Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
DİZDEN GELEN ÇITIRTI SESİ BİR UYARI OLABİLİR - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  14 Kasım 2019 Perşembe  
2019 Yılında Yapılacak Tarımsal Desteklemeler
Eskişehir Sanayi Odası 51 Yaşında
Kış Mevsimi Gözünüzü Korkutmasın!
DAHA YEŞİL BİR TÜRKİYE İÇİN ‘‘GELECEĞE NEFES OL’’
DİZDEN GELEN ÇITIRTI SESİ BİR UYARI OLABİLİR
9.11.2019 

Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, dizden gelen çıtlama ve çatırdama sesleri ağrı, şişlik gibi durumları beraberinde getiriyorsa ciddi sorunların olabileceğini belirtti.

Vücudumuzdaki çoğu eklem çıtırdar ancak dizlerdeki eklemler çıtırdamaya en müsait eklemlerdir. Çoğu kişi eğilip, kalkarken veya dizini çevirdiğinde çıtlama sesi duyar. Bu sesler beraberinde bir acı, ağrı gibi durumlar getirmediği sürece pek fazla ciddiye alınmaz. Sonrasında ağrı veya acı hissedilirse kireçlenme, menisküs yırtığı veya diz kapağı kıkırdağında bozulma gibi durumlarla karşı karşıyasınız demektir.

Rejenaratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, dizden gelen çıtlama veya çatırdama sesleri hakkında bilinmesi gerekenleri detaylı olarak açıkladı.

Çıtlama sesleri bazı eylemlerde normaldir

Koşmak, merdivenden çıkmak gibi durumlarda eklemlerin genişlediğini bu nedenle dizden çıtırtı sesleri geldiğini söyleyen Rejeneratif Tıp Uzmanı Aşkın Nasırcılar: “Bu gibi eylemlerde diz yapısı uygun pozisyonda olmadığı durumlarda yumuşak dokularla temas ya da diz çevresindeki bağların ve tendonların yerine oturmaması sebebiyle gerilme yaşanır.  Bunlar çıtlama sesini beraberinde getirir. Bu durumların tümü oldukça normaldir.” dedi.

İşin içine ağrı, şişlik, morarma gibi durumlar girerse tehlikeli

Çıtırtı seslerinin ağrı, şişlik ve morluk gibi durumlara yol açmasının tehlikeli olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar: “Eğer ağrı beraberinde böyle bir durumu getiriyorsa mutlaka bir hekime başvurulmalıdır çünkü teşhis edilmesi gereken bir yaralanmanız söz konusu olabilir. Diz çıtırtısına sebep olacak rahatsızlıklar ise; diz ön ağrısı, ön çapraz veya yan bağ yaralanmaları, menisküs yırtıkları, kireçlenme ve diz kapağı kıkırdağında bozulmadır.” ifadelerini kullandı.

Buz tedavisinden, hücresel tedavilere kadar birçok tedavi mevcut

İlk adımın hekim tarafından detaylı muayene olmak olduğunu söyleyen Nasırcılar, sağlık sorununa bağlı olarak egzersiz sonrası buz uygulamasından, ameliyat ve hücresel tedavilere kadar birçok tedavi yönteminin olduğunu belirtirken yaygın tedavi yöntemlerini şu şekilde sıraladı:

-  Egzersiz, sonrasında buz uygulaması: Bu yöntem daha çok hafif ağrıların yaşandığı ön diz ağrısında kullanılır. Egzersiz sırasında dizlik kullanmak ve dizi doğru konumlandırmak önemlidir.

- Fizik tedavi ve rehabilitasyon: Diz çevresi kasları ve bağları güçlendirilerek, eklem ve kasalara binen yük azaltılır.

- Ameliyat: Bağ ve menisküs kopmaları gibi daha ağır diz yaralanmalarında ameliyat gerekli olan yöntemdir.  

- SVF (Stromal Vasküler Fraksiyon) ve Mezenkimal Hücre Tedavisi: Ameliyatın gerekli olduğu durumlarda kişi ameliyat olmak istemezse SVF tedavisi kolay uygulanabilmesi ve yenilenme sağlaması bakımından iyi bir seçenektir. SVF enjeksiyonunda kullanılan kişinin kendi hücresidir. Diz hareketliliğini geri kazanır, esneklik artar.

