Her kahvaltıda yer bulan lezzetli ürünlerin başında zeytin yer alır. 7000 yıllık geçmişi ile günümüze ulaşan zeytin, birden farklı şekilde kullanılır. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytin aynı zamanda yağ şekliyle de sofralardaki yerini alır. Tadı ve faydaları ile dikkat çeken zeytin özellikle kolajen desteği açısından da önemli bir besindir.

Genel olarak zeytin pek çok faydayı beraberinde getiren besinlerden biridir. Birçok hastalığa karşı şifa görevi üstlenen faydaları ve lezzeti ile akıllardaki yerini alır. Zeytin tüketimi çoğunlukla kahvaltı ile ilişkilendirilir. Bunun yanı sıra zeytinin farklı lezzetlere de eklendiğini görebilirsiniz.

Zeytin yemenin hangi faydaları sağladığını merak ediyorsanız işte cevabı;

●     Günlük olarak 5 zeytin tüketerek mide ağrılarını belli bir oranda hafifletebilirsiniz.

●     Genel sindirim sistemi için zeytin oldukça faydalı bir besindir.

●     Kolon kanserine karşı koruyucu özelliği vardır.

●     Zeytin güçlü bir antioksidan içeriğine sahiptir. Bu özelliği sayesinde vücudu korur ve zehirlenmelere karşı durur.

●     Kan yapıcı özelliğe sahiptir.

●     Zeytin özel içeriği sayesinde yüksek kolestrolün dengelenmesine katkıda bulunur.

●     Tok tutucu özelliği ile diyet listelerinin başında yer alır.

●     Cilt onarımı ve hücre yenilenmesini destekleyen zeytin sayesinde kolajen oluşumuna katkıda bulunabilirsiniz.

●     Zeytin içerisindeki özel maddelerle yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir.

Zeytinin Cilt Üzerindeki Etkileri

Lezzetli yapısı ile sofralarınıza renk katan zeytin aynı zamanda vücut sağlığı için pek çok faydayı beraberinde getirir. Saç ve cilt üzerinde olumlu etkiler bırakan zeytini düzenli bir şekilde öğünlerinize eklemek sonucun daha iyi olmasına katkı sağlayabilir.

Genel olarak zeytin yağ asitleri ve besleyici, hidratlı ve koruyucu antioksidan bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Aynı zamanda E vitamini açısından da zengin olduğu için cildi besleyici özelliğiyle karşınıza çıkar.

 E vitamini içeriği sayesinde zeytin, cildi ultraviyole radyasyona karşı korumaktadır. Aynı zamanda bu etkisi ile erken yaşlanmanın da önüne geçmektedir.

Zeytinin etkilerini cildinizde görmek için yağ formunu tercih edebilirsiniz. Bunun için yüzünüzü ılık suda yıkayarak, hassas noktalara birkaç damla zeytinyağı uygulamanız yeterlidir. 15 dakika bekledikten sonra etkilerini cildinizde hissedebilirsiniz.

Ayrıca htiyacınız olan kolajen takviyeleri için https://www.day2day.com.tr/ adresini ziyaret edebilirsiniz. Tip1, tip 2 ve tip 3 kolajen ihtiyacınız için Day2Day The Collagen All Body ürününü inceleyebilirsiniz.