Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Mevsim geçişlerinde hastalıklar kapınızı çalmasın - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  3 Haziran 2020 Çarşamba  
Eskişehir’de Her Yağmur SAĞANAK ETKİSİNDE
‘YENİ NORMAL’DE GÜNLÜK YAŞAMIN KURALLARI
AFYON BETON YOLLARI GÖRMEYE GELDİ
’Tepebaşı Belediyesi, Yeni Gelir Kaynağı Peşinde mi?’
Mevsim geçişlerinde hastalıklar kapınızı çalmasın
17.10.2019 

GRİPTEN KORUNMAK İÇİN PAKETLİ GIDADAN UZAK DURUN

TAZE SEBZE-MEYVEYLE BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİN

Çocuklar için özellikle okulların açılması ve mevsimsel değişiklik faktörü ile birlikte hastalık dönemi başlamış oldu. Mevsim geçişlerinde karşımıza çıkabilecek hastalıklardan çocuklarımızı korumanın en etkili yollarından biri ise bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekten geçiyor.

Batıgöz Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, mevsim geçişlerinde en çok karşılaşılan hastalıkları ve çocukları bu hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı…

Soğuk hava yavaş yavaş etkisini gösteriyor. Havaların dengesinin değişmesi ve okulların açılması ile birlikte çocuklar için enfeksiyon ve hastalık dönemi de başlamış oldu. Özellikle mevsim geçişlerinde bakteriler daha hızlı yayıldığından, hastalıklar çocukların sağlığını tehdit etmeye başlıyor. Bu süreçte çocukları hastalıklardan korumak ve bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için hijyen koşullarına dikkat ederek ve sağlıklı beslenerek ilk önlemlerin alınması gerekiyor.

HANGİ HASTALIKLAR DAHA SIK GÖRÜLÜYOR?

Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı, ateş, öksürük, kulak ağrısı ve burun akıntısı sorunları, sonbahar mevsiminde çocuklarda en çok görülen hastalıklar arasında yer alıyor. Mevsimsel değişikliklerde yaşanan sıcaklık farklılıkları bazı bakteri ve virüslerin ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Bu nedenle özellikle alerjik reaksiyonlar ve üst-alt solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Çocukların mevsim değişikliklerinde bağışlık sistemini güçlendirerek bu süreçten daha az zarar görmelerini sağlamak için ebeveynlere önemli görevler düşüyor.

PAKETLİ GIDADAN UZAK DURUN!

Doğal ve doğru besinlere ulaşma konusu günümüzde artık zorlaşsa da çocukların bağışıklığını güçlendirmenin en önemli yollarından biri sağlıklı beslenmeden geçiyor.Bunun için özellikle marketlerde satılan paketli ve çoğu yapay şekerli ürünlerden çocukları uzak tutmak gerekiyor. Mevsimsel geçiş sürecinde sebze ve meyveler, beyaz et ürünleri bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara kalkan oluşturmak açısından önemli bir rol oynuyor. Sonbaharda bağışıklığı kuvvetlendirecek başlıca besinler arasında; mantar, pırasa, ıspanak, turp, havuç, karnabahar, brokoli, ceviz, üzüm, elma, greyfurt gibi sebze ve meyveler ön plana çıkıyor. Uzm. Dr. Fikret İşbilir, bu besinlerin yanı sıra balık tüketiminin de önemine dikkat çekiyor.

HASTA ÇOCUĞUNUZU OKULA GÖNDERMEYİN

Özellikle sınıf gibi kalabalık alanlarda bulaşıcı hastalıkların kolayca yayıldığını biliyoruz. Bunun önüne geçebilmenin koşullarından birinin de hijyen koşullarını eksiksiz yerine getirmek olduğunun altını çizen Batıgöz Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, ebeveynleri bu konuda uyarıyor:

Bakteriler en çok el yoluyla bulaştığı için gün içerisinde ellerin sabunla yıkanması ve ağza sürülmemesi gerekiyor. Sınıf gibi kalabalık ortamlarda hastalık geçiren diğer çocuklarla yakın temasta bulunulmaması gerekiyor. Bu konuda ebeveynlerin hassas davranması ve hastalık döneminde diğer çocukların da etkilenmemesi adına çocuğun okula gönderilmemesi gerekiyor.