Diz ile ilgili herhangi bir sıkıntı yaşamamak için en önemli noktanın aşırı kilodan kaçınmak olduğunu söyleyen Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar: “Kilo verilemiyorsa bile diz kaslarının güçlü olması gerekir. Bu nedenle ısınma ve esneme hareketlerini aksatmadan, egzersiz yapmak konusunda ısrarcı olmak gerekir.” diye konuştu.

 

Gönderen: haber
924 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Kök hücre tedavisi diz kireçlenmelerinde ameliyatı ortadan kaldırıyor
ESOGÜ Hastanesi’nde Hasta Hakları Günü Kutlandı
Eskişehir Şehir Hastanesinde Ozon Tedavisi
Bitkisel Ürünler ve Besin Destekleri Kullanımı Hakkında Bilgilendirdi VİDEOLU
Bir Yılda 1 Ton Kilo VERDİRDİLER
Eskişehir Şehir Hastanesi Hasta Kabulüne Başlamasının 1. Yılında
Mucizelerle Dolu Propolis
ALIN KIRIŞIKLIKLARI ÇÖZÜMSÜZ DEĞİL !
‘Her Yenidoğana Bir Fidan’ Protokolü İmzalandı
Sağlık Personeline İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimi
ÖĞRENCİ SOKAĞI ETKİNLİĞİ
Ödevler uzun sürüyor ve bitmiyorsa dikkat!
HANGİ BESİNİ NEDEN DAHA FAZLA TÜKETİYORUZ?
HAZIMSIZLIK İÇİN NE YEDİĞİNİZ KADAR NASIL YEDİĞİNİZ DE ÖNEMLİ
“Türkiye’yi, sağlık alanında dünya çapında bir çekim merkezi hâline dönüştürdük”
 


Sağlık Haberleri
 
 
Eskişehir Şehir Hastanesine Bir Unvan Daha. “Anne Dostu Hastane”
Eskişehir Şehir Hastanesine Bir Unvan Daha. “Anne Dostu Hastane”
Çocuklarda Obezite Hakkında Bilgiler Verdi
Çocuklarda Akran Zorbalığına Karşı Yapılması Gerekenler
ZATÜRRE HERKESİN KAPISINI ÇALABİLİR!
ÖNERİLERE UYUN, KABIZLIKTAN KURTULUN
ÇÖREK OTU YAĞI ALERJİK HASTALIKLARA İYİ GELİYOR
Çocuk ve yaşlılarda zatürreye dikkat edilmeli
Diyabet Ayakları Vuruyor
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nün Promosyon Başarısı
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLAMASI ZATÜRREYE ZEMİN HAZIRLIYOR

Zatürre dünyada ve ülkemizde sık görülen hastalıklar arasında yer alıyor...

Uluslararası bilim insanları ile iletişimciler Yeme Bozukluklarını tartıştı

Yeme bozuklukları en çok ergenler ve genç yetişkinlerin sağlığını tehdit ediyor

...
Kulak Zarı Yırtıkları Beyin İltihaplarına ve Menenjite Neden Olabilir!

Migren ‘geliyorum’ der!

HER 10 KİŞİDEN BİRİ BU DER...

DİYABET İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKEN 7 GERÇEK

 


Önceki Başlıklar
Meme kanserinde farkındalık ve erken tanı çok önemli!

Glokom Tedavi Edilmezse Görme Kaybına Neden Olabilir

Aileler çok geç fark ediyor!

KAŞ DÜŞÜKLÜĞÜ YAŞLI GÖSTERİYOR !

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hakan Yüzer konu ...

Sonbahar yorgunluğuna iyi gelen 10 altın besin!

Bedenimizi kışa hazırladığımız sonbahar, yorgunluk ve halsizlik gibi rahatsızlıklarla sık...

Bilinçsizce tüketilen bitki çayları tehlike yaratabilir

Kış mevsiminin yaklaştığı bu günlerde hava sıcaklıkları bir düşüp bir y&uu...

