Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
GIDA BAĞIMLILIĞI İÇİN EN İYİ 4 TEDAVİ SEÇENEĞİ ! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Sitemiz Eskişehir'lilere sosyal ortamda ücretsiz ilan, duyuru, rehber gibi paylaşım hizmetleri verme amaçlıdır.
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  30 Kasım 2020 Pazartesi  
Eskişehir’e İki Buçuk Milyon TL Teşvik Aktarıldı
“Önümüzde Milletçe Teyakkuzda Olmamız Gereken Günler Var”
Sarıcakaya Belediyesinden ücretsiz tablet
UZAKTAN EĞİTİM SÜRECİNİN DETAYLARI
GIDA BAĞIMLILIĞI İÇİN EN İYİ 4 TEDAVİ SEÇENEĞİ !
22.11.2020 

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.

‘Cips yerken kendimi durduramıyorum’ ‘Çikolata olmadan yaşayamıyorum’ bu tarz cümleleri ne kadar sık duyar olduk değil mi? Yapılan birçok çalışma, bazı yiyeceklerin, özellikle rafine şeker ve yağ bakımından zengin olanların bağımlılık yaptığına dair kanıtlar sunuyor. Sinirbilim araştırmaları, enerjisi yoğun gıdaların kronik tüketiminin, aynı uyuşturucu bağımlılığının gelişimi ve sürdürülmesinde olduğu gibi beynin ödül merkezinde değişikliklere yol açtığını desteklemektedir. Gıda bağımlılığı için en iyi 4 tedavi seçeneğine buyurun bakalım.

1. Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel davranışçı terapi, insanların davranışlarının nasıl kontrol edilebileceği veya değiştirilebileceği ile ilgili bir tür “konuşma” terapisidir. Yapılan çalışmalar, iyi uygulanan bir bilişsel davranışçı terapinin gıda bağımlılığı konusunda olumlu etkilere sahip olduğunu göstermektedir. Bu konuda yardım almak istiyorsanız gıda bağımlılığı veya ilgili yeme bozuklukları konusunda tecrübesi olan bir psikoloğu tercih etmenizde fayda var.

2. Nöromodülasyon Müdahaleleri

Ameliyatsız beyin stimülasyon teknikleri, nöral aktiviteyi değiştirerek ve dopamini artırarak aşerme ve bağımlılık davranışlarını azaltmada kullanılır. En yaygın olarak uygulanan stimülasyon yöntemleri, transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) ve transkraniyal doğru akım stimülasyonudur (tDCS). Bu yöntemler, uyanık katılımcılarda kullanılır ve önerilen yönergeler dahilinde uygulandıklarında genellikle güvenli oldukları kabul edilir.

3. İlaç Tedavisi

Çeşitli ilaçlar ve zihinsel sağlık tedavileri, yiyecek bağımlılığının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bir psikiyatristin uygun gördüğü ilaç desteği bağımlılığın tedavi edilmesinde yararlı olabilir.

4. Beslenme Tedavisi

Bilinçsizce uygulanan zayıflama diyetleri yeme ataklarını ve yiyecek bağımlılığını artırabilir. Yeme bağımlılığı ve yeme bozuklukları konusunda deneyimli bir diyetisyen ile sağlıklı ve dengeli bir beslenme programının uygulanması tedavinin başarı şansını artırır.

 

Gönderen: haberler
1739 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
ŞEHRİN HASTANESİ 2.YILINI KUTLUYOR VİDEOLU
Koronavirüste hayati detay! Virüsü bu kadar bulaşıcı yapan şey ne? VİDEOLU
Ciltte Oluşan Deformasyonlara Dikkat !
SAĞLIKLI BİR MENOPOZ SÜRECİ İÇİN ÖNERİLER
Hemoroid tedavisinde Radyofrekanslı dönem
BENCİL İNSANLARLA BAŞ ETME YOLLARI
ORGAN NAKLİ HASTALARINA KORONAVİRÜS UYARISI
Dikkat! Bu belirtiler Beyin Sisini işaret ediyor
AKILLI GÖZLÜKLERE DOĞRU OPTİK SEKTÖRÜNÜN TEKNOLOJİK EVRİMİ
Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller
Yandaş hastalık ağrının şiddetini etkiliyor
Bakan Koca yürek yakan görüntüleri yayınlayıp uyardı! VİDEOLU
KOAH hastaları COVID-19’dan nasıl korunmalı?
“Sağlık ordumuz bu savaşı açık ve net verdiler, hala da veriyorlar”
Pandemi sonrası yalnızlık patlaması yaşanacak
 


