Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI İÇİN BU YANLIŞLARA DİKKAT ! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  19 Nisan 2021 Pazartesi  
AŞININ ETKİNLİĞİNİ İLERİ YAŞTA GÖRMEYE BAŞLADIK
TEI’ye Dünya Çapında Ödül
Eskişehir 2021 Ramazan İmsakiyesi
Şifa Ayı Ramazan
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI İÇİN BU YANLIŞLARA DİKKAT !
28.02.2021 

Kalp ve Damar Cerrahı Op.Dr. Orçun Ünal konu hakkında önemli bilgiler verdi. 

Kalp ve damar hastalıkları dünyada ve ülkemizde hastalıkların başında yer alıyor.Ancak kalp ve damar sağlığı ile ilgili doğru bilinen birçok yanlış söz konusu olabiliyor.İşte bunlardan bazıları;

‘‘ Şok diyetler kalbi etkilemez’’

Bireyin yaşına ve cinsiyetine uygun şekilde,her besinden belli oranlarda tüketerek kilo vermesi uygundur.Eğer kilo vücuttaki kaslardan ve sudan gidiyorsa,uzun vadede zarar verir.Organizmayı kemikler ve kaslar ayakta tuttuğu için kasların güçlü olması özellikle kalp ve diğer iç organlar açısından çok gereklidir.Şok diyetler metabolizmamızı bozar.Metabolizma bozulduğu için vücuttaki mineral ve elektiroit dengesi etkileyeceğinden kalpte bu elektrik değişikliğinden etkilenecek en hassas organdır.Bu yüzden ani kilo kayıpları kalp krizlerine bile neden olabilir.

‘‘Zayıf insanlarda yüksek kolesterol diye bir sorun olamaz.’’

Yanlış.Her ne kadar fazla kilolu ve şişmanlarda daha sık olsa da, her tip vücutta yüksek kolesterol olabilir. Bu nedenle kilonuz, aktivite düzeyiniz ve beslenme tarzınız ne kadar kalp sağlığı için önerilenlere uygun olsa da kan kolesterolünüzü düzenli olarak ölçtürmeniz gerekir.Yüksek kolesterol yaştan, kilodan bağımsız olarak hiç umulmadık kişilerde görülebilir.Kolesterol yüksekliğinde  beslenme  sedanter yaşam  gibi birçok faktör olmasına  karşın genetik faktörlerde  ön plandadır.Ayrıca özellikle yağdan zengin gıdalarla beslenenlerde yüksek kolesterol görülme sıklığı fazladır.Yüksek kolesterol kalp ve damar sağlığı için çok önemlidir.Bu nedenle beslenmemizde yağdan zengin gıdalardan uzak durmalıyız.

‘‘Sağlıklı ve zindeyim tansiyon hastası olamam’’

Yanlış.Tansiyon insanın kendini iyi hissetmesi ile alakalı bir durum değildir.Bir insan kendini çok iyi hissetmesine karşı tansiyonu yükselebilir veya tansiyonunda dengesizlikler görülebilir. Tıpta genel olarak herkesin bünyesinin farklı olduğunu bilmek gerekir.Bu nedenle bir kişide tansiyonun yükselmiş ya da düşmüş olduğundan bahsedebilmek için, herhangi bir şikayetinin ya da hastalığının olmadığı dönemde tansiyonunun zaman zaman ölçülüp değerlerinin bir kenara kaydedilmesi yararlıdır.

''Kalp Hastaları Egzersiz Yapmamalıdır''

Yanlış bilinenlerden biri de kalp hastaları egzersiz yapmamalıdır.Ancak tam tersi kalp hastaları da egzersiz yapabilir. Tempolu yürüyüşler kalp hastaları için faydalıdır.Ama önemli husus şu ki,bazı hastaların mutlaka egzersiz testi yaptırması gerekebilir.

''Kalp hastalıkları erkeklerde daha sık görülüyor''

Hayır kalp hastalıkları sadece erkeklerde görülmüyor. Kalp damar hastalıkları, kadınlarda da ölüm nedenleri arasında ön sıralarda yerini alıyor. Yani kadınlar da erkekler kadar risk kalp ve damar hastalıkları açısından risk altındadır.

