Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
ÇOCUKLARDA KAMBURLUĞU ÖNLEMENİN 5 ALTIN KURALI - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  18 Ekim 2019 Cuma  
Anadolu Üniversitesi ile MEB arasında ’öğretmen eğitimi’ protokolü
‘Her Yenidoğana Bir Fidan’ Protokolü İmzalandı
KYK Burs/Kredi Başvuruları Başladı
Anadolu Üniversitesi, bir ilke ev sahipliği yapacak
ÇOCUKLARDA KAMBURLUĞU ÖNLEMENİN 5 ALTIN KURALI
17.09.2019 

Kamburluk olarak da bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesi olarak tanımlanıyor. Omurgaya yandan bakıldığında anatomik olarak özellikle sırt bölgesinde ters eğrilik şeklinde kendini gösteren kifoz, her zaman bir hastalık olarak kabul edilmiyor ve duruş bozukluğundan da kaynaklanabiliyor. Genellikle çocuklarda fizik kondisyonunun yetersiz olmasıyla ilişkilendirilen bu durum, çocukla aile arasında sosyal sorunlara da yol açabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Ortopedi Omurga Sağlığı Merkezi’nden Prof. Dr. Yetkin Söyüncü, kifoz ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

Kamburluk yapısal ya da duruş kaynaklı olabilir

Normal bir omurgada, omuzlardan göğüs kafesinin alt tarafına kadar olan sırt bölgesinde “torakal kifoz” adı verilen ılımlı bir yuvarlaklaşma ve bel bölgesinde ise “lomber lordoz” denilen bunun tersi bir eğrilik mevcuttur. Omurganın anatomik yapısına göre gövde ve başı pelvisin üzerinde dengeleyebilmek için birbirinin tersi olan bu iki eğrilik gereklidir. Normal bir sırt 1 ve 12’inci omurlar arasında yer alır, 15 ile 45 derece arasında hafif bir kifozu olması gerekir. Sırt bölgesindeki yuvarlaklaşma 45 derecenin üzerine çıktığında "hiperkifoz" olarak adlandırılır ve postural veya yapısal olarak sınıflandırılır.

Duruş bozukluğu bel fıtığına zemin hazırlar

Günümüzde bilgi çağının bir sonucu olarak çocuklar oyunlar ve sportif aktivitelerden çok masa, bilgisayar ve tablet başında vakit geçirmektedir. Sedanter yaşam spora engel teşkil ettiği için çocukların fizik kondisyonları düşmekte, vaktin büyük çoğunluğu kötü oturuş ve yatış pozisyonlarında geçirildiği için de omurga anatomisi olumsuz etkilenmektedir. Bunun yanında okul çağındaki çocuklarda da ağır okul çantası taşımanın kamburluğa sebep olduğuna dair bir kanıt bulunmasa da bunlar omurga sağlığı için uygun değildir. Omurga üzerine binen yük, çocukluk ve ergenlik döneminde, bel, sırt ağrısına ve daha ileri yaşlarda da bel ağrısı ve bel fıtığı gibi durumların gelişmesine zemin hazırlamaktadır.

Yapısal kifozda bel ağrısı görülebilir

Yapısal kifoz, ayakta çekilmiş filmlerde 55 derece üzerinde olan ve çoğu zaman altta yatan bir kemik veya yumuşak doku bozukluğuna bağlı ortaya çıkan kamburluktur. Nedeni tam olarak bilinmeyen bu durum; ön tarafları arka kısımlarına göre daha yavaş büyüyen omurların, birbiri üzerinde muntazam dizilimli dikdörtgen bir şekil alması yerine karma şekilli omur haline gelmesidir. Bu sorun genellikle kemik büyümesinin hızlı olduğu dönemler olan erkek çocuklarda 12-15 yaş, kızlarda da bundan birkaç yıl öncesinde meydana gelir. Yapısal kifozda hastalar çoğunlukla duruş bozukluğu ve bel ağrısı şikayeti ile doktora başvurur. Bel ağrısı erken ergenlik döneminde en sık görülür ve çoğunlukla erişkinliğe yaklaşıldığında azalır.

Çocuğunuzu spora yönlendirin

Postürün düzeltilmesi için aileler sık sık çocuklarını duruşunu düzeltmesi yönünde uyarır fakat çocuk bir süre dik durduktan sonra tekrar istemsizce kambur pozisyonuna döner. Tekrarlayan uyarılar ise aile ve çocuk arasında inatlaşma ile sonuçlanabilir. Bu nedenle ailelerin çocuklarındaki duruş bozukluğu sorununu gidermek için onları mutlaka spora yönlendirmeleri önerilmektedir. Spor, çocuğun fizik kondisyonunu, omurgayı dik tutan kasların kuvvetini ve dayanıklılığını artırarak postural kamburluğun önüne geçer. Haftada en az 3 gün bir saatlik sportif aktivite kötü duruş sorununun çözülmesinde yardımcı olur.