Sağlık Haberleri
 
 
Acil durumlar için mutlaka bilinmesi gereken 7 ilkyardım kuralı
Acil durumlar için mutlaka bilinmesi gereken 7 ilkyardım kuralı
GENÇ ERKEKLERDE JİNEKOMASTİ AMELİYATINA TALEP ARTIYOR!
Diş Eti Enfeksiyonları Bağışıklığı Olumsuz Etkiliyor !
Dondurulmuş gıdalar besin değeri açısından zengin
Diyette Açlık Modu Ne Anlama Geliyor ?
İnsan sağlığı için en büyük risklerden biri hava kirliliği!
Sararan Dişler Gülüşü Engelliyor !
Bu Alışkanlıklar Diş Yapısını Bozuyor !
BURUN ESTETİĞİ ÖNCESİ BUNLARA DİKKAT !
PANDEMİ SÜRECİNDE AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI İHMAL ETMEYİN
EKSİK KALAN AĞIZ VE DİŞ TEDAVİSİ GENEL SAĞLIĞI DA TEHLİKEYE ATIYOR!Pandemi döneminde ağız ve di...
24 SAATTE TATLI KRİZİNE SON !
Tamı tamına 24 saatte tatlı aşkınıza son verebilirsiniz. Nasıl mı?Dr. Fevzi Özgönül,&...
BENCİL İNSANLARLA BAŞ ETME YOLLARI
Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Erdem  konu hakkında önemli...
Boşanmış Erkek Psikolojisine Dikkat
Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr.Rıdvan Üney, boşanmış erkek psikolojisine dikkat...
Renkli Beslenmenin Faydaları !
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.Eat the rainbow&r...
 


Önceki Başlıklar
AKCİĞER KANSERİNDE YENİ TEDAVİLER UMUT VERİYOR
Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında “Kanserle Dans Sağlık Buluşmaları- Akciğer Kanserin...
GÖZLÜK CAMLARINI DÜZENLİ ARALIKLARLA DEZENFEKTE ETMEYİ UNUTMAYIN
Sağlığımızı tehdit eden virüslerin ağız ve burun yolu yanı sıra gözyaşı ve göze temas...
DİZDAR MEME KANSERİ HAKKINDA MERAK EDİLENLERİ AÇIKLADI
Dünyada ve ülkemizde en sık görülen ilk 10 kanser türü arasında yer al...
BOYUN AĞRILARINA KARŞI DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli...
Gereksiz antibiyotik kullanımında Avrupa’da ilk üçteyiz
Yanlış ve gereksiz antibiyotik kullanma, hapı yutmaYanlış ve gereksiz antibiyotik kullanımının en b&...
Çocuklarda kulak ağrısına dikkat!
Bebeklikten yetişkinliğe kulak ağrısı ciddi sonuçlar doğurabilen ve ciddiye alınması gereken ...
HIV’de Tedavi Mümkün, Zor Olan Hastaya Ulaşmak
1 Aralık Dünya HIV/AIDS Günü kapsamında uzmanlar bir araya gelerek erken tanının &oum...
Türk halkı koronavirüs aşısına “temkinli” yaklaşıyor
Dünyada koronavirüs salgını yükselirken, çeşitli ülkelerde üretilen ...
Kilo Verdiğinde Vücudu Sarkan Hastalar Vücut Şekillendirme Ameliyatını Araştırıyor
Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanlar sarkma problemi yaşayabiliyor. Belli...
PANKREAS KANSERİNİN EN ETKİN TEDAVİSİ CERRAHİ
KASIM – PANKREAS KANSERİ FARKINDALIK AYITürkiye’de her yıl 4 bin 500 kişi pankreas ...
Çocuğunuz Bu Şekilde Yürüyorsa Dikkat!
Yürümeye yeni başlayan çocuklarda parmak ucu yürüyüşü olduk&cce...
Dikkat! Bu belirtiler Beyin Sisini işaret ediyor
Beyin Sisi başka hastalıkların habercisi olabilirSon zamanlarda oldukça sık sık gündeme ...
Türkiye’deki korkunç tabloyu açıklayıp uyardı: Bunlar mutlaka yapılmalı...
Türkiye, salgında bir süredir izlediği “hasta sayısını açıklama” politi...
Grip ve COVID-19 arasındaki fark ne?
Sonbahar-kış aylarının gelmesi, COVID-19 vakalarına ek olarak grip vakalarının da artmasına neden ol...
Pandemi Sürecinde Bu Uygulamalara ilgi Arttı
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsde (Covid -19) vaka sayıları her geç...
 
BEYİN ANEVRİZMASININ 4 KRİTİK BELİRTİSİ!
Dikkat! Aile öyküsü varsa risk artıyorBaş ağrısı, bulantı, dalgınlık, ışığa hassasiye...
Dolgu ile Ameliyatsız Burun Estetiği Yapılabiliyor
Estetik uygulamalar söz konusu olduğunda cerrahinin dışında bazı alternatiflerle de ç&ou...
Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller
Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve mineral...
10 hastadan 8’i kadın
Yaygın ağrı ve hassasiyet fibromiyalji habercisi olabilirKronik ve yaygın kas iskelet sistemi ağrısı...
Yerli aşıda ikinci dozun uygulamasına başlandı
Sağlık Bakanı Koca, yerli koronavirüs aşısındaki son durumu paylaşarak "Milli aşı adayının...
Salgın Döneminde Yenidoğana Kanguru Bakımı Uygulaması
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastal...
ESOGܒde Farklı Bir Kalp Kapağı Değiştirme Ameliyatı Gerçekleştirildi
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Sağlık Uygulama ve Araştırma H...
KORONAVİRÜSÜ HAFİF GEÇİRMEK İÇİN 10 ÖNERİ
KORONAVİRÜSE KARŞI BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN 10 ÖNERİ Koronavirüs sayıların...
YAŞLILARDA KORUYUCU HEKİMLİK ÇOK ÖNEMLİ
Akademik Geriatri Derneği Yönetim Kurulu adına açıklama yapan Akademik Geriatri Derneği ...
COVİD-19’LU HASTA İLE AYNI EVDE YAŞAMIN 10 ÖNEMLİ KURALI!
Dikkat! Bir anlık ihmale gelmez!Artık evlerimizde daha çok koronavirüslü var! D&uum...
"ANEMİK OLMA DİNAMİK OL"
Türk ilaç sektörünün lideri Abdi İbrahim, toplumda sıklıkla görü...
Meme estetiği emzirmeye engel değil
Estetik için meme içine dolgu maddesi kullanılması zarar veriyorMEME ESTETİĞİ HAKKINDA...
“Önümüzde Milletçe Teyakkuzda Olmamız Gereken Günler Var”
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Bilkent Yerleşkesi’ndeki Koronavirüs Bilim Kurulu Topla...
Koronavirüste ölüm riski en yüksek kan grubu açıklandı!
Koronavirüs ile kan grupları arasındaki ilişkiyi araştıran çalışmada sona gelindi. Bilim...
ESKİŞEHİR ŞEHİR HASTANESİ’NDE BİR MUCİZE AMELİYAT DAHA GERÇEKLEŞTİ
Eskişehir Şehir Hastanesi’ne ciddi bir el yaralanması ile Kütahya’dan gelen hastanı...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
YAZIKLAR OLSUN SİZ VE SİZİN GİBİ DÜŞÜNENLERE
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
HER ÇOCUK ÖZELDİR
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji, Esma-ül Hüsna ve Dua
 
Hüseyin GÜVEN
KURTLAR VADİSİ, KAŞİF KOZİNOĞLU VE (KAŞİFOĞLU) SEDAT SAVTAK…
 
Konuk Yazar
Hem suçlu hem güçlü: Kızına sağlık raporu vermedi diye doktorlara tekme tokat saldırdı
 
Nevzat Laleli
ASR-I SAADET ÖRNEĞİMİZ
 
 
 
Özgür TIKIZ
Kart Akıllı Ama Uygulama İLKEL: Neden İnternetten Yükleme Yapılamıyor
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 915
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2020 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com