ANTİBİYOTİK TEDAVİSİNE GEREK YOK
Çocuklarda sıklıkla görülen hastalıkların başında yer alan nezle ve grip genellikle birbiriyle karıştırılıyor. Nezlenin başlıca belirtileri; burun tıkanıklığı, şeffaftan başlayarak yeşilimsi hale gelen burun akıntısı, halsizlik ve öksürük olarak karşımıza çıkarken, gripte ise en çok ateş, halsizlik, kas ve eklem ağrıları gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Gribal enfeksiyonlarda Aralık ayına doğru artış beklenirken, üst solunum yolu enfeksiyonları içinde farenjit (yutak iltihabı), tonsillit (bademcik iltihabı), sinüzit(sinüs iltihabı), otit (kulak iltihabı), rinit (burun iltihabı) ve soğuk algınlığı daha fazla görülebiliyor. Bunların çoğu virüs kaynaklı enfeksiyonlar olduğu için, aslında antibiyotik tedavisine gerek kalmıyor.

PAMUKLU KIYAFETLER GİYSİN

Enfeksiyonlara önlem olarak çocuklara hekimin önerdiği C vitamini ve çinko takviyesinin verilebileceğini belirten Uzm. Dr. Fikret İşbilir, daha önce astım gibi tekrarlayan akciğer enfeksiyonları olan ve astım, şeker hastalığı ve kalp hastalığı tespit edilen çocuklarda grip aşısının uygulanmasının oldukça önemli olduğuna dikkat çekiyor. Korunma yöntemleri arasında uygun kıyafet tercihleri ve pamuklu giyeceklerin tercih edilmesi de önem taşırken besinlerde protein içeriğinin biraz daha arttırılması, besin kalorisinin zenginliğine dikkat edilmesi, bol sıvı alınması ve bu dönemde doktor tarafından belirlenmiş probiyotiklerin de tüketilmesi tavsiye ediliyor.

 

Gönderen: haber
1312 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Evdeki hareketsizlik obezite sebebi
Koronavirüs Salgını Varken Oruç Tutmak Riskli mi?
Aileler çocuklarına “sıkılabilme” imkânı sunmalı
BAKAN KASAPOĞLU; YURTLARIMIZDA YURT DIŞINDAN GELEN VATANDAŞIMIZ KALMADI
Stres Kansere Yol Açar mı?
Yeni normal’de hamileler ve emziren anneler dikkat
Kronik kalp hastalıkları COVID-19 döneminde de mutlak takip ve tedavi gerektiriyor
Koronavirüsle ilgili antikor iddiası: Yüzde yüz engelliyor! 4 gün içinde vücuttan atıyor
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü ve COVİD-19 Pandemisi
Pandemi döneminde sigaranın bırakılması önemli
Kalp hastaları Covid-19’a 3 kat fazla dikkat etmeli
DÜŞÜK KAŞLAR ÖFKELİ VE YORGUN GÖSTERİYOR !
MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR DİKKAT!
Çocuklarınızı Koronavirüs ile korkutmayın!
“Yeni normalde yeni davranışlar oluşturmak gerekiyor”
 


