Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Pandemide antioksidan etkili bitkilere rağbet arttı! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  7 Mayıs 2021 Cuma  
CUMHURİYET TARİHİNİN REKORU KIRILDI
2 milyondan fazla haneye tam kapanma yardımı
Belediyenin Tedbirsizliği Can Alıyordu!
Pandemiden Etkilenen İşletmelere 5 Milyar TL
Pandemide antioksidan etkili bitkilere rağbet arttı!
14.01.2021 

Bağışıklığınızı güçlendirmek isterken zarar görmeyin!
 
Pandemi sürecinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme nedeniyle tercih edilen bitkisel ürünlerin tüketiminde dikkatli olunması gerekiyor. Bu dönemde en çok sumak, kekik, kara mürver, zerdeçal, zencefil gibi tıbbi ve aromatik bitkilere rağbet gösterildiğini belirten uzmanlar, bunların toplanmasından saklanmasına kadar pek çok noktaya dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. Uzmanlar, “Yanlış saklama koşullarında kaliteli ürün bile olsa etken madde zararlı, alerjik, toksik bir ürün haline dönüşebilmektedir” uyarısında bulunuyor.
 
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, pandemi sürecinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla kullanılan tıbbi bitkilerin tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti.
 
Pek çok rahatsızlıkta kullanılıyor
 
Tıbbi bitkilerin hastalıklardan korunmak amaçlı kullanımının insanlık tarihi kadar eski olduğunu belirten Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, “Geleneksel olarak tıbbi bitkilerden hazırlanan bitkisel ürünler bağışıklığı güçlendirmek amaçlı ve hipertansiyon, diyabet gibi kronik hastalıklarda, üst solunum yolu enfeksiyonları, psikolojik rahatsızlıklar, mide-barsak rahatsızlıkları gibi pek çok rahatsızlıkta kullanılmaktadır. Ayrıca modern tıpta kullanılan pek çok ilaç da bitkilerden elde edilmektedir. Tıbbi bitkilerin virüslerin hücreye tutunmasını ve hücre içine girmesini engellediği, hava yolu inflamasyonunu azalttığı, interferon sekresyonu ve immun sistem stimulasyonu gerçekleştirdiği literatürde bildirilmiştir” dedi.
 
Antioksidan etkili bitkilere rağbet arttı
 
Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, Covid-19 sebebiyle yaşadığımız pandemi sürecinde, bağışıklığı güçlendirmek amaçlı antioksidan etkileriyle bilinen ve antimikrobiyal potansiyele sahip olan bitkilerden;  sumak, kara mürver, zerdeçal, zencefil, çörekotu tohumu ve yağı, zeytin yaprağı,  adaçayı, keçiboynuzu meyvesi ve özü, melisa, lavanta, kekik ve meyan kökü gibi tıbbi ve aromatik bitkilere rağbetin oldukça arttığını söyledi.
 
Doğru tür olduğundan emin olunmalı
 
Tıbbi ve aromatik bitkilerin etkinliği kadar güvenilirliğinin de önem taşıdığını vurgulayan Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, “Özellikle bitkisel ürünlerde yapılan tağşiş, yanlış bitki ve standardizasyon yetersizliği gibi durumlardan kaynaklanan sağlık sorunları ve istenmeyen etkiler görülebilmektedir. Öncelikle temin edilecek türün doğru tür olduğundan emin olmak gerekir. Çünkü bitkilerde aynı cinse ait birçok tür bulunabiliyor ve her tür aynı etkilere sahip olmayabiliyor. Örneğin kekik bitkisi pandemi döneminde çok konuşulan bitkilerden biri oldu. Aslında timol taşıyan uçucu yağlar ve timol taşıyan bitki ekstreleri soğuk algınlıklarından solunum yolları antiseptiği ve öksürük giderici olarak en fazla tercih edilen bitkisel ürünlerdir. Ancak ülkemizde timol ve karvakrol içeren birçok kekik türü mevcuttur ve her türde bu etkili maddeler aynı miktarda bulunmamaktadır” uyarısında bulundu.
 
Doğru zamanda hasat ve saklama koşulları önemli…
 
Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, “Bunun dışında uygun iklim koşullarında yetiştirilmesi, doğru zamanda hasat edilmesi, uygun bir şekilde muhahafaza edilmesi gibi pek çok durumdan bitkinin kalitesi önemli ölçüde etkilenmekte olup içinde bulanan etken madde oranları değişebilmektedir. Tabi raf ömrüne de dikkat etmek gerekir. Özetle, bitkinin üretiminden tüketime ulaşıncaya kadar her aşamasında bitkisel ürünlerde etken madde kaybı olabilmekte, hatta yanlış saklama koşullarında kaliteli ürün bile olsa etken madde zararlı, alerjik, toksik bir ürün haline dönüşebilmektedir” diye konuştu.
 
Bitkisel ürün-ilaç etkileşimine dikkat!
 
Bitkisel ürünlerinin doğal olduğu ve hiçbir yan etkisi olmadığı algısı, ayrıca kolay ulaşılabilir olması, ucuz olması ve basında/medyada tedavi edici etkilerine dair bilimselliğe dayandırılmadan paylaşılabilen pek çok haber bulunması gibi birçok neden insanları bitkisel ürünlerde çözüm aramaya yönlendirdiğini belirten Kaman, “Bitkisel ürün kullanımında yaşanabilecek önemli sorunlardan biri, bitkisel ürün-ilaç etkileşmeleridir. Pek çok bitkisel takviye, düzenli olarak kullanılan bazı ilaçlar ile etkileşime girerek onların emilimini, metabolizmasını, dağılımını, atılımını değiştirmek suretiyle farmakolojik etkilerini değiştirebilmekte, toksisite veya yan etki görülme potansiyellerini artırabilmektedir. Kronik hastalığı olan kişilerin özellikle bu konuda dikkatli olması, hekime danışmadan bitkisel ürünlere başvurmaması gerekmektedir” uyarısında bulundu.
 
Karaciğer hastaları dikkatli olmalı
 
Tıbbi ve aromatik bitkilerde bulunan bileşiklerden özellikle bazı flavanoidlerin, meyandaki glisirhizin ve zerdeçaldaki kurkumin gibi polifenolik bileşiklerin antiviral etkinlik gösterdiği, enflamasyonu önlediği, oksidatif stresi azalttığı ve belli dozlarda kullanıldığında SARS koronavirüsün çoğalmasını önlediğini bildiren çalışmalara rastlandığını belirten Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, “Ancak etken maddelerine aşırı duyarlılık gelişebileceği düşünülerek,   safra kanalı, karaciğer hastalığı, safra kesesi taşları olanların bu bitkisel ürünleri dikkatli kullanmaları büyük önem arz etmektedir” diye konuştu.
 
Meyan, düşük riskini artırabilir
 
Meyan bitkisinin, solunum ve sindirim sorunları ve diyabette kullanımı olan, üst solunum yolları için mukolitik etkili göğüs yumuşatıcı ve ekspektoran bir bitki olduğunu ifade eden Kaman, “Ancak etken maddesi glisirhizinden dolayı   antihipertansif, antiaritmik ilaçlarla etkileşebileceği, varfarinle etkişelerek kanama riskinin arttırabileceği ayrıca gebelerde de düşük riskini arttırabileceği bildirilmiştir. Zencefil de meyan bitkisinde olduğu gibi bazı pıhtılaşma önleyici ilaçlar kullanan bireylerde kanamayı artırıcı etki gösterebilir. Özellikle antiplatelet ajanlar, aspirin, varfarin gibi kan sulandırıcılarla ve kalsiyum kanal blokerleri (yüksek tansiyon ilaç tedavisi) kullananların bu anlamda dikkatli olması gerekir” uyarısında bulundu.
 
Ekinezya ve zeytin yaprağı tüketirken dikkatli olunmalı
 
Ekinezyanın, soğuk algınlığı ve griple savaşmaya yardımcı olmak adına sık kullanılan ve doğal bir bağışıklık destekleyicisi olarak kabul edilen bir bitki olduğunu ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman,  şunları söyledi:
“Ancak papatyagiller (Asteracea) familyası bitkilerine hassasiyeti bilinen veya sistematik rahatsızlıklara sahip kişiler ile otoimmün hastalıkları bulunan bireylerde ekinezya kullanımına dikkat edilmelidir. Zeytin yaprağının ekstraktlarından tanımlanan oleuropein ve diğer fenolik bileşiklerin antioksidan, antihipertansif, hipoglisemik, hipokolesterolemik, kardiyoprotektif, antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkilerinin bulunduğu belirtilmektedir. Oleuropeinin hepatit virüslerine, mononükleoz herpes virüslerine ve rotavirüslere karşı antiviral aktivite gösterdiği çalışmalarda da kanıtlanmıştır.
 
Uygun terapötik dozda kullanılan zeytin yaprağının herhangi bir yan etki oluşturmadığı ancak dahilen safra taşı olan hastalarda koliği tetikleyebileceği, kan basıncını düşüren ilaçların etkisini arttırabileceği ve antidiyabetik ilaçlarla etkileşip kan glikoz düzeyini etkileyebileceği belirtilmekte olup diyabet hastalarının dikkatle takip edilmesi önerilmektedir. Adaçayı bitkisinin ise antibakteriyel, fungistatik, virustatik, sekresyon uyarıcı ve terlemeyi inhibe edici, in vitro ve in vivo olarak güçlü antioksidan etkilere sahip olduğu bilinmektedir. Ancak taşıdığı α ve  β tuyonlar gibi sitotoksik bileşiklerden oluşmasından dolayı dikkat edilmelidir.
 
Çörekotu yağında yöntem, ısı ve saklama koşulları önemli
 
Çörekotu yağının önemli bileşeni timokinon, fenolik bir bileşik olup yüksek antioksidan özellikleri nedeniyle bağışıklığı güçlendirmek, astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıkları ve daha birçok hastalıkta yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bu etkilerin görülebilmesi için içindeki etkili maddelerin miktarı önemlidir. Çörekotu yağı içindeki timokinon miktarı; hangi yöntemle elde edildiği, yağ elde edilirken çok yüksek ısıya maruz kalması, yağın uzun süre açıkta bekleme ya da depolanması gibi koşullara bağlı olarak değişmektedir.”
 
Bilimsel çalışmalara ihtiyaç var
 
Pandemi döneminde tüketimi artan bitkilere dikkat çeken Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman,  bunların koronavirüsle etkinliğini, kanıtlayan çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu ifade ederek “Pandemi döneminde kullanımı artan kara mürver meyve ekstreleri ateşli hastalıklarda, öksürük, orta şiddetli üst solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmasının yanı sıra, Herpes Simplex Virüs 1 (HSV-1), HIV, İnfluenza A-B’nin üzerinde etkinliğini gösteren çalışmalar mevcuttur. Keçiboynuzunda fenolik madde olarak bulunan gallik asitin etkili bir antioksidan olduğu bilinmektedir. Sumak bitkisi de pandeminin ilk dönemlerinde özellikle çok rağbet gören bitkilerden biriydi. Sumak bitkisinin herpes simplex virüs üzerinde olumlu etkilerini bildiren ve antibakteriyel özellikte olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur. Ancak bazı bitkisel ürünlerin belirli bir virüs ya da bir bakteri üzerinde etkinliği bilimsel çalışmalarla sunulsa da bu sonuçlar, bu bitkisel ürünlerin, her türlü bakteri veya virüs üzerinde de etkin olduğu sonucunu vermez. Sumak bitkisinin veya diğer bitkisel ürünlerin koronavirüsle etkinliğini kanıtlayacak bilimsel çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır” uyarısında bulundu.

Gönderen: haberler
2125 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Alerjik Hastalığı Olanlar Hangi Aşıyı Olsunlar? Biontech mi, Coranavac mı?
Plazmalanmış Su COVID-19’dan Koruyabilir
İftarda ve Sahurda Propolis Tüketerek Ramazan’ı Sağlıkla Geçirin
KANSERE KARŞI ALINACAK 6 ÖNLEM HAYAT KURTARIYOR
Doğru Yaklaşım ve Tedavi ile Daha Sağlıklı Bir Andropoz Dönemi Mümkün
SOSYAL İZOLASYON SÜRECİNDE BOYUN FITIĞINA DİKKAT!
ESOGÜ Hastanesi Acil Servisi’nde Yenilenen Kısımların Açılışı Yapıldı
Tedavi edilmeyen obezite ölümcül sonuçlar doğurabilir
Demir eksikliği ve kansızlığı doğru beslenme ile engelleyin
Hamburger Yerine Kereviz Burger Yiyin!
COVID SÜRECİNDE ORUÇ TUTARKEN BAĞIŞIKLIĞINIZI DA GÜÇLÜ TUTUN
İstismar, çizilen resim ve oynanan oyunlarda gizli
Bel Ağrıları Dikkate Alınmazsa Ciddi Sonuçlara Neden Olabilir
CİLDİ GENÇ TUTMANIN YOLLARI
AİLELERİN SKOLYOZ TEŞHİSİNDE GÖREVİ ÇOK BÜYÜK
 


Sağlık Haberleri
 
 
Sezaryenle doğan çocukta stres hormonu daha çok salgılanıyor
Sezaryenle doğan çocukta stres hormonu daha çok salgılanıyor
Dünyada hastalıkların önemli bir bölümü işle ilgili!
Pandemide yıpranan anneleri “Anneler Günü”nde sevindirmenin yolları
Büyüdükçe kilo verir diye düşünüyorsanız… ÇOCUK OBEZİTESİNE DİKKAT
ÜLKEMİZDE HER YIL 4000 KADIN BU HASTALIKLA TANIŞIYOR!
PANDEMİDE HAREKETSİZLİK ROMATİZMAL HASTALIKLARI TETİKLİYOR
KASIK FITIĞININ 3 ÖNEMLİ BELİRTİSİ
ENDOMETRİOZİS (ÇİKOLATA KİSTİ) HAKKINDA MERAK EDİLENLER
Sağlıklı Anne Çocuğunu Adım Adım Kendinden Uzaklaştıran Annedir
Hastanın Gözünden Sağlık Hizmeti: Eskişehir Şehir Hastanesi
Sağlık hizmetleri konusunda Şehir hastanesinde tedavi olan bir hastanın telefon kamerası ile ç... VİDEOLU
Eczanelere tam kapanma ayarı
Açılış ve kapanış saatleri dün itibarıyla değiştirildi. Eczaneler artık hafta içi...
ASTIM HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
TÜSAD DÜNYA ASTIM GÜNÜ’NDE ASTIM HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLARI DÜ...
Sağlıklı ilişki için neler yapılmalı?
İlişkilerdeki kıskançlık sevgiye bağlanmamalıBir ilişkide en temel unsur güven olarak g&...
Bakan Koca’dan mutasyon ve aşı açıklaması
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu toplantısının ardından açıklama yaptı.Sağlık Bakan...
 


Önceki Başlıklar
COVID-19’UN UZUN DÖNEM ETKİLERİNE DİKKAT!
Bugüne kadar milyonlarca insanı etkileyen COVID-19 virüsü, hastalığı hafif atlatanlar...
Yaz Aylarında Aşırı Terleme ve Botoks Tedavisi
Terleme, günlük yaşamın içinde en çok şikâyet edilenler arasında ilk s...
KENDİNE İNANAN VE GÜVENENLER MUTLULUĞA ULAŞIYOR
Yalnızlıktan, anlaşılamamaktan, hak ettikleri değeri görememekten ve daha birçok şeyden ...
ESOGÜ’den Dünya Astım Günü Açıklaması
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları A...
Eskişehir Şehir Hastanesinde 12 Bin Doğum
Eskişehir Şehir Hastanesi bölgedeki doğumların yüzde 60’ına ev sahipliği yap...
COVID-19’u İyi Tanımalıyız! YENİ BELİRTİLERİ AÇIKLADI
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı öğretim &uu...
COVİD SÜRECİNDE BOYUN DÜZLEŞMESİNE DİKKAT!
Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında ge&cce...
Uzmanlar uyardı! ‘Aslanım, prensesim, aşkım’ hitapları çocuğa zarar veriyor!
 Çocuklara hitap edilirken ebeveynlerin tutumu, yaklaşımı, onunla konuşma şekli ve bakış...
Sosyal medyada dolaşan diyet listelerine dikkat
Sosyal medya yeme algımızın bozulmasına neden oluyorYaz aylarının gelmesiyle birlikte, eve kapanma d...
Diyabet hangi göz hastalıklarına yol açar?
Diyabetin göz sorunlarına yol açtığı hemen hemen herkes tarafından biliniyor. Bu...
İdrar Yolu Enfeksiyonları Menopoz Belirtisi Olabilir
Kadının adet döngüsünün son bulduğu ve gebe kalamadığı menopoz dönemi bir&c...
Çocukta hangi yaşta, hangi özbakım becerisi olmalı?
Çocuğun özbakım becerileri nasıl geliştirilmeli? Çocuğun giyinme, yemek yeme...
ÖDEM İÇECEKLERİ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!
Kilo vermek için yapılıyor ama!Yenileneceğim derken sağlığınızdan olmayın!Yaza sayılı gü...
ASTIM HASTALIĞIYLA İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
Dünya Astım Günü etkinlikleri ilk defa 1998’de yapılmıştır ve o günden ber...
TÜBİTAK Başkanı COVID-19 Aşı ve İlaç Çalışmalarıyla İlgili Değerlendirmelerde Bulundu
TÜBİTAK Başkanı Prof. Dr. Hasan Mandal, COVID-19 Aşı ve İlaç Çalışmalarıyla İlgil...
 
ASTIM İLE İLGİLİ BU 10 YANLIŞ YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR
Kronik bir hastalık olan astım, her yaştan bireyi etkileyebiliyor. Genetik ve çevresel fakt&o...
Büyümekten Korkanların Sorunu ‘Peter Pan’ Sendromu
Ünlü masal kahramanı Peter Pan, psikolojideki bir davranış sorununa da isim babalığı yapıy...
Ramazan’da Tatlı Krizlerini Krom İçeren Multivitaminlerle Aşabilirsiniz
Ramazan’da yeterli ve dengeli beslenmek daha da zorlaşıyor. Bu nedenle besin desteklerini kull...
Ramazan’da sıvı kaybını önlemek için meyve suyu tüketin
Ramazan ayı döneminde tutulan oruç dolayısıyla vücudun yaşadığı sıvı ve enerji kayb...
BAHAR ALERJİSİ GÖZLERİ ETKİLİYOR
En çok 11-13 yaşlarında pik yapıyor!Gözünüzde kaşınıyorsa dikkat!Bahar ayları ...
“Fedakarlıkların sonucu yansıyor”
Bakan Koca, 4 İlin Sağlık Yöneticileriyle Edirne’de Bir Araya GeldiSağlık Bakanı Dr. Fahr...
Covid-19 geçirenler dikkat! COVID SONRASI İHMALE GELMEZ 5 ÖNLEM!
Haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor! Nefes alamama, öks&u...
Dış koşulları değiştiremeyen kendini değiştiriyor! ESTETİĞE İLGİ ARTTI
Pandemi estetik operasyonların artmasına yol açtıPandemide sosyal hayatı kısıtlananlar, dış k...
Covid-19 gebe ve bebekleri nasıl etkiliyor?
Travmatik stres, emzirme ve bağlanma sorunlarına zemin hazırlıyorPandemi sürecinden gebe ve beb...
Stres, Heyecan ve Psikolojik Sorunlar Dudak Uçuğuna Sebep Oluyor !
Global Diş Hekimliği Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler ve...
Tüp Bebek Tedavisinde Yumurta Sayısı Neden Önemli?
Kadın Hastalıkları,Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Deniz Ulaş konu...
KALBE İYİ GELEN 7 BESİN
Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal,Kalp ve damar sağlığına iyi...
Kötü Duruşun Olumsuz Etkileri !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.&C...
KABIZLIĞIN ÇARESİ; PIRASA SALATASI
Dr.Fevzi Özgönül  konu hakkında önemli bilgiler verdi.Dr.Fevzi Özg&oum...
Nisan ve Mayıs Aylarında Cilt Problemlerine Dikkat !
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güniz Eker Ulu&cced...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
HİÇ BİR HÜKMÜNÜZ YOK
 
PLANLI VE PROGRAMLI ÇALIŞMA
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
ALİ DERDİM
 
Hüseyin GÜVEN
AD GÜNÜME DAİR, TEŞEKKÜR BEYANIMDIR…
 
Konuk Yazar
Anlatmaya gerek yok, işte Odunpazarı Belediyesi
 
Muharrem Akaydın
TÜRK KÜLTÜRÜNDE UZLAŞMA
 
 
 
Nevzat Laleli
MGV Lİ OLMAK MEĞER NEYMİŞ
 
Özgür TIKIZ
Reis Öder!
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 656
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2021 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com