Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
HAREKETSİZLİK İDRAR KAÇIRMA PROBLEMLERİNE DAVETİYE ÇIKARIYOR - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Sitemiz Eskişehir'lilere sosyal ortamda ücretsiz ilan, duyuru, rehber gibi paylaşım hizmetleri verme amaçlıdır.
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  28 Eylül 2020 Pazartesi  
Özel Halk Otobüsleri tükettiler - Video
MİHALIÇÇIK SONUNDA DOĞALGAZ’A KAVUŞTU
Türk Kızılay’dan Uzaktan Eğitime Destek
GÜNAY’DAN İNÖNܒYE 60 MİLYON TL’LİK YATIRIM MÜJDESİ
HAREKETSİZLİK İDRAR KAÇIRMA PROBLEMLERİNE DAVETİYE ÇIKARIYOR
5.08.2020 

Akşam yemeklerini hafif tüketmemiz gerektiğini söyleyen Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Hareketli bir yaşam sürmeli ve yaşa uygun spor yapmalıyız. Aşırı kilodan da uzak durmalıyız. Çünkü yaşlanmayla birlikte hareketsizlik önemli bir sorun.” dedi ve ekledi: “Hareketsiz kaldığınız zaman idrarla ilgili birçok probleme davetiye çıkarıyorsunuz.”

İnsan ömrü uzadıkça farklı hastalıkların ön plana çıktığını ifade eden Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Bu farklı hastalıkların başında nörolojik hastalıklar (Demans, Alzheimer) geliyor. Yaş ilerledikçe damar sertliği ihtimali de artıyor. Damar sertliği nedeniyle tromboembolik olaylar yaşanabiliyor. Bunlarda beyne gittiğinde beynin idare ettiği organlarda işlev bozukluğu ortaya çıkıyor. Mesanede işlev bozukluğu da en sık gördüğümüz problemlerden bir tanesi.” diye konuştu.

İnsan ömrü uzadığı için sağlıklı yaşlanmayı kendimize hedef olarak almamız gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Sağlıklı yaşlanmanın en önemli kriterlerinden bir tanesi kardiyovasküler risk faktörlerinden (hipertansiyon, tütün kullanımı, hiperlipidemi, diyabet, obezite, hareketsiz yaşam, depresyon) uzak durmak. Yaşa uygun sporları yapmak da çok önemli. Çünkü yaşlandıkça kas ve bağ dokusunda zayıflık ortaya çıkıyor. Bu yapıyı da koruyabilmek özellikle idrar yolları için çok önemli.” dedi.

Kabızlık sorununu da risk faktörlerinin arasına ekleyen Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Kabızlık dolayısıyla ıkınmak özellikle kadınlarda pelvik organ sarkmasıyla birlikte bazı ek idrar problemlerinin de ortaya çıkmasına neden oluyor. Bir diğer risk faktörü ise KOAH. Sık öksürükler ve bu öksürüklere bağlı olarak karın içi basıncın artmasıyla pelvik taban bozulabiliyor.” dedi.

50 yaşından itibaren erkekler senede bir kez üroloji uzmanına görünmeli
Yaşlanmayla beraber idrar sorunlarının arttığını ancak bunların hepsinin aynı sebebe bağlı olmadığına dikkat çeken Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Erkeklerde yaşla birlikte ortaya çıkan idrar problemlerinden bir tanesi prostat büyümesi. 50 yaşından itibaren erkekler yılda 1 kez üroloji uzmanına gidip muayene olmalı. Bazen prostat büyümesine bağlı problemler çok yavaş ilerliyor. Hasta bunları geç fark ettiği zaman ise prostata yönelik tedaviler işe yaramayabiliyor. Erken davranmak çok önemli. Ayrıca yaşlanan erkekte nörolojik hastalıklar işeme sorununa yol açabiliyor.” diye konuştu.


