Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Elektronik sigaralar bağımlılığın sürmesine yol açıyor… - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  9 Aralık 2021 Perşembe  
’Tepebaşı Belediyesi parsel parsel satılıyor!’
URAYSİM Eskişehir’i hızla değiştirecek
PROF. DR. GÜNAY “BEN DE VARIM” DEDİ
Hayvancılık Yatırımları İçin BÜYÜK FIRSAT
Elektronik sigaralar bağımlılığın sürmesine yol açıyor…
22.10.2021 


‘Sarma tütün daha az zararlı’ düşüncesi yanlış!

Psikoterapi ile sigara bağımlılığı tedavisi mümkün

Paket sigaraya kıyasla daha ekonomik olması nedeniyle sarma tütün şeklinde sigara kullanımında son birkaç yıl içinde dünyada ve ülkemizde ciddi artış yaşanıyor. Sarma tütünün paketli sigaraya kıyasla daha az zararlı olduğuna dair yanlış bir inancın olduğunu belirten uzmanlar, başta akciğer kanseri olmak üzere gırtlak kanseri, mide kanseri, pankreas kanseri gibi ciddi hastalıklarla birlikte felç, beyin ve kalp damarlarında sertleşme sorunlarının da ortaya çıkabileceğini vurguluyor. Uzmanlar bilinenin aksine elektronik sigara kullanımının bağımlılığı sürdürdüğünü söylüyor ve bağımlılık tedavisinde psikoterapinin etkili olabildiğini ifade ediyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü; paket sigaraya kıyasla daha masum görülen sarma tütün kullanımının sağlık üzerindeki etkilerine ve sigara bağımlılığının tedavi yöntemlerine değindi.
 
Sarma tütünün popülerliği artıyor
 
Tütünün hem sigara üretiminde hem de zirai ilaçlama amacı ile kullanıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, “İçeriğinde insan sağlığı için tehlike oluşturan maddeler barındırıyor. Sarma tütün şeklinde sigara kullanımında son birkaç yıl içinde dünyada ve ülkemizde ciddi artış yaşanıyor. Bu artışın en önemli sebebi sarma tütün şeklinde sigara kullanımının paket olarak satılan sigaralara göre daha ekonomik olması. Bu durum sarma sigaranın zaman içinde popülerliğini de artırdı.” dedi.
 
İşte sarma tütünün sağlığa zararları…
 
Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, ekonomik sebeplere ek olarak sarma tütün kullanımındaki artışa etki eden bazı yanlış inançların da olduğunu söyledi ve sözlerine şöyle devam etti:
 
“Bunlardan biri sarma tütünün paketli sigaraya göre daha az zararlı olduğuna dair yanlış inançtır. Her iki şekilde sigara kullanımı da insan sağlığı açısından oldukça zararlı olduğunu söyleyebiliriz. Akciğer kanseri olan hastalar ile yapılan çalışmalar, sarma sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin yüksek olduğunu gösteriyor. Yapılan çalışmalar sarma sigaranın akciğer kanseri, böbrek kanseri, gırtlak kanseri, yemek borusu kanseri, pankreas kanseri, mide kanseri gibi pek çok kanser türüne sebep olduğunu gösteriyor. Bunlara ek olarak beyin ve kalp damarlarında sertleşmeye, felce, kalp krizine, yüksek tansiyona, üst solunum yolu hastalıklarına, migrenin tetiklenmesine, gebelik döneminde bebeğin gelişimine olumsuz etkiye, erken doğuma ve düşüğe, hafıza zayıflığına, cilt sağlığını bozmaya neden olduğu da ortaya konulan sonuçlar arasında yer alıyor.”
 
Elektronik sigara bağımlılığın sürmesine yol açıyor
 
Elektronik sigaraların günümüzde sigarayı tamamen bırakmadan önce bireylerin attıkları bir ön adım olarak dikkat çektiğini belirten Cücü, “Fakat elektronik sigaralar hem fizyolojik bağımlılık sürmeye devam ettiği için, hem sigara içme davranışına dair ritüeller kısmen değişiklik gösterse de farklı şekilde devam ettiği için bağımlılığın iyileşmesine değil sürmesine katkı sağlıyor. Bu noktada kişilerin niyeti sigaradan kurtulmak ya da azaltmak olsa da yerine elektronik sigarayı koymak, kısa süre içinde sigaraya eskisi gibi geri dönüşlere yol açıyor. Ayrıca farklı aromalar ile tatlandırılması, pek çok alanda içiminin mümkün olması kullanımı teşvik ediyor ve artırabiliyor.” dedi.
 