SAĞLIK TURİZMİNDE YENİ İVME

SAĞLIK TURİZMİNDE YENİ İVME: TEDAVİ OLMAYA DEĞİL TEDAVİ ÖĞRENM...

ANKSİYETE UYKUSUZ BIRAKIYOR!

Uzman Klinik Psikolog Merve İlikçi İygün konu hakkında önemli bilgiler v...

Gripten sonra diş fırçası değiştirilmeli mi?

Diş ...

KANATLI ‘DA MEME KANSERİ FARKINDALIK STANTI

Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi öğrencileri  tarafından Kanatlı Alışveri...

4 kardeş ölümünde ayna etkisi mi yaşandı?

Dış Kulaktan İç Kulağa Endoskopik ve Mikroskobik Kulak Cerrahisi Toplantısı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkl...

DİZDEN GELEN ÇITIRTI SESİ BİR UYARI OLABİLİR

Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, dizden gelen çıtlama ve ça...

AKCİĞER KANSERİNİN 5 ÖNEMLİ BELİRTİSİ

Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı)


Dikkat! Sinsice ilerliyor, ama!


Tüm d...

Gebelik Öncesi Danışmanlık Merkezi

İl Sağlık Müdürlüğümüze bağlı  Av. Mail Büyükerman ek hiz...

 
Metastatik meme kanserinde bireysel tedaviler öne çıkıyor

ESOGÜ Öğretim Üyesinin Çalışması Kolon Kanseri Teşhisine Katkıda Bulunacak

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Mühendislik-Mimarlık Fakültesi Biyom...

ESOGÜ Hastanesi’ne Önemli Bağış

Türkiye İşveren Sendikaları Konfederasyonu (TİSK) Mikrocerrahi ve Rekonstrüksiyon Vakfı...

Vali Çakacak, 112 Komuta Kontrol Merkezi’nde İnceleme Yaptı

Vali Özdemir Çakacak, inşaat çalışmaları tamamlanan Muttalip bölgesindeki...

Radyoloji Çalışanları Zor Şartlarda Hizmet Veriyor

Dünya Radyoloji Gününe, Radyoloji çalışanlarının var olan sorunlarıyla birl...

KETOJENİK DİYETTE BU 8 UYARIYA DİKKAT

Ketojenik diyet yaygınlaşıyor, ama!


Günümüzde ince ve fit gör&uum...

Porselen Dişler Hakkında Merak Edilen Her Şey!

İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölüm&uum...

YAŞANTINIZI KALBİNİZE UYDURUN

Uyku sırasında fazla yastık kullanmak, düz yatamamak veya geceleri nefes nefese uyanmak kalp...

Organ Nakli Sihirli Bir Değnek Gibi

Küme baş ağrısı, erkeklerde daha sık görülüyor

Meslek ve hobi egzama sebebi olabilir

Oldukça sık görülen bir deri hastalığı olan egzama, derinin üst ta...

Sağlığınızı Aşı İle Koruma Altına Alın!

Grip, tetanos, suçiçeği gibi hastalıklar, adını son dönemlerde sık...

“SÜPER ANNE” ROLÜ KADINLARI YIPRATIYOR ÇOCUĞU MUTSUZ EDİYOR

Modern çağda kadınlar, gelenekleri terk etmeden zamana ayak uydurmaya çalışan birey...

Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli

Kronik böbrek yetmezliğinde tek çare nakil!

 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
Hüseyin GÜVEN
BOZKURT YÜREKLİ ‘ŞÜKRÜ ŞAHİN’
 
Konuk Yazar
RAPOR DEĞİL MAKALE
 
Muhammed Rıdvan SADIKOĞLU
ELENEN ÖĞRENCİ DEĞİL SİSTEMİN KENDİSİDİR
 
Nevzat Laleli
EMANET İÇİN GÜÇLÜ TOPLUM
 
Özgür TIKIZ
Canımızı Acıttın BÜYÜKŞEHİR
 
 
 
 
 

Son Yorumlar
Bu belediye kanunları ile sorunlar çözülmez. Sürek... devamı
 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 789
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2019 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com