Sağlık Haberleri
 
 
Yaz aylarında Covid-19 riskine karşı bu önlemlere dikkat!
Yaz aylarında Covid-19 riskine karşı bu önlemlere dikkat!
COVID-19 pandemisinde kilo aldınız ama ŞOK DİYETLERİN 12 ÖNEMLİ ZARARI!
Hamilelikte göz problemleri artabilir
Evinizin havasını nasıl temizlemelisiniz? İşte uygulaması kolay öneriler…
Topuk Dikenine Karşı Topuklu Ayakkabı Giyin
Sağlıklı yaşam için güvenli süt tüketin
Bakan Koca açıkladı! Süre 8 haftaya uzatıldı...
Raporlar İkinci Bir Duyuruya Kadar Geçerli Olacak
Türkiye ile Rusya’dan korona aşısı için iş birliği kararı
Sağlık Müdürü Bilge Yeni Normalleşme Sürecinde Doğru Maske Kullanımının Önemine Dikkat Çekti
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Uğur Bilge Yeni Normalleşme  Sürecinde...
ECZANELER NORMALE DÖNDÜ
9.Bölge Eskişehir Eczacı Odası Başkanı Ecz.Metin KAMIŞ, 1 Haziran 2020 tarihi itibariyle normal...
Her 100 kişiden 4’ünde bulunan PKU hastalığı farkındalık ayı başlıyor
Türkiye, akraba evliliğinin de etkisi ile fenilketonürinin en sık görüldüğ&...
‘YENİ NORMAL’DE GÜNLÜK YAŞAMIN KURALLARI
Evde, arabada, uçakta, alışverişte, tatilde…Tüm dünyayı sarsmasının ardından...
Kas Kütlesini Artırmanın Kilo Vermedeki Önemi
Kaslar, Kalori Yakma Konusunda Yağlara Göre Çok Daha Etkili Sonuç Verir Bir&...
 


Önceki Başlıklar
YENİ NORMALE UYUM SÜRECİNDE İNFODEMİ SALGININA DİKKAT!
Koronavirüs pandemisi sürecinde ülkemizde durum her geçen gün iyiye gider...
Küresel anksiyete salgını kapıda
Küresel Covid 19 salgınıyla mücadelede alınan önlemler yavaş yavaş gevşetilip hayat n...
Prof. Dr. Ceyhan’dan koronavirüse önlem için iki hayati kural
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, koronavirüs sonrası normalleşme sü...
SİGARA İÇMEK AĞIZ SAĞLIĞINI OLUMSUZ ETKİLİYOR !
Global Diş Hekimliği Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler verdi.Sigara i&cc...
KALP HASTALARINA CORONAVİRÜS UYARILARI
CORONAVİRÜS KALP HASTALARINI NASIL ETKİLER?YAZLIK BÖLGELERE GİTMEK DOĞRU DEĞİL!Tüm d&...
TUVALET EĞİTİMİNDE BUNLARI YAPMAYIN !
Dünya Danışmanlık Merkezi Kurucusu Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Ka...
EKLEM AĞRISI SEBEPLERİNE DİKKAT !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkın da bilgiler verdi.Eklem ağrıs...
GÖZ KAPAĞI PROBLEMLERİNE DİKKAT
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Diren Çelik, “Yıllar i&cced...
Sosyal medya günümüzün modern simsarı mı?
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bekir Atik Konu Hakkında Bilgiler Ver...
Sağlıklı toplumun yolu sütten geçer
Teksüt, 1 Haziran Dünya Süt Günü’nü kutluyor!Süt ür&uu...
Sigarayı bırakmada “DEDİ” yöntemi!
Sigara kullanımının Covid-19 hastalığının şiddetini artırdığını belirten uzmanlar, özellikle si...
Kemik Sağlığı ve Güçlü Bir Bağışıklık için Süt İçmeyi İhmal Etmeyin!
COVID-19 salgınında kritik rolü ortaya çıkan güçlü bir bağışıklık siste...
Erdoğan duyurmuştu! İkisi de bugün hizmete açıldı
İstanbul’da inşa edilen Yeşilköy Prof. Dr. Murat Dilmener Acil Durum Hastanesi ve restora...
“BİZİM İÇİN İNSAN SAĞLIĞI HER TÜRLÜ HESABIN ÜZERİNDEDİR”
“Gençlerimizi sigara, alkol ve uyuşturucunun zararlarına karşı ne kadar bilinçle...
YOLCULUK ESNASINDA BEL VE BOYUN AĞRILARINA DİKKAT !
Normalleşme süreci ile seyahatlerin başladığı bu günlerde yolculuklarda sağlığımıza dikkat...
 