Psikoterapi ile tedavi mümkün
 
Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, sigara bağımlılığının tıpkı diğer bağımlılık türleri gibi tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı:
 
“Her bağımlılıkta olduğu gibi sigara bağımlılığında da nüksler görülebiliyor ve kişi yeniden kullanıma dönebiliyor. Fakat bu durum kişinin asla bağımlılığından kurtulamayacağı anlamına da gelmiyor. Sigara bağımlılığı tedavisinde hem psikoterapi hem de ilaç tedavisi fayda sağlıyor. Psikoterapilerde bağımlılığın doğasını anlamak, sigara ile kurduğu ilişkiyi tanımak, sigaraya atfettiği anlamları fark etmek ve yeniden değerlendirmek, sigarayı bırakmaya yönelik duyduğu endişe, korku ve üzüntü gibi duyguları fark etmek ve bu duygular ile uygun şekilde başa çıkmayı öğrenmek, tetikleyicileri ve riskli durumları fark etmek ve önlemler almak, istek ile baş etmeyi öğrenmek, motivasyonu desteklemek gibi adımlar bireysel bazda çalışılıyor ve fayda sağlayabiliyor. Psikoterapilere ek olarak doktor tarafından reçete edilen bazı ilaçlar da bırakma sürecini kolaylaştırıyor.”
 

Gönderen: journal
690 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Sirkadiyen Ritim ve Koronasomnia VİDEOLU
Bakan Koca’dan TURKOVAC açıklaması: Müjdeyi vermek istiyorum VİDEOLU
Fahrettin Koca’dan 3. Doz Aşı Açıklaması
ESOGÜ Hastanesi’nde Organ Bağışının Önemi Anlatıldı
Doğru Tekniklerle Etkileyici Güzellik Mümkün
Diskalkuli daha çok kız çocuklarında görülüyor…
"hastayı muayene etmeyecekseniz neden bekletiyorsunuz..."
Çocuklarda Soğuk Algınlığı ve COVID-19 VİDEOLU
AKCİĞER KANSERİNİN TEDAVİSİNDE 3 ÖNEMLİ GELİŞME!
Basit bir nefes tekniği ile kalp krizinde hayatınız kurtulabilir!
PANCARIN 6 ÖNEMLİ FAYDASI!
Arkası kesilmeyen kabuslar çocuklardaki gelişimi olumsuz etkiliyor
HAREKETLİ DİŞ PROTEZLERİNDE BUNLARA DİKKAT!
KOAH ile ilgili 7 soru
Kış Aylarında Covid-19 Tedbirlerine Dikkat Edelim
 


Sağlık Haberleri
 
 
TURKOVAC FAZ 3 ÇALIŞMASI 100. GÖNÜLLÜ AŞILANDI
TURKOVAC FAZ 3 ÇALIŞMASI 100. GÖNÜLLÜ AŞILANDI
Tekrarlayan Aşı Dozları Nasıl Olmalı?
“UZAMIŞ COVID SENDROMU”NDA DÜZENLİ VE YAKIN TAKİP ÖNEMLİ
GUT HASTALIĞI NEDİR? BESLENİRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
TERAPÖTİK ENDOSKOPİ YÖNTEMİ İLE AMELİYATSIZ TEDAVİ EDİLEBİLİYOR!
Çevirimiçi egzersizler uzman gözetiminde yapılmalı
Sağlıklı bir uyku için 12 ipucu
Migren Atağına En İyi Çözüm ‘’Su Diyeti’’
Sağlık Müdürü Bilge’den, Mahmudiye, Çifteler, Han İlçelerine Ziyaret
Omikron varyantının etkisini azaltmak için üçüncü aşı şart
Uzmanlar yeni Covid-19 varyantı omikrona karşı aşıların yeterli olup olmadığını tartışıyorDünya...
Çocuk Sahibi Olmak İsteyenler Dikkat!
Önce Aşılama Mı? Tüp Bebek Mi? Günümüzde birçok ç...
Öğle Arası Saç Tedavisi: Kök Hücre (Mikro Greft) Tedavisi
Çevresel faktörlerle birlikte vücudumuzda yaşanan birçok değişim saçl...
COVID-19 geçirenlerde şaşılık olabilir, göz muayenesi şart
Türk Oftalmoloji Derneği, COVID-19 geçirenlerde şaşılık görülebileceğini a&cce...
TİROİD KANSERİ KADINLARI DAHA ÇOK TEHDİT EDİYOR
Toplumda kadınlarda daha sık görülen tiroid kanserinin erken teşhisi tedavinin başarı şans...
 