Gönderen: haberler
1055 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
PCR SONUÇLARI HAKKINDA BASIN AÇIKLAMASI
Bakan Koca müjdeyi verdi! VİDEOLU
Mutasyonlu Virüs Hızla Yayılıyor! Aşı Olana Kadar Tedbirleri Üst Düzeyde Alın
COVID-19 Psikolojik Rahatsızlıkları Artırdı
KORONAVİRÜS SONRASI KALP HASTALIKLARINA DİKKAT !
Eskişehir Şehir Hastanesi Duyurdu!
PANDEMİ SÜRECİNDE HER 4 KİŞİDEN BİRİ UYKU SORUNU YAŞIYOR
Kıpkırmızı bir Türkiye istemiyorsak, daha önceki sıkı tedbirlere dönmeliyiz
YAŞAM KAYNAĞIMIZ ‘SU’ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLEN 8 SORU 8 CEVAP!
Zayıf Bağışıklık Kaşları Döküyor !
TÜSAD COVID-19 KURALLARININ TÜBERKÜLOZ GİBİ HASTALIKLAR İÇİN ÖNEMİNİ VURGULADI
Sağlıklı Bir Uyku İçin Bu İpuçlarını Takip Edin
Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler
DİJİTAL ECZACILIK ZİRVESİ- 2021 YOĞUN İLGİYLE TAKİP EDİLDİ
TIRNAK BATMASINI ENGELLEMEK İÇİN 8 ÖNLEM
 


Sağlık Haberleri
 
 
Vücuttaki Bakteri, Virüs ve Mantara Dikkat !
Vücuttaki Bakteri, Virüs ve Mantara Dikkat !
Kilo Vermeyi Engelleyen 5 Besin
KAYIP DİŞLER İÇİN İMPLANT TEDAVİSİNİ TERCİH EDİN
Pandemi, kalp ve damar hastalıklarını ciddi etkiliyor…
COVID-19 pandemisi tansiyonu yükseltiyor
Psikiyatride herkese aynı ilaç dönemi bitti!
YAŞLANDIKÇA NEDEN KÜÇÜLÜYORUZ
FITIĞI OLANLAR NELERE DİKKAT ETMELİ ?
ÇOCUKLAR NEDEN ÇOK SORU SORAR ?
Kepçe Kulak Okul Çağındaki Çocukların Psikolojisini Etkiliyor !
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güniz Eker Uluçay...
41 güvensiz ürünü tespit edildi.. KORUMUYORMUŞ..
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, pandemi sürecinde 335 kişisel koruyucu dona...
Koronaya karşı Türkiye için müjde gibi gelişme! Beklenen haber geldi
Erciyes Üniversitesi’nde yeni tip koronavirüse (COVID-19) karşı geliştirilen aşı ada...
KORONA GÜNLERİNDE RAMAZANDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR !
Dr.Fevzi Özgönül,Koronavirüs döneminde ramazan ayında dikkat edilmesi gerek...
Ramazan Ayında Ağız Bakımına Dikkat !
Diş Hekimi Mazlum Akdaş konu hakkında bilgiler verdi.Ramazan ayında ağız bakımı da saatler düze...
 


Önceki Başlıklar
Hasta olmayan ve salgından etkilenmeyen kişiler oruç tutabilirler
Prof.Dr.Oğuz Özyaral ‘’Hasta olmayan ve salgından etkilenmeyen kişiler oruç ...
15 Günden Uzun Süren Ses Kısıklığına Dikkat!
16 Nisan Dünya Ses Sağlığı Günü’nde ses sağlığı, ses hijyeni ve ses est...
KANSERE KARŞI ETKİLİ BESİNLER !
Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi.Sağlıklı bir diy...
Diş Eti Çekilmesine Dikkat
Estetik Diş Hekimi Dr. Efe Kaya konu hakkında bilgiler verdi.Dişler çene kemiğ...
PROF. DR. DAĞLI: “COVID ARTIK ÇOCUKLUK YAŞ GRUBUNDA!”
Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr. Elif Dağl...
Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi
Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı g&oum...
COVID-19 U DUYMAYA ALIŞTIK, PEKİ NEDİR BU MIS-C ?
Özel Samsun Liman Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr....
AŞININ ETKİNLİĞİNİ İLERİ YAŞTA GÖRMEYE BAŞLADIK
Eskişehir Şehir Hastanemizde korona virüs aşı süreci hakkında bilgi veren Başhekimimiz Uzm...
Ramazan’da Covid-19’a karşı bağışıklığı güçlendirecek 10 altın kural
Covid-19 yaşam tarzımız ve beslenme biçimlerimizde önemli değişimleri beraberinde getird...
COVID-19’a Karşı Geliştirilen Koruyucu Burun Spreyi, KKTC’de Üretilmeye Başlanıyor
Yakın Doğu Üniversitesi, proje ve patent ortağı olduğu Koruyucu Burun Spreyini KKTC’de &u...
ORUÇ TUTARKEN 8 BESLENME HATASINA DİKKAT!
Bu hatalar bağışıklığınızı düşürebilir!Covid-19 virüsünün hayatımıza girmes...
PANDEMİDE OLUMSUZ DUYGULARINIZ FİZYOLOJİK SORUNLARA YOL AÇABİLİR
Neredeyse 1 yılı aşkın süredir koronavirüs pandemisi birçok insanın hayatını etkile...
ESKİŞEHİR’DE 289.262 DOZ AŞI YAPILDI
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Uğur Bilge Yunus Emre Devlet Hastanesind...
COVİD AŞILAMASI; SALGININ ÇÖZÜM ANAHTARI
Bir yılı geride bırakan COVID-19 pandemisinde; ülkemizde son 15 gündür artarak gü...
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI BEKLETİLEMEZ!
Kalp ve damar hastalıkları hakkında bilgi vermek, kalp sağlığı konusunda bilinçlendirmek, sağ...
 
REÇETESİZ ANTİBİYOTİK SARIMSAĞI TÜKETİRKEN DİKKAT!
Dünya mutfaklarının vazgeçilmezi olan sarımsak, yemeklere lezzet verdiği kadar binlerce ...
Pandemi Elimizi Yordu
Dünyada ve ülkemizde tek gündem maddesi olan Koronavirüs ile mücadele hız k...
Covid-19 ve bahar nezlesi birbirinden nasıl ayırt edilebiliyor?
Polenlerin yoğun olduğu saatlere dikkat!İçerisinde bulunduğumuz bahar mevsiminde alerjilerde ...
Damarlarınız Kaderinizi Belirler
KALP SAĞLIĞINI ETKİLEYEN RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKATKardiyovasküler hastalıklar, tüm d&u...
COVID’İN KALPTEKİ SİNYALLERİNE DİKKAT!
12-18 NİSAN KALP SAĞLIĞI HAFTASI Covid-19 çocuklarda özellikle kalbi ve damarları e...
Diş eti kanaması-C vitamini ilişkisi
Washington Üniversitesinde yapılan bir çalışmanın sonucunda diş eti kanamalarının bir se...
Pandemi döneminde kalp krizine bağlı ölüm ve kalp yetmezliği sıklığı arttı
Kalp hastaları tedavilerine pandemi döneminde de devam etmeli  Nüfus yaşlanıyor, kalp...
Çocuklarda Büyüme Gelişmeyle İlgili Mitler
Çocukları dünyaya geldiği andan itibaren tüm ebeveynler yetiştirme süreciyle i...
Ramazan’da tok kalmak için süt tüketin
Uzmanlar, oruç döneminin sağlıklı geçmesi için sahurda süt içi...
Covid-19 hastalarının kamudaki maliyeti 10 milyar TL’yi buldu
Uzmanlar, ülkemizdeki her 3 kişiden birinin Covid-19’a karşı bağışıklık kazandığını ö...
ESOGÜ Hastanesi’nde Damarlarda Üç Boyutlu Elektrofizyoloji Haritalama Cihazı Kullanılıyor
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı P...
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
Uzmanlardan Ramazan’da Beslenme ÖnerileriRamazan bu yıl da pandemi koşullarında geç...
CİLDİ GENÇLEŞTİREN 10 ÖNERİ
Pandemi cildimizi erken yaşlandırıyor! Ellerinizi kremleyip buzdolabı poşetinde bekletirseniz!&...
COVID-19 çocuklarda obezite sıklığını arttırdı
Çocukluk döneminin en önemli özelliği dinamik bir büyüme dönemi...
Odasından çıkmayanların hastalığı: Hikikomori
Aşırı koruyucu aile tutumları, hikikomoriyi tetikliyor Uzak Doğu ülkelerinde öz...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
GÜZEL ATLAR DİYARI
 
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ HAKKINDA
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
GELECEĞE DAİR
 
Hüseyin GÜVEN
SADECE ÖZLERSİN…
 
Konuk Yazar
Anlatmaya gerek yok, işte Odunpazarı Belediyesi
 
Muharrem Akaydın
TÜRK KÜLTÜRÜNDE UZLAŞMA
 
 
 
Nevzat Laleli
NEREDEN, NEREYE
 
Özgür TIKIZ
Kaskı Kafasına Takmayanın Maskesini Doğru Takmasını BEKLEME
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 466
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2021 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com