Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Prof. Dr. Beyazyürek: “Pandemi bitse bile kaygısı kalacak” - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  12 Nisan 2021 Pazartesi  
TEI’ye Dünya Çapında Ödül
Eskişehir 2021 Ramazan İmsakiyesi
Şifa Ayı Ramazan
REKOR YATIRIM REKOR BAŞVURU
Prof. Dr. Beyazyürek: “Pandemi bitse bile kaygısı kalacak”
21.02.2021 


Pandemi günlerinde kaygı bozukluğu ve ölüm korkusuyla psikolog ve psikiyatrların kapısını çalanların sayısı 2-3 kat arttı. Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi ve Psikiyatrist Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, yetkililerin ve uzmanların koronavirüs konusundaki çelişkili ifade ve davranışlarının toplumda kaygıyı artırdığını söylüyor. Beyazyürek, “Uzmanların farklı görüşler dile getirmesi insanların kafasını karıştırıyor. Belki virüsten bir gün kurtulacağız ama kaygısı devam edecek” diyor.
 
Dünya, pandemiden kurtulacağı günü dört gözle beklerken her geçen gün toplumun ve bireylerin ruh sağlığı bozuluyor. Virüsün bedenlerine zarar vereceğinden endişe edenlerde, kaygı bozukluğu ve ölüm korkusu görülüyor. Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi ve Psikiyatrist Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, pandemi döneminde kaygı ve ölüm korkusuyla psikiyatr ve psikologlara başvuran hasta sayısının yüzde 200-300 arttığını söylüyor. Ruhsal sıkıntı yaşayanların daha çok 25-50 yaş arası hastalar olduğunu belirten Beyazyürek, “Bu yaş grubu insanlar; daha çok hayatın içindeler. Hayatlarını idame ettirme derdini daha çok yaşıyorlar. ‘Çocuklarıma bakamazsam, geçimimi sağlayamazsam’ endişesini daha çok duyuyorlar.  Bu baskı da kaygı bozukluğu ve ölüm korkusu olarak ortaya çıkıyor” diyor.
 
“Virüs biter ama kaygı kalır”
Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, pandemi nedeniyle toplumda kaygının artmasında yetkililerin çelişkili davranış ve ifadelerinin etkili olduğunu söylüyor. Uzmanların ve yetkililerin farklı görüşlerinin kaygıyı artırdığını belirten Beyazyürek, şu değerlendirmelerde bulunuyor: “Sağlıklı veri aktarımı, toplumun ve bireylerin ruh sağlığı açısından çok önemli. Uzmanların gerek aşı gerekse mutasyonlu virüs gibi konularda farklı görüşler dile getirmesi insanların kafasını karıştırıyor. Bu kaygının artışının devam etmesinde Merkel dışındaki dünya liderlerinin de payı var. Liderler, toplumlarına doğru, sağlıklı ve net bilgiler veremediler. Bütün bunlar kaygıyı pekiştiriyor. Belki Covit bir gün bitecek ama kaygısı devam edecek. Kaygıların iyileşmesi, kimi zaman virüse bağlı fiziksel rahatsızlıkların iyileşmesinden daha zor. Benim 1999 depremi nedeniyle gelişen kaygılarıyla ilgili halen tedaviye gelen hastalarım var.”

“Önce kendinize güvenin”
Yaşanan tüm olumsuzluklara rağmen kişilerin kaygılarını azaltabileceklerini ve kontrol altında tutabileceklerini söyleyen Profesör Beyazyürek, kaygılarla başa çıkmak için kişinin öncelikle kendine güvenmesi gerektiğini vurguluyor. Sanatsal aktivite, spor ve hobi gibi uğraşların kaygıları azaltmada faydalı olabileceğini belirten Beyazyürek, “Yaşadığımız dönemde yapabileceğimiz birçok öneri toplumda yeterince karşılık bulamayabilir. Birçok insan geçim derdinde… Bu yüzden olabildiğince önerilerimize kulak vermeleri gerektiğini söyleyebilirim. İyi beslenme, düzenli uyku, aile içi iletişim kaygılarla başa çıkmak için önemli. Kişilerin kendilerini mutlu edecek bir uğraş edinmelerini de önemsiyorum. Küçük bir saksıda bir çiçek yetiştirmek bile kaygıyla başa çıkmada katkı sağlar” diye konuşuyor.

Kaygıyla başa çıkmanın yolları

1-) Kendinize güvenin, kaygılarınızla daha kolay başa çıkın.
2-) Fiziksel aktivitenizi artırın. Spor ve egzersiz yapın, kaygılardan kurtulun.
3-) Sanatsal faaliyetlerle uğraşın ve kendinize hobi edinin.
4-) Aynı evi paylaştığınız aile bireylerinizle, kaygılarınızı paylaşmaktan çekinmeyin.
5-) İyi ve kaliteli uyumaya, düzenli beslenmeye çok dikkat edin.
6-) Olabildiğince teknoloji olanaklarını kullanarak, sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla görüşün.
7-) Bütün bunları yaptığınız halde kaygılarınızı kontrol altında tutamıyorsanız; psikolog ya da psikiyatra başvurmaktan çekinmeyin.
 
 
 

 

 

Gönderen: haberler
1459 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
PCR SONUÇLARI HAKKINDA BASIN AÇIKLAMASI
GÖZ ÇEVRESİNİN EN YAYGIN SORUNU; GÖZ ALTI MORLUKLARI
Bakan Koca müjdeyi verdi! VİDEOLU
Mutasyonlu Virüs Hızla Yayılıyor! Aşı Olana Kadar Tedbirleri Üst Düzeyde Alın
COVID-19 Psikolojik Rahatsızlıkları Artırdı
COVID-19 ÜLKEMİZDE BİR YILDA 2.8 MİLYON KİŞİYİ HASTA ETTİ
KORONAVİRÜS SONRASI KALP HASTALIKLARINA DİKKAT !
Eskişehir Şehir Hastanesi Duyurdu!
OBEZİTE MERKEZİNİN ÜSTÜN BAŞARISI: 2 TON KİLO KAYBI!
Kıpkırmızı bir Türkiye istemiyorsak, daha önceki sıkı tedbirlere dönmeliyiz
Gözlerin Sinsi Düşmanı Glokom Kör Edebilir
ESOGÜ ÇALIŞANLARININ GÖZÜNDEN PANDEMİNİN BİR YILI VİDEOLU
PANDEMİ SÜRECİNDE HER 4 KİŞİDEN BİRİ UYKU SORUNU YAŞIYOR
Prof. Dr. Uğur Bilge “14 Mart Tıp Bayramını” Kutladı
YAŞAM KAYNAĞIMIZ ‘SU’ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLEN 8 SORU 8 CEVAP!
 


Sağlık Haberleri
 
 
Hamburger Yerine Kereviz Burger Yiyin!
Hamburger Yerine Kereviz Burger Yiyin!
Pandemi Döneminde Uyku Apnesi Yükselişe Geçti !
Kolesterol ilaçları kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor
MEME KANSERİNDE RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT !
Tedavi edilmeyen obezite ölümcül sonuçlar doğurabilir
Salgın döneminde kontrol ve tedavi amaçlı hastaneye gidiş oranları düştü
Şizofrenide erken safhada tedavi çok önemli
Saç Dökülme Yaşı 20 ye İndi !
BADEM GÖZ ESTETİĞİ NEDİR ? KİMLERE UYGULANABİLİR ?
Yanlış Beslenme Böbrek Yetmezliğine Davetiye Çıkarıyor
Zor bulgu veren böbrek yetmezliği hastalığının giderek yaygınlaştığına dikkat çe...
Tuz Tüketimini Azaltmak İçin Sofradaki Tuzluğu Kaldırın!
Günlük beslenmeyle alınan tuz miktarı dünyada 9-12 gram iken, Türkiye&rs...
Mimiklerin azaldığı “Poker Yüz” Parkinson habercisi!
Dopamin eksikliği Parkinson hastalığına yol açıyorDikkat! Parkinson gençlerde de g&oum...
SGK 2020 Yılında Kanser İlaçlarına 5.6 Milyar Lira Kaynak Aktardı
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) aracılığıyla e...
SAĞLIKLI İFTAR TABAĞI İÇİN 8 ÖNERİ!
Pandemide Ramazan kuralları…Dikkat! Bu besinler kan şekerini hızlı yükseltiyor!Pandemini...
 


Önceki Başlıklar
SELENYUM KAYNAĞI BREZİLYA CEVİZİNİ TÜKETİRKEN DİKKAT EDİN
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin son dönemlerde sık rağbet ettiği Brezilya cevizi, selenyum i&cc...
“Sosyal Medya Psikolojisi” kitabı okuyucusuyla buluştu
Sosyal medya ile ilişkimizi belirleyecek kitap çıktı Son dönemlerde yaşamımızın bir...
Parkinson hastalığında, hasta yakınlarına önemli görevler düşüyor
11 Nisan, tüm dünyada Dünya Parkinson Hastalığı Günü olarak kabul ediliyor....
Parkinson Hastalığı Erkeklerde 2 Kat Daha Fazla Görülüyor
Hareketi etkileyen ve yavaş ilerleyen bir sinir sistemi bozukluğu olan Parkinson hastalığı, ...
Kanserin Farkında Ol, Kanserden Uzak Ol!
İNSAN ELİ İLE ÜRETİLEN EN TEHLİKELİ KARSİNOJEN: SİGARA!KANSERE KARŞI SAVAŞI KAZANMAK MÜMK&...
ESOGÜ Hastanesi Acil Servisi’nde Yenilenen Kısımların Açılışı Yapıldı
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Acil Servisi’n...
Hamilelik döneminde Diş Sağlığı İçin İpuçları
Hamilelik döneminde diş sağlığı göz ardı edilmemelidir çünkü dişler sadec...
RAMAZAN AYINDA BOĞAZ REFLÜSÜ’NE DİKKAT !
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım&...
Tüp bebek sürecinde 7 altın öneri!
BU ÖNLEMLER ANNE OLMAYI KOLAYLAŞTIRIYOR!İnanmak, yılmamak, başarmak… Özlemle bekled...
Bel Ağrıları Dikkate Alınmazsa Ciddi Sonuçlara Neden Olabilir
Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüse (Kovid -19) karşı alından tedbirler hasta...
SİNDİRİM PROBLEMİ YAŞAYAN ANNE ADAYLARINA ÖNEMLİ ÖNERİLER
Hamilelik döneminde vücutta fiziksel ve hormonal değişimlerle birlikte sindirim sistemi il...
Ramazan’da ‘Ne olursa olsun psikozu’ ndan uzak durun!
Uzmanla uyarıyor! Pandemi koşulları altında Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala ...
Alerji belirtileri COVID-19 ile karışabilir
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte alerjiler de artmaya başladı. Alerji ve COVID-19 semptomlarının ...
Diyabet Hastalarının Ramazan Ayında Oruç Tutmalarında Sakınca Var Mıdır?
Diyabet toplumumuzda oldukça sık görülen ve ciddi komplikasyonlarla seyredebilen bi...
AİLELERİN SKOLYOZ TEŞHİSİNDE GÖREVİ ÇOK BÜYÜK
Omurga Cerrahı Doç. Dr. Erkam Kömürcü, skolyoz teşhisinde ailelere büy&uu...
 
Psikiyatrik tedavi görenler en çok bu soruyu soruyor! Oruç tutabilir miyim?
Ramazan ayı yaklaşırken psikiyatri hastalarının sık sorduğu soruların başında “Oruç tut...
BAHARI BEKLERKEN PSİKOLOJİNİZ BOZULMASIN
Baharın gelmesiyle ortaya çıkan hava sıcaklığındaki ani değişimler, insan psikolojisini olums...
UYKU APNESİNİN 9 ÖNEMLİ SİNYALİ!
Gece ani ölüme bile neden olabiliyor!Dikkat! Sabahları yorgun kalkıyorsanız…Tıkayıc...
SOSYAL İZOLASYON SÜRECİNDE BOYUN FITIĞINA DİKKAT!
Sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu ve birçok insanın evinden çalıştığı bu g&uum...
KANSERE DAVETİYE ÇIKARAN 10 HATALI ALIŞKANLIK!
Pandemide yapılan en önemli hatalar ise…Kanser, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkeler...
Demir eksikliği ve kansızlığı doğru beslenme ile engelleyin
İnsan vücudu için çok önemli bir mineral olan demirin eksikliği; gü&cce...
İstismar, çizilen resim ve oynanan oyunlarda gizli
Çocuğa yönelik cinsel istismar toplumda sıkça karşılaşılan sorunlar arasında yer ...
Zoom yorgunu olabilir misiniz?
Bu semptomlar Zoom yorgunluğuna işaret ediyor!Koronavirüs pandemisi ile birlikte hayatımıza gir...
Bakan Koca’dan Kılıçdaroğlu’na bilim kurulu cevabı: Saygılı olun...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kılıçdaroğlu’nun bilim kuruluyla ilgili sözlerine ce...
Plazmalanmış Su COVID-19’dan Koruyabilir
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Fizik Bölümü ö...
İftarda ve Sahurda Propolis Tüketerek Ramazan’ı Sağlıkla Geçirin
Ramazan ayına pandemi etkisiyle girdiğimiz bu dönemde bağışıklık sistemimizi desteklemek bü...
KANSERE KARŞI ALINACAK 6 ÖNLEM HAYAT KURTARIYOR
Kanser tüm dünyada yaşam kayıplarının ikinci en sık nedeni olarak gösteriliyor. D&uum...
Alerjik Hastalığı Olanlar Hangi Aşıyı Olsunlar? Biontech mi, Coranavac mı?
Alerjik Hastalığı Olanlar Pfizer Biontech Aşısı Mı Yoksa Çin Aşısı Coranavac Aşısı Mı Olsun?K...
Doğru Yaklaşım ve Tedavi ile Daha Sağlıklı Bir Andropoz Dönemi Mümkün
Erkeklik hormonu ‘testosteron’da azalma ile başlayan, ilerleyen yaşa bağlı olarak vü...
BEL AĞRISINA KARŞI 7 ETKİLİ EGZERSİZ!
Pandemi bel ağrılarını artırdı!Her 10 kişiden 9’u bel ağrısı çekiyor!Son bir yıldır g&u...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
GÜZEL ATLAR DİYARI
 
ÖĞRENME VE HAFIZAYA ALMA
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
GELMEYECEK BAHAR
 
Hüseyin GÜVEN
SIPALI GÖRSEL KOMPOZİSYON…
 
Konuk Yazar
Anlatmaya gerek yok, işte Odunpazarı Belediyesi
 
Muharrem Akaydın
TÜRK KÜLTÜRÜNDE UZLAŞMA
 
 
 
Nevzat Laleli
NEREDEN, NEREYE
 
Özgür TIKIZ
Gaziray ve Hatırlattığı Geçmiş: 8 Milyonluk FARK
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 255
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2021 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com