Kadınlarda pelvik taban ve bağ dokusu yapısında yaşlanmaya bağlı olarak problemlerin ortaya çıktığını ifade eden Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Vajinal doğumlar önemli risk faktörü oluşturuyor. Aşırı kilo, hamilelik, menopoz sonrası hormonal değişiklikler bunların hepsi idrar kaçırmayı etkileyen faktörler. Damarsal risk faktörü ve obezite de çok önemli. Aşırı kilodan uzak durulmalı. Hareketli bir yaşam sürmeliyiz. Yaşlanmayla birlikte hareketsizlik bizim en zor baş edebildiğimiz konu. Hareketsizlik olduğu zaman idrarla ilgili birçok problemi davet ettiğimizi bilmemiz lazım.” açıklamasında bulundu.


Kahve ve çay tüketiminin mesaneyi direk uyardığının altını çizen Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Yaşlanmayla birlikte aşırı aktif mesanenin görülme sıklığı artıyor. Sık tuvalete giden, aşırı aktif mesane problemi yaşayan hastalar kahve ve çay tüketimine özellikle dikkat etmeli. Bitkisel çayların içerisinde de mesaneyi uyarıcı maddeler oluyor.” dedi.

Akşam yemeklerinin hafif yenmesi gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Tufan Tarcan şöyle devam etti: “Yatana kadar sıvı, tatlı ve meyve tüketiminde dikkatli olunmalı. Yaşlılarda gece idrara kalkma sayısı artıyor hem erkeklerde hem de kadınlarda. Bunun en önemli sebebi gece idrar miktarının artmış olması. Bu dengesiz beslenmeyle ortaya çıkabildiği gibi aynı zamanda kalp ve damar yetmezliğiyle de yaşanabiliyor. Bu hastalarımıza zorunlu kalmadıkça akşam saatlerinde bir şey yiyip içmemelerini öneriyoruz. Gece idrar kaçırma da çok önemsenmeli. Ailece akşam yemeğinden sonra yenilen meyveler-tatlılar ve içilen çaylar çok önemli. Bunların hepsi idrar kaçırma miktarını artıyor, bunlardan kesinlikle uzaklaşmak lazım.”


Hasta bezlerini ve mesane pedlerini hastalarımıza öneriyoruz
Gece idrara kalkmaların uyku ve hayat kalitesini bozduğunu hatırlatan Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Gece idrara kalkmalar kişiyi yorgun ve halsiz bırakarak günlük performansını düşürüyor. Özellikle yaşlı hastalarda gece idrara kalkma sayısı arttıkça, tuvalete giderken düşmeler ve buna bağlı olarak kalça kırıkları artıyor. Bu yaşlılıkta ortaya çıkan kırıkları azaltmanın en önemli yolu idrara kalkma sayılarını azaltmak. Zihinsel hastalığı bulunan ya da yatağa bağlı ve yürüme zorluğu çeken hastalarımız hijyenik pedlerin yardımıyla idrar kaçırmalarının yan etkilerinden korunmuş oluyorlar. Biz de özellikle bu hasta grubuna hasta bezlerini ve mesane pedlerini öneriyoruz.” diye konuştu.

Kullandığınız ilaçları listeleyin ve doktorunuza her zaman belirtin

Aşırı alkol-sigara tüketimini kesinlikle önermediklerini ve gece idrar için kalkmalarda akşam alınan alkolün zararı olduğunu bildiklerini ifade eden Prof. Dr. Tufan Tarcan sözlerini şöyle sürdürdü: “Yaşlılıkta kullanılan ilaçların mesane üzerinde etkisi olabiliyor. Kullanılan birçok ilacın mesaneyi uyarıcı etkileri oluyor. Mesanede kasılma güçlükleri, sık idrar ve ani sıkışma yaşanabiliyor. İleri yaşta hastalar bize başvurduğunda ilk yaptığımız şey kullandığı ilaçları kontrol etmek oluyor. Doktora giderken ilaçlarınızı her zaman bir liste halinde yazın. Siz kullandığınız ilaçları eksik bir şekilde söyleyince hekim size kullandığınız ilaçla birlikte verilmemesi gereken bir ilaç yazabiliyor. Çok fazla yan etkiyle bu sefer karşı karşıya kalabilirsiniz. Üroloji uzmanının ilaç etkileşimi dolayısıyla kullandığınız ilaçları bilmesi çok önemli.”

