Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
YAŞA GÖRE CİLT BAKIMININ PÜF NOKTALARI - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  5 Temmuz 2020 Pazar  
HAMAMYOLUNDAN SONRA Hicri Sezen Parkı da betonlaşıyor
2020 Yılı Kurban Rehberi
İNÖNÜ ÇEKİM ALANI OLACAK
Maskesiz çıkmayın!
YAŞA GÖRE CİLT BAKIMININ PÜF NOKTALARI
14.01.2020 

“Cildimi gençleştireyim” derken bu hatalara düşmeyin!

Günümüzde sosyal medyanın da etkisiyle genç ve “güzel” görünme isteği her zamankinden yaygın hale geldi. Hal böyle olunca çok erken yaşlarda başlayan estetik kaygılar makyaj yapma yaşını da aşağı çekmiş durumda. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır makyaj malzemelerinin erken yaşlarda kullanılmaya başlanmasının cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açtığını belirterek “Üstelik kulaktan dolma bilgiler ve revaçta diye bilinçsizce alınıp kullanılan ürünler ilerleyen yıllarda daha fazla cilt problemleri yaşanmasına neden oluyor” diyor. Günümüzde teknoloji ve tıptaki gelişmelerin de gençleşme isteğine yanıt verebildiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, 20’li yaşlardan itibaren cilt bakımının püf noktalarını anlattı, cildin gençleşmesine yönelik yapılan uygulamalar hakkında bilgi verdi, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

20’li yaşlar

20’li yaşlarda cildin yapısında bulunan kolajen proteininin sentezi yavaşlamaya, bunun sonucu olarak ciltte hafif kırışıklıklar ve ince çizgiler oluşmaya başlıyor. Bu yaşlarda yapılacak basit uygulamalar ile ilerleyen yaşlar için derimize yatırım yapabiliriz. Günlük cilt temizliği, haftalık peelingler, güneş koruyucu kullanmak, solaryumdan ve güneşlenmekten uzak durmak, C vitamini ve hiyalüronik asit içeren nemlendiriciler ve serumlar kullanmak yapılabilecek basit önlemler. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini cilde zarar veren serbest radikallere karşı korurken, C vitamini içeren kremler de doğal kolajen üretimini tetikleyerek elastikiyeti artırıyor, ince çizgileri giderirken, ciltteki ton farklılıklarını yok etmeye katkı sağlıyor.

30’lu yaşlar

30’lu yaşlarda cildimizin nem seviyesi düşmeye, ciltteki ince çizgiler belirginleşmeye ve gözenekler genişlemeye başlıyor. Ciltteki kuruluk, cilt renginin daha cansız ve donuk görünmesine neden oluyor. Yaşlanmanın ilk belirtileri göz çevresinden başlıyor. Göz çevresi için yoğun nemlendirici içeren kremler kullanmak, yüz ve boyunda kolajen sentezini artıran C vitamini içeren ürünler uygulamak önemli. Akşamları kolajen sentezini artıran retinoik asit ve glikolik asit içerikli kremler kullanın. İnce kırışıklıklar için botoks başlama yaşı kişiden kişiye farklılık gösterse de, 30’lu yaşlarda ufak dozlarla da olsa başlamakta fayda var.

40’lı yaşlar

40‘lı yaşlarla birlikte ciltteki kolajen yapımı hızla azalıyor. Ciltte sarkmalar oluştuğundan cilt bakımının yoğun ve düzenli bir şekilde yapılması gerekiyor. 40’lı yaşlarda yaşlanma karşıtı retinoik asit içeren anti aging kremler ve yoğun nemlendirici ürünler kullanmakta fayda var. Cildin kaybettiği kolajeni yerine koymak için kolajen, C vitamini ve omega 3-6 içeren besinler tüketmeye özen gösterin. 40’lı yaşlarda cilt bakımı yaparken boynunuza ve ellerinize de bakım uygulamayı ihmal etmeyin. Bu yaşlarda cildin orta tabakasını uyaran mikroiğneleme, iğneli radyofrekans, lazer uygulamaları ve mezoterapi (cilt altına iğnelerle besleyici vitamin ve çeşitli destek ürünlerin verilmesi) gibi yöntemler de, ciltte kolajen ve elastin üretimine yardımcı oluyor.

50’li yaşlar

50’li yaşlarda özellikle yanak bölgesinde azalmış cilt altı yağ dokusundan dolayı, hacim kaybı yaşanıp, cilt sarkıyor. Yaş ilerledikçe çene kemiği, elmacık kemiği, şakak kemiği ve alın kemiğinde aşınma ve çökme oluyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır “Bu bölgelerin eski dolgunluğuna gelebilmesi için dolgu uygulamalarından faydalanılabilir. Natürel görünümün korunması için her zaman eksileni yerine koyma mantığı ile tedavi planlandığında daha doğal bir görüntü elde edilebiliyor. Dermatoloğunuzun oluşturacağı kozmetik uygulama takvimine göre PRP, kök hücre gibi hücresel bakımlar, nem aşısı olarak da bilinen yoğun hiyalüronik asit içeren ürünlerin cilt altına enjeksiyonları da yıllık olarak planlanabilir. Bu uygulamalar cilde nemini kazandırdığı gibi parlaklık, elastikiyet ve sıkılaşmasına da yardımcı olur” diyor.

Bu önerilere dikkat!

  • Kesinlikle makyajlı uyumayın. Yüzünüzü her gün uyumadan önce mutlaka temizleyin.
  • Günde 2 litre su için. Gazlı, kolalı içeceklerden kaçının. Çay ve kahveyi sınırlandırın.
  • Sağlıklı beslenin, özellikle C vitamini, kolajen ve omega 3-6 içeren besinler tüketmeyi ihmal etmeyin.
  • Sigaradan sağlığa zararlarının yanı sıra cildi de hızla yaşlandırdığından uzak durun.
  • Düzenli uykuya özen gösterin.
  • Cilt tipine uygun ürünlerle bakım yapın, nemlendirici kullanın. Bunun için dermatologdan yardım alın.
  • Uzun süre güneşe maruz kalmayın. Erken yaşlardan itibaren güneş koruyucu genç ve aydınlık bir cilde giden yolun ilk basamağını oluşturuyor.
  • Cilt bakımı ve gençleştirme yöntemleri için bir hekim kontrolünde ilerleyin.

Abartıdan kaçının!

Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır “Cilt bakım uygulamalarında amaç küçük dokunuşlarla yüzün hoş görünmesine katkı sağlamaktır. Doğal olmayan, abartılı uygulamalardan kaçınmak yapılan uygulamanın geçerliliği için çok önemlidir. Çünkü doğallığını kaybetmiş suni ve abartılı bir yüz görünümü kimse tarafından hoş bulunmayacaktır. Cilt bakımı ve gençleştirme yöntemlerinin bir hekim kontrolünde yapılması ve planlanması gerekir. Unutmayın amaç bambaşka biri olmak değil, kendinizin birkaç yıl önceki haline dönmek olmalıdır” uyarısında bulunuyor.

 

Gönderen: haber
1494 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Bilge Kurumdaki Bazı Birimleri Ziyaret Etti
ESKİŞEHİR KAMU HASTANELERİ HIZLA NORMALLEŞİYOR
Güneş gözlüğü alırken, bu 7 özelliğe dikkat edin!
Yeni normalde seyahat edeceklere önemli tavsiyeler
BU YANLIŞLAR CİLDİ BOZUYOR !
Tükenmişlik kişide 3 farklı biçimde görülüyor!
Kene Isırmalarına Karşı Tedbirinizi Alın!
ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI: KURU GÖZ PROBLEMİ !
Normalleşme süreci, ailede çatışmalara yol açabilir mi?
Korona Süreci Beyin Krizini Tetikleyebilir
Doğru dondurma seçiminin 4 püf noktası
Koronavirüse karşı en riskli kan grubu açıklandı
40 YAŞ SONRASI CİLT PROBLEMLERİNE DİKKAT !
Bakan Koca uyardı! Sıfır vaka hedefine ulaşmak için...
Minikler normalleşirken ebeveynler panik mi yaşıyor?
 


Sağlık Haberleri
 
 
40 YAŞ SONRASI CİLT PROBLEMLERİNE DİKKAT !
40 YAŞ SONRASI CİLT PROBLEMLERİNE DİKKAT !
SAĞLIKLI GÜLÜMSEME=SAĞLIKLI VÜCUT
Dudak Dolgusu İle İlgili Bilinmesi Gereken 7 Önemli Nokta
D vitamini sayesinde anneliğe daha güçlü bir bağışıklıkla adım atın
20 YAŞ DİŞ PROBLEMLERİNE DİKKAT !
BAŞ AĞRILARINIZIN VE GERGİNLİĞİNİZİN SEBEBİ GÖZLERİNİZ OLABİLİR
YÜKSEK TOPUKLAR SAĞLIĞINIZI BOZMASIN !
Hamilelik döneminde diş bakımına dikkat
SAÇ EKİMİNDE 4 AŞAMAYA DİKKAT !
AĞIZ KOKUSUNUN AZ BİLİNEN NEDENLERİ
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım ...
Güneşli günlerde cildinizi korudunuz, peki ya gözleriniz?
Zorlu günlerin ardından önlem alarak da olsa kozamızdan çıkıyoruz. Normalleşmeyle b...
Gözlerinizi sık sık kaşıyorsanız bu hastalık siz de de olabilir!
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay konu hakkında bilgiler verdi.Göz kapak dü...
Sağlıklı beslenmenin formülü: Rengarenk bir tabak
Sağlığı korumanın ve yaşam kalitesini yükseltmenin yolu, sağlıklı beslenme ile düzenli fiz...
DİŞ AĞRISI NEDEN OLUR? HANGİ DURUMLARDA DİŞLER ÇEKİLİR?
Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, Diş ağrısında öncelikli yapılması ...
 


Önceki Başlıklar
HAREKETSİZLİK KEMİK ERİMESİNİ TETİKLİYOR !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında ö...
Yaşlılarda işitme kaybına dikkat!
Yaşlanan her organ gibi kulakların da zamanla eski gücünü kaybetmeye başladığını beli...
AHEF SORUYOR: PANDEMİ BİTTİ Mİ?
AHEF Basın Yayın Medya Komisyonu Üyesi, Aile Hekim Dr. Canan Tanrıver, pandemi döneminin s...
Sağlık Bakanlığı açıkladı! Ücreti belli oldu
Yurt dışına çıkışlarda PCR testi şartı arayan ülkeler için 110 lira karşılığında ...
Bakan Koca 27 Haziran koronavirüs tablosunu açıkladı!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Türkiye’nin Günlük Koronavirüs Tablosu...
YAZIN GÖZLERİMİZİ TEHDİT EDEN 8 HATALI ALIŞKANLIK!
Dikkat! Özellikle bu saatler çok riskliGüneşten gelen 6 tehlikeye dikkat!Beklediğim...
Çocuklu Aileler Tatile Giderken Bunlara Dikkat Etmeli!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları/Çocuk Enfeksiy...
METABOLİZMAYI ATEŞLE!
Karantina günlerinde birçok kişi hareketsiz kalarak spordan uzaklaştı ve kilo aldı. Haya...
26 HAZİRAN DÜNYA UYUŞTURU KULLANIMI VE KAÇAKÇILIĞI İLE MÜCADELE GÜNÜ
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Uğur Bilge 26 Haziran "Uluslararası Uyuştur...
Korona Süreci Beyin Krizini Tetikleyebilir
Dünya’da her yıl yaklaşık 17 milyon kişi inme ya da halk arasında yaygın olarak bilinen a...
Meme, prostat ve jinekolojik kanserlerde uygulanan hormon tedavilerinde yan etkilere dikkat edilmeli
Meme kanseri, prostat kanseri ve jinekolojik kanserlerin tedavilerinde hormon tedavileri uygulanabil...
HER 10 KADINDAN BİRİ YAŞIYOR AMA…
O hücreler vücutta sinsice dolaşıyor! BELİRTİLERİ SIRADAN GÖRÜLME ORANI YÜK...
Tükenmişlik kişide 3 farklı biçimde görülüyor!
1970’li yıllarda burnout sendromu olarak ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, bireyi...
Bakan Koca yanlış bilinen kanıyı düzeltti! "Bize bağlı"
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda ’virüsü...
Dondurmayı Mutlaka Su İle Tüketin!
Yaz aylarında dondurma tüketiminin artmasıyla beraber boğaz enfeksiyonu sıklığı belirgin oranda...
 
Şok diyetler sağlıklı kilo kaybı sağlayabiliyor mu?
Şok diyetlerle kısa zamanda kilo vermek mümkün mü?Şok diyetler metabolizmayı yavaşlat...
Cep Telefonları Kansere Neden Olur mu?
Cep telefonları artık vücudumuzun bir parçası oldu. Günümüzde 5 milyar in...
Normalleşme sürecinde bağışıklığınızı propolisle güçlendirmeye devam edin!
Yeni normal sürecine uyum sağlamaya çalıştığımız bu dönemde yaşadığımız stres, kayg...
Boyun Düzleşmesi İle Boyun Fıtığı Karışabiliyor
Boyun düzleşmesi ve boyun fıtığının belirtileri birbirine çok yakın olabiliyor. 10 kişid...
“Maske Kullanmamak Kişisel Hukukun İhlalidir”
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Koronavinüs Bilim Kurulu Toplantısı sonrasında düzenlene...
Sağlık Bakanı Koca, 81 İlin Sağlık Müdürüyle Görüştü
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, 81 il sağlık müdürü ile video konferans gör&uu...
Güneş gözlüğü takmak katarakt oluşumunu önlüyor
Güneş, gözlere zarar verebilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınları yayar. UV ışınlarının b...
Yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat
Havaların ısınmasıyla birlikte açık havada egzersiz cazip hale gelirken, sıcak ve nemli havad...
MASKE KULLANIRKEN CİLTTEKİ 6 TEHLİKEYE DİKKAT!
Akneden kistlere, egzamadan alerjiye…COVID-19’dan korunayım derken cildinizi yıpratmayı...
Hareketsizlik hangi kas iskelet sorunlarına yol açıyor?
Haftada en az 3 gün 30 dakika yürüyüş şartPandeminin getirdiği evde karantina d&...
ALS’nin İlk Belirtileri Sinir Sıkışması Sanılıyor
Motor nöron hücrelerinin hastalığı olarak bilinen ALS hem hasta, hem de hasta yakınlarının...
Yatırım İzleme ve Koordinasyon Başkanlığından Türk Kızılay’a kan bağışı!
Eskişehir Valiliği Yatırım İzleme ve Koordinasyon Başkanlığından Türk Kızılay’a kan bağış...
MASKE KULLANIRKEN CİLDİ KORUMAK İÇİN ÖNERİLER
Medikal Estetik  Hekimi Dr. Meltem Ayran konu hakkında önemli bil...
Prof. Dr. Sibel Silici: “Yasaklar bitti! Asıl bundan sonra propolis kullanmalıyız.”
Yeni normal sürecine uyum sağlamaya çalıştığımız bu dönemde yaşadığımız stres, kayg...
Normale Dönüş İçin Psikolojimiz Hazır Mı?
Evlerde geçirdiğimiz dönemi geride bıraktığımız yeni normal sürecinde farklı kaygıl...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
FETHİN SEMBOLÜ KILIÇ HAKKIMIZ AYASOFYA CAMİ
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
SINAVLAR
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji, Esma-ül Hüsna ve Dua
 
Hüseyin GÜVEN
SİZİN HİÇ BABANIZ ÖLDÜ MÜ?
 
Konuk Yazar
Belediyelerde görevli 2 kardeşle ilgili yeni iddialar da yenilir yutulur gibi değil!
 
Nevzat Laleli
İMAN VE NİZAM BÜTÜNLÜĞÜ
 
 
 
Özgür TIKIZ
Kart Akıllı Ama Uygulama İLKEL: Neden İnternetten Yükleme Yapılamıyor
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 729
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2020 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com