Küresel kronik metabolik hastalıklar virüs kadar büyük sağlık tehdidi
Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil: “Küresel kronik metabolik hastalıklar virüs kada... VİDEOLU
DİŞLERİN AŞINMASINA DİKKAT !
Global Diş Hekimliği Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler verdi.Yaşımız ile...
10 maddede sağlıklı havalandırma
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi, Koronavirüs salgını sebebiyle “Acil durum Planları&r...
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü ve COVİD-19 Pandemisi
ESOGÜ HASTANESİ SAĞLIK, UYGULAMA VE ARAŞTIRMA HASTANESİ ÖĞRETİM ÜYESİ Prof. Dr. M. Si...
Korona sonrası yeni salgınımız obezite olabilir
Genetik, ruhsal ve çevresel birçok faktöre bağlı gelişebilen obezite, korona sebe...
31 MAYIS “TÜTÜNSÜZ DÜNYA GÜNܔ
“TÜTÜN VE NİKOTİN ÜRÜNLERİNİN OLMADIĞI BİR GELECEK KURMALIYIZ”Ulusla...
FAZLA STRES SAÇLARI DÖKÜYOR !
Dr. Emrah Çinik, saç dökülmesinin önemli bir psikolojik problem teşkil ...
Pürüzsüz Cilde Kavuşmanın Yolu;Kuru Fırçalama Tekniği
Medikal Estetik Hekimi olan Dr. Meltem Ayran konu hakkında önemli bilgiler ...
Karantina sonrası spora başlama tüyoları
Pandemi; bir hafta ile başladı ve iki ayı aşkın süredir evlerdeyiz. Spor salonundan, sosyal ort...
COVID-19 sürecinde Gebeler İçin Öneriler
28 HAFTADAN BÜYÜK GEBELER SOSYAL MESAFEYE ÖZELLİKLE DİKKAT ETMELİ!COVID-19 ile ilgili...
Tütün ürünleri kullanımı dünyada her yıl 8 milyon insanın ölümüne yol açıyor
Yeşilay Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk’ten Dünya Tütünsüz... VİDEOLU
ESKİŞEHİR ŞEHİR HASTANESİ ‘NDEN NORMALLEŞME SÜRECİNDE EKSİKSİZ SAĞLIK HİZMETİ
Hayat normale dönüyor. Normalleşme sürecine ilk uyum çalışmaları sağlık hizmet...
ESOGÜ’den Dünya Multiple Skleroz Günü Açıklaması
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı &O...
Ofis ve bürolarda alınması gereken önlemler neler? İşte normalleşme sürecinde uyulması gereken kurallar
Normalleşme süreci ile beraber ofis ve bürolarda uzaktan çalışma sistemi sona ermey...
Sigara bağımlılığı da diğer kronik hastalıklar gibi tedavi edilebiliyor
Sigarayı bırakırken profesyonel destek almak başarıyı artırıyorDünya Sağlık Örgüt&uum...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
BU ÜLKEYİ SİZE BIRAKACAĞIMIZI MI SANDINIZ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
KÖYE DÖNÜŞ
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji, Esma-ül Hüsna ve Dua
 
Hüseyin GÜVEN
BEŞİKTEN MEZARA ’NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE’
 
Konuk Yazar
Belediyelerde görevli 2 kardeşle ilgili yeni iddialar da yenilir yutulur gibi değil!
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
ELENEN ÖĞRENCİ DEĞİL SİSTEMİN KENDİSİDİR
 
 
 
Nevzat Laleli
MEHMET ZAİD KOTKU VE NECMİ
 
Özgür TIKIZ
Kart Akıllı Ama Uygulama İLKEL: Neden İnternetten Yükleme Yapılamıyor
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 919
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2020 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com