Aşırı kilosu olan hastaların normal kiloya indiklerinde 3’te 1’inin idrar kaçırma probleminin kendiliğinden kaybolduğuna şahit olduklarını söyleyen Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Aşırı kilolu idrar kaçırma problemi olan hastalarımıza ilk söylediğimiz şey kilo vermeleri oluyor. Kilo verirseniz idrar kaçırma sorununuz tamamen kaybolabilir ya da şiddeti azalabilir. Aynı zamanda cerrahi tedavi planlanan hastalar aşırı kilolu olduğu zaman cerrahinin başarısı düşüyor.” dedi.

İdrar kaçırmak kaçınılmaz kaderiniz değil!
Yaşlılıkta idrar kaçırma probleminin tedavisinin olduğunu ifade eden Prof. Dr. Tufan Tarcan sözlerini şöyle tamamladı: “İdrar kaçırma kaçınılmaz kaderimiz diye bir şey yok. Birçok hasta idrar kaçırmasına rağmen hekime başvurmuyor. Çünkü bunu yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görüyor. Zihinsel olarak sağlıklı ve fiziksel olarak yatağa bağımlı olmayan hastalar için idrar kaçırmanın çözümü var. İdrar kaçırma sosyal ve iş yaşamını olumsuz yönde etkilediği gibi yaşlanmayı da hızlandırıyor. İdrar kaçırma tedavi edilmezse hastayı daha çabuk yaşlandıran bir faktör. İdrar kaçıran bir kişi mutlaka bir üroloji uzmanına görünmeli. Altta yatan nedenler çok farklı olabilir. Bunu fark etmek ise üroloji uzmanına ait. Bunların altında çok önemli hayati hastalıklar da yatabilir. Örneğin beyinde su toplanması ya da Parkinson bazen ilk tanısını idrar kaçırmayla gösteriyor. İdrar kaçırmayı kesinlikle küçümsememek lazım.” dedi.

Gönderen: haber
2675 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Uzmanlardan Ailelere Okul Öncesi Uyarı!
Fıtık Sorununun Çözümünde Nasa Modeli
HAMİLELİKTE EGZERSİZ YAPMANIN SAĞLADIĞI 7 ALTIN FAYDA
SEBEPSİZ YORGUNLUK VE ÖFKE NÖBETLERİ TİROİT HABERCİSİ
Yüzerken Yapılan Hatalar Omuz Ağrısına Neden Olabiliyor
‘’PARA, HALKIN SAĞLIĞINDAN ÖNEMLİ’’ İMİŞ
KOLON KANSERİNDE 8 RİSK FAKTÖRÜNE DİKKAT
MEME KANSERİ TEDAVİSİNDE ETKİLİ GIDALAR NELERDİR?
ÇOCUK SAHİBİ OLMAK İSTEYEN ERKEKLERE 9 ÖNERİ
CİLT NASIL YAŞLANIR ?
MENOPOZDA SAĞLIKLI BESLENME TÜYOLARI
Poşet Bile Taşıyamayabilirsiniz
Çapraşık Dişler Nasıl Tedavi Edilir ?
Koronavirüsten korunmaya antiviral destek
“EUS” İLE DERİNE YERLEŞMİŞ TÜMÖRLER DAHA DETAYLI GÖRÜNTÜLENİYOR
 