Postural kamburluğun nedenini belirleyerek çözüme ulaşın

  • Çocuğunuzun herhangi bir şikayeti olmasa bile oturma alışkanlıklarını düzenleyin.
  • Çocukların çalışma masaları ve sandalyelerinin uygun konum, açı, yükseklikte olmasını sağlayın.
  • Monitör ve klavye yüksekliklerini uygun pozisyonlara getirin.
  • Çocuğunuzu spor yapmaya yönlendirin. İsteksiz ise teşvik edin.
  • Dik duruş pozisyonu sağlanamıyorsa zaman kaybetmeden bir uzmana başvurun.

80 dereceden büyük eğrilikler cerrahi gerektirebilir

Kifoz tedavisi; kamburluğu düzeltme, hastalıklı alanı stabilize etme, ağrıyı azaltma, ve nörolojik fonksiyonu geliştirme üzerine kurgulanmıştır. Kamburluk ileri düzeyde yani 80 dereceden büyük olduğunda ve hastanın artmış sırt ağrısı sıklaştığında cerrahi tedavi önerilebilir. Cerrahi, hastaya göre özel olarak planlanır. Hastalar ameliyatın ertesi günü ayağa kaldırılır ve yaklaşık 4-5 gün içinde taburcu edilir. Bazı hastalarda 3 ay kadar korse kullanımı uygulanabilir. Ameliyat sonrası okula veya işe dönüş süresi yaklaşık 3 haftadır. Üç ay sonrası yürüyüş ve yüzme gibi egzersizlere izin verilir. Bisiklete binme 6’ıncı aydan sonra serbest bırakılır. Hastalar çoğunlukla ameliyatı takip eden 4-6’ıncı ayda normal günlük işlerine dönebilir. Birinci yılın sonuna kadar futbol, basketbol gibi karşılıklı ve rekabet gerektiren sporlar yasaklanır. Birinci yılın sonunda hastaların tamamen normal yaşamlarına dönmelerine izin verilir. Cerrahi girişim ile elde edilen düzelme dikkat çekicidir.

 

Gönderen: haber
1111 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Grip tedavisini hızlandıran 6 öneri
HER 9 ERKEKTEN BİRİ BU KANSERE YAKALANIYOR
Hamilelere sonbahar için öneriler
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARDA 6 SKOLYOZ BELİRTİSİNE DİKKAT!
LÖSEMİ TEDAVİ EDİLEBİLİR BİR HASTALIKTIR
DİŞ ÇEKİMİ SONRASINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
ESOGÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Pınar Yıldız Erişkinde Koruyucu Hekimliği Anlattı VİDEOLU
"Pozitif psikoloji” yaşlılarda “iyi oluşu” artırıyor
Sonbahar Depresyonu Kapınızı Çalmasın
Bilge, Çalışmaları Yerinde İnceledi
Halk Sağlığı Sokağı Büyük İlgi Gördü
Eskişehir Şehir Hastanesi’nde Akut Koroner Sendrom Eğitimi
Prostata Bağlı İdrar Tutukluklarında Fitoterapi
Ankara Üniversitesi Raporu: Margarinlerde trans yağ yok!
ASİMETRİK AĞLAYAN YÜZ SENDROMUNDAN 5 DAKİKADA KURTULABİLİRSİNİZ
 


Sağlık Haberleri
 
 
Eskişehir Ağız ve Diş Sağlığı O-EMRAM Seviye 6 Ödülü Almayı Hak Kazandı
Eskişehir Ağız ve Diş Sağlığı O-EMRAM Seviye 6 Ödülü Almayı Hak Kazandı
Eskişehir Şehir Hastanemizde Dünya Palyatif Bakım Günü Etkinliği Düzenlendi
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğün’den Barış Pınarı Harekâtına Destek
Bitkisel Ürünler ve Besin Destekleri Kullanımı Hakkında Bilgilendirdi
Mevsim geçişlerinde hastalıklar kapınızı çalmasın
MENOPOZ DÖNEMİNDE BU HASTALIKLARA DİKKAT!
Bel ağrısına dair doğru bilinen yanlışlar!
MENOPOZU İŞARET EDEN 15 BELİRTİ
YATAK DÖŞEK YATMAK İSTEMİYORSANIZ GRİP AŞISI İLE KORUNUN
KARNINIZDAKİ SAATLİ BOMBA: AORT ANEVRİZMASI

‘Her Yenidoğana Bir Fidan’ Protokolü İmzalandı

Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğümüz ile Eskişehir Orman Bölge Müd...

Bebek Sahibi Olmak

Bir bebeğinizin olacağı fikri kişiyi çok mutlu hissettirir. Sizden bir parçanın d&u...

Nadir Görülen Beyin Tümörlerinde Tedavi Başarısı Aileye de Bağlı

KAS AĞRILARINA KARŞI KURU İĞNE YÖNTEMİ

 


Önceki Başlıklar
MESAJLAŞIRKEN BU HATALARI SAKIN YAPMAYIN!

 

Evli erkek annesini uzaktan sevmeyi başarmalı!

"Sıfır Atık" Projesi genişliyor

Eskişehir Şehir Hastanesinde "Sıfır Atık" Projesi genişliyor, Geri Dönüşü...

Eskişehir 112 Acil Çağrı Merkezi’nin altyapısı Turkcell’e emanet

Sağlık, Polis, Jandarma, AFAD, İtfaiye, Sahil Güvenlik, Orman Teşkilatı gibi acil du...

Grip aşısı olmanın tam zamanı!

YOLDA ANİ KALP KRİZİ RİSKİNE DİKKAT!

Gündelik hayatın en büyük stres etkenlerinden biri de trafik. İster direksiyon baş...

Ödevler uzun sürüyor ve bitmiyorsa dikkat!

KARACİĞER TÜMÖRLERİNE GİRİŞİMSEL İŞLEMLERLE NOKTA ATIŞI

Mucizelerle Dolu Propolis

Propolis kanserle mücadelen, soğuk algınlığına kadar birçok hastalığa şif...

SİZ DE DİSLEKSİYLE KARŞI KARŞIYA OLABİLİRSİNİZ…

Son resmi kayıtlarda Türkiye’de 41 bin 600 çocuğun disleksi tanısı aldığı sapta...

Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılmalı ?

Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna konu hakkında önemli bilg...

HAREKETSİZ KALMA YAŞAMDAN KOPMA

Türk Hematoloji Derneği, 13 Ekim “Dünya Tromboz Günü”nde,...

ROSI yöntemi ile Türkiye’nin ’ilk bebeği’ dünyaya geldi!

Kök hücre tedavisi diz kireçlenmelerinde ameliyatı ortadan kaldırıyor

Dr. Yüksel Büküşoğlu, kök hücre tedavisinin diz ve eklem kireçlen...

BEL FITIĞI SANDIĞINIZ AĞRI ROMATİZMAL KAYNAKLI OLABİLİR

Boğaz ağrısından sonra en sık şikayete yol açan bel ağrıları, yaşamın herhangi bir dö...

 
ALTINI ISLATMA NEDENİ; DERİN UYKU !

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu ile ilgili bilgiler verdi...

TATLI KRİZİ NASIL ÖNLENİR ?

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Varis Tedavisinde Etkili Bir Yöntem: Lazer

Meme Kanseri Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Dünyada ve ülkemizde en sık görülen kanser türü olan me...

MEVSİM GEÇİŞLERİNDE GÖZLER NASIL ETKİLENİYOR?

Mevsim geçişlerine vücut adapte olmaya çalışırken bazı organlarımız farklı rea...

ANTİDEPRESANLAR KİLO MU ALDIRIYOR ?

INCA K...

Yumurta, Anne Sütünden Sonra En Zengin Protein Kaynağı

Alpu Devlet Hastanemizden 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği

3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü” kapsamında Alpu’da yü...

BEL AĞRISI MI YOKSA BEL FITIĞI MI?

Birkaç günde geçiyor mu? Yoksa giderek şiddetleniyor mu?


Hepimiz h...

Kestane gribe karşı koruyor

Yılda Bir Göz Muayenesi ile Göz Sağlığınızı Koruyun

Dünya Görme G&uu...

“ÇOCUKTUR KABIZLIĞI GEÇER” DEMEYİN

Büyüklere özenen çocukların geleceği tehlikede…

SONBAHAR DEPRESYONUNUN İLACI GÜN IŞIĞI

Soğuk kış günleri yaklaştı. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken, fiziksel ve...

Vali Çakacak, İnsanların Hayatlarını Kolaylaştıracak Sağlık Merkezi’nde İnceleme Yaptı

Vali Özdemir Çakacak, İl Sağlık Müdürlüğü ve Aile, Çalışma...

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji ile şifalan
 
Hüseyin GÜVEN
BOZKURT YÜREKLİ ‘ŞÜKRÜ ŞAHİN’
 
Konuk Yazar
RAPOR DEĞİL MAKALE
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
ELENEN ÖĞRENCİ DEĞİL SİSTEMİN KENDİSİDİR
 
Nevzat Laleli
EVLENDİRME ALLAH’IN EMRİ
 
Özgür TIKIZ
Canımızı Acıttın BÜYÜKŞEHİR
 
 
 
 
 

Son Yorumlar
Bu belediye kanunları ile sorunlar çözülmez. Sürek... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 661
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com