Önceki Başlıklar
Kış aylarında üç kişiden biri “kış bunalımı” yaşıyor
Daha karanlık ve bulutlu günlerin artmasıyla güneş ışınlarıyla temasımız azaldı. H...
ÇOCUKLARDA BELİRTİLERİ COVID’E BENZEYEN SÜPER GRİBE DİKKAT!
Koronavirüs sürecinde maske, mesafe ve hijyen sayesinde en çok grip ve soğuk algınl...
Bağışıklığı zayıf kişilerde zatürre riskli durumlara yol açabilir
“Akciğer dokusunun iltihaplanması” olarak tanımlanan zatürrenin özellikle bağı...
KIŞIN SAĞLIKLI CİLT İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ
Cildinizin rutinini değiştirme vakti! Kış aylarıyla birlikte havaların iyice soğuması ve havada...
Mide Ülseri Zannetti; Pankreas Kanseri İlk Evrede Yakalandı
Şanlıurfa’da yaşayan 51 yaşındaki Ali İlkhan, midesinde şişkinlik şikayetiyle hastaney...
Korkutan Varyant: Omicron Endişeye Düşürdü! Omicron Varyantında Mevcut Aşılar Etkili Mi?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uz...
Ultra işlenmiş gıdalar kalbimize zarar veriyor
Ultra işlenmiş gıdalar kalp krizine neden oluyor Boyalar, koruyucular, antioksidanlar, topaklan...
İnsülin Direnir, Geriye Verilemeyen Kilolar kalır
İnsülin direnci, metabolik ve Tip 2 diyabet sendromunun gelişmesine neden olan önemli bir ...
Sinsi hastalık kör ediyor!
Dikkata almazsanız gözünüzü kaybedebillirsiniz!Ünlü isimlere yaptığı g...
Aşırı Kaygı ve Stres Bağışıklığı Olumsuz Etkiliyor!
Dr. Mesut Ayyıldız konu hakkında bilgiler verdi. Vücudun temel yapı taşı olan h&...
Sabah Dinlenmeden Uyananlar Dikkat!
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi.Uyku esnasınd...
STRES BU HASTALIĞA NEDEN OLUYOR !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında ö...
SARIMSAK TÜKETİMİ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLÜ OLMASINA KATKI SAĞLAR MI? NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.Sarımsak kendi k&uu...
40 Yaş Sonrası Erkekler de Prostat Kanserine Dikkat!
Erkeklerde en sık rastlanan kanser türlerinden olan prostat kanserine karşı uyaran Üroloji...
Hamilelik Döneminde Psikoloji Neden Etkilenir? Nelere Dikkat Edilmeli?
Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi. Hamilelik anne adayı i&cc...
 
YAŞ ALDIKÇA DİŞLER
Yaşlandıkça, çeşitli ağız sağlığı sorunları yaşama riskiniz vardır. Bu yaşla ilgili so...
GÖZ ÇEVRESİ KIRIŞIKLARINA KARŞI TÜYOLAR
Plastik,Rekonstrüktif  ve Estetik Cerrahı Doç.Dr.İbrahim Aşkar,göz &cc...
Tuz Tüketirken Son Derece Dikkat Edilmeli!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç konu hakkında bilgiler verdi.Tuz, binlerce y...
Hangi Ağrıya Ne İyi Geliyor ?
Dr. Fevzi Özgönül, havucun son yıllarda erken bunama, alzheimer, kalp krizi, kronik b...
ESKİŞEHİR ŞEHİR HASTANESİ OMURGA GÜNLERİ
26 Kasım 2021 tarihinde Eskişehir Şehir Hastanesi Omurga günleri adı altında düzenlenen to...
Pandemi ve Çocuklarda Aşının Önemi
Güçlü bir bağışıklık sisteminin temelleri, bebeklik döneminde atılır. Anne s&u...
Her 5 kadından biri miyom sorunu yaşıyor!
Dikkat! Anne olmayı önleyebiliyorKarın bölgesinde hiçbir iz olmuyor!V-NOTES YÖ...
Kalbin içindeki mucize: Mitral kapak
Mitral kapak ameliyatları ister kapak değiştirilsin, isterse tamir edilsin göğüs kemiği a&...
Uykusuz, spor yapma konusunda üşengeç ve gerginiz
Türkiye’nin de dahil olduğu Dünya Sağlık Araştırması sonuçlarıBAREM’in ...
Vücutta Oluşan Yara İzlerine Dikkat!
Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş konu hakkında bilgiler verdi. Yara da vüc...
TİROİD HASTALARI NASIL BESLENMELİ? NELERE DİKKAT ETMELİ?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.Tiroid bezi, salg...
PARANOİD KİŞİLİK BOZUKLUĞU İLİŞKİLERE ZARAR VERİYOR !
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler v...
EVİMİZDE VE İŞ YERİMİZDE MEKANI DÜZENLEMENİN ÖNEMİ !
Uzm. Psi. Tuğba Masalcı konu hakkında bilgiler verdi.Günlük rutinler, bizim alışkanlıkları...
OBEZİTE ANİ ÖLÜMLERE SEBEP OLABİLİYOR !
Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Elnur Hüseynov konu