Sağlık Haberleri
 
 
Ayak Bileklerini İnceltmek Mümkün mü?
Ayak Bileklerini İnceltmek Mümkün mü?
Tırnak Batmasına Kalıcı Çözüm !
Diş Çürükleri Öllümcül Olabiliyor !
Uzman Estetisyen Sibel Kırbaş; Cildinizi Kış Ayına Hazırlayın !
Mezoterapi Birçok Derde Deva Oluyor !
Burnun fonksiyonunu bozan üç etken
ELLERİN YAŞLANMASININ SEBEPLERİ NELERDİR ?
GÖZ ÇEVRESİ IŞIK DOLGUSU İLE AYDINLANIYOR !
Pandemi sırasında diş hekimi ziyaretlerini geciktirmeyin
MUTSUZLUĞUN GİZLİ KAYNAKLARI: ANNE KARNINDAKİ OLUMSUZ SÜREÇ VE DOĞUM STRESİ
Son dönemlerde yaşanan küresel salgının etkisiyle iş hayatlarındaki değişimler, kısıtlı so...
Çocuklar da Diş Sağlığına Dikkat !
Çocuklarda süt dişleri neden önemli? Erken çocukluk çağı &cce...
KEMİKLERİ GÜÇLENDİREN BESİNLER
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında ö...
Dr. Emrah Çinik; Birçok Faktör Saçları Döküyor !
Dr. Emrah Çinik, saç dökülmesinin önemli bir psikolojik problem teşkil ...
GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ, SAĞLIKLI BAĞIRSAKLARDAN GEÇİYOR
BAĞIRSAK SAĞLIĞINI KORUYAN ÖNERİLERKoronavirüs nedeniyle her zamankinden daha fazla hareke...
 


Önceki Başlıklar
GÜZELLİK UYGULAMALARINI HAFİFE ALMAYIN!
TÜRK PLASTİK, REKONSTRÜKTİF VE ESTETİK CERRAHİ DERNEĞİ UYARIYOR: HAYATINIZ ÇOK DEĞE...
Eskişehir Covid-19 Tecrübeleri
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü ve Eskişehir Şehir Hastanesi’nin koordinat&o...
Şenocak’tan Sağlık Çalışanlarına Teşekkür
ESOGÜ Rektörü Prof. Dr. Kemal Şenocak’tan Sağlık Çalışanlarına Teşekk&uu...
UZAKTAN EĞİTİMDE ÇOCUKLARIN GÖZ SAĞLIĞINI ATLAMAYIN
Pandemi dolayısıyla Milli Eğitim Bakanlığı’nın kararıyla başlayan uzaktan eğitim süreci, ...
Tembellik Alzheimer’i Tetikliyor
Dünya’da yaklaşık 30 milyon kişi Alzheimer Hastalığı tanısı almış durumda. Bu sayının 205...
HAMİLELİKTE FAZLA KİLO, İDRAR KAÇIRMAYI TETİKLİYOR!
Hamilelikte işeme sıklığının arttığını ve bebeğin basısına bağlı olarak pelvik taban üzerinde d...
KALBİ GÜÇLENDİREN DOĞAL BESİNLER!
29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ Covid-19 en çok kalp hastalarını tehdit ediyor!S...
“Bugüne kadar Türkiye olarak bir çözümsüzlükle karşı karşıya kalmadık”
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Samsun’da gerçekleştirilen Samsun, Ordu, Çorum...
Hareketsizlik, obezite ve sigara kullanımı bel fıtığı yapıyor
Bel fıtığı hastalarının yaklaşık yüzde 2.5’u ameliyat ediliyorToplumda iş gücü ...
AKNE SORUNUNA KARŞI 5 ÖNEMLİ ÖNERİ
Akne sorunu yani sivilcelenme özellikle gençlerde ergenlik döneminde başlıyor. &Cce...
“Salgın yorgunluğu” ile başa çıkmanın 8 yolu
Aylardır Coronavirus ile birlikte yaşamaya çalışıyoruz. Başta ABD olmak üzere dünya...
SONBAHAR ALERJİSİNDEN 14 ADIMDA KORUNUN!
Özellikle bu 4 alerjene dikkat!Sonbaharda ağaçların dökülen yapraklarında barı...
TÜM DÜNYA KORONAVİRÜS İÇİN GELİŞTİRİLECEK AŞIYA KİTLENDİ
Türkiye’de ve dünyada Koronavirüs için hem ilaç hem aşı denemeler...
Koronavirüs Felce Yol Açabilen Kan Pıhtılarına Neden Olabilir
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgınında vaka sayısı 30 milyonu ge&ccedi...
Kadınlarda geç yumurtalamanın 6 nedeni
Her kadında ara sıra geç yumurtlama meydana gelebilir. Seyrek geç yumurtlama, tipik ol...
 
Anadolu ve Teknik Üniversite Çalışanlarına Online Bilgilendirme
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü işbirliğinde Eskişehir Anadolu Üniversitesi (...
Esogü Öğretim Üyesi Çelik, Doğru Maske Kullanımını Anlattı
ESOGÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dr. Öğretim Üyesi Neşe Çelik  ...
KORONAVİRÜS’TEN OZON AŞISI İLE KORUNUN !
Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi.Dünya genelinde gittik...
Görenek Avrupa Hipertansiyon Konseyi Yönetimine Seçildi
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık, Uygulama ve Araştırma Hastanesi Öğretim Üyes...
Kişinin Kendi Kanı Alerjik Hastalıkları Tedavi Eder mi?
Son dönemde medyada çıkan, alerjik rahatsızlıklarda kişilerin kendi kanı ile yapılan ted...
UYKU APNESİNE KARŞI 8 ETKİLİ ÖNLEM!
Uyku apnesi kalp krizine neden olabiliyor!Genellikle horlayan kişilerde görülen ve uyku sı...
Pandemi ruhsal hastalıkların çeşitlerini artırdı
Kısıtlı psikiyatrik yardım alan hastalarda ataklar başladıÜlkemizde Mart ayından beri etkili ol...
Türkiye ve İran Bilim Kurulu Üyeleri Video Konferans Aracılığıyla Toplantı Yaptı
Sağlık Bakan Yardımcısı Prof. Dr. Emine Alp Meşe başkanlığında, Bakanlığın Koronavirüs Bilim Ku...
Esogü Öğretim Üyeleri Sağlıklı Uykunun Önemini Anlattı
ESOGÜ Öğretim Üyeleri Prof. Dr. Oğuz Osman Erdinç ile Doç. Dr. Demet İl...
DİZDE KİREÇLENMEYE KARŞI 6 ETKİLİ EGZERSİZ!
Covid-19 pandemisi dizlerimizi de vurdu!Tüm dünyayla birlikte Mart ayından itibaren ü...
Pandemi süreci kumar bağımlılığını körükledi
Kadınlar sorunlardan kaçmak, erkekler heyecan için oynuyor!Kaygının yüksek olduğu...
Kimler iki aşıyı birden yaptırmalı
Hem zatürre hem de grip aşısını kimler yaptırmalı Dünyayı etkisi altına alan COVİD-19...
AÇIK HAVADA YÜRÜYÜŞ BU HASTALIKTAN KORUYOR!
ALZHIMER’DAN KORUNMA ÖNERİLERİ!Biruni Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr...
Çocuğunuzu grip aşısı ile koruyun…
ÇOCUKLARA GRİP AŞISI 6. AYDAN İTİBAREN YAPILABİLİRKorona virüs salgını ile mücadele...
KURU ÖKSÜRÜK ROMATOLOJİK HASTALIK BELİRTİSİ OLABİLİR
Geçmeyen öksürük son dönemlerde ilk olarak Covid 19 virüsün&uum...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
SABIR TAŞIMIZI ÇATLATMAYIN
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
ÖLÜYORUZ
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji, Esma-ül Hüsna ve Dua
 
Hüseyin GÜVEN
MALIÇ, MİYO’NUN BAHÇE VE AHLAT AĞACI…
 
Konuk Yazar
Hem suçlu hem güçlü: Kızına sağlık raporu vermedi diye doktorlara tekme tokat saldırdı
 
Nevzat Laleli
MUTLULUK AİLENİN KORUNMASINDADIR
 
 
 
Özgür TIKIZ
Kart Akıllı Ama Uygulama İLKEL: Neden İnternetten Yükleme Yapılamıyor
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 1296
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2020 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com