ile Türkiye’nin ’ilk bebeği’ dünyaya geldi!
Kök hücre tedavisi diz kireçlenmelerinde ameliyatı ortadan kaldırıyor
BEL FITIĞI SANDIĞINIZ AĞRI ROMATİZMAL KAYNAKLI OLABİLİR
ALTINI ISLATMA NEDENİ; DERİN UYKU !
TATLI KRİZİ NASIL ÖNLENİR ?
Varis Tedavisinde Etkili Bir Yöntem: Lazer
Meme Kanseri Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Dünyada ve ülkemizde en sık görülen kanser türü olan me...

MEVSİM GEÇİŞLERİNDE GÖZLER NASIL ETKİLENİYOR?

Mevsim geçişlerine vücut adapte olmaya çalışırken bazı organlarımız farklı rea...

ANTİDEPRESANLAR KİLO MU ALDIRIYOR ?

INCA K...

Yumurta, Anne Sütünden Sonra En Zengin Protein Kaynağı

Alpu Devlet Hastanemizden 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği

3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü” kapsamında Alpu’da yü...

 


Önceki Başlıklar
BEL AĞRISI MI YOKSA BEL FITIĞI MI?

Birkaç günde geçiyor mu? Yoksa giderek şiddetleniyor mu?


Hepimiz h...

Kestane gribe karşı koruyor

Yılda Bir Göz Muayenesi ile Göz Sağlığınızı Koruyun

Dünya Görme G&uu...

“ÇOCUKTUR KABIZLIĞI GEÇER” DEMEYİN

Büyüklere özenen çocukların geleceği tehlikede…

SONBAHAR DEPRESYONUNUN İLACI GÜN IŞIĞI

Soğuk kış günleri yaklaştı. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken, fiziksel ve...

Vali Çakacak, İnsanların Hayatlarını Kolaylaştıracak Sağlık Merkezi’nde İnceleme Yaptı

Vali Özdemir Çakacak, İl Sağlık Müdürlüğü ve Aile, Çalışma...

BEBEKLERDE İŞİTME KAYBI KONUŞMA GERİLİĞİNE NEDEN OLABİLİR

Türkiye canlı vericili nakillerde “dünya şampiyonu” ama…

Okul Döneminde Çocuk Kırıklarına Dikkat

Okul döneminde ailelerin sık sık karşılaştığı sorunların başında düşme ve ça...

ESOGÜ’den 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü Açıklaması

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları...

01-31 Ekim Meme Kanseri Ayı

Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç.Dr. Uğur Bilge Kanser ‘’01-31 Ek...

HAVA DEĞİŞİMLERİNDE SAĞLIĞINIZI KORUMAK İÇİN 7 BESLENME ÖNERİSİ

Hava sıcaklığındaki ani düşüşler ve sıcaklık değişimleri, grip ve üst solunum yolu...

Takıntılarınız Hayatınızı Zorlaştırmasın!

GÖZ SAĞLIĞI İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN 12 YANLIŞ

 
Pozitif psikoloji ile hayata bakış olumlu yönde değiştirilebilir

Gebelikte baş ağrısı neden önemlidir?

40 YAŞ ÜZERİ KADINLAR DİKKAT !

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen göz kuruluğu,tüm ya...

HER 4 KİŞİNDEN 1’İ RUHSAL VE DAVRANIŞSAL SORUNLAR YAŞIYOR

MANDALİNANIN AZ BİLİNEN 7 ÖNEMLİ FAYDASI

Soğuk algınlığına karşı ko...

ŞİZOFRENİ HASTALARI HASTALIKTAN ÇOK DAMGALAMADAN ZARAR GÖRÜYOR

Abdi İbrahim Otsuka ve Şizofreni Dern...

"Bebek Dostu Hastane"

Eskişehir Şehir Hastanesi "Bebek Dostu Hastane" ve “Bebek Dostu Yenidoğan Yoğun B...

UMKE Bölge Temel Eğitimi Eskişehir’de Yapıldı

15. Bölge UMKE temel eğitimi Eskişehir’de yapıldı. Eğitim programı, 30 Eylül - 04...

ÇOCUKLARI SONBAHAR HASTALIKLARINDAN KORUMANIN YOLLARI

GRİP OLMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ

Hamilelikte grip aşısı bebek için çok önemli!

BOTOKS HEM ESTETİK GÖRÜNÜM HEM SAĞLIK İÇİN UYGULANIYOR

Dişlerdeki Boşluklar Sosyal Medya Hayatına Kadar Etkiliyor!

Dişler, genel olarak karşılıklı sohbet esnasında ilk göze çarpan yapılardandı...

Kahvenin Hem 40 Yıllık Hatırı Hem Sayısız Faydası Var

Prostata Bağlı İdrar Tutukluklarında Fitoterapi

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji ile şifalan
 
Hüseyin GÜVEN
BEN TÜRK’ÜM, TÜRK... O HEPİMİZDEN BİR PARÇA...
 
Konuk Yazar
RAPOR DEĞİL MAKALE
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
ELENEN ÖĞRENCİ DEĞİL SİSTEMİN KENDİSİDİR
 
Nevzat Laleli
EVLENDİRME ALLAH’IN EMRİ
 
Özgür TIKIZ
Canımızı Acıttın BÜYÜKŞEHİR
 
 
 
 
 

Son Yorumlar
Bu belediye kanunları ile sorunlar çözülmez. Sürek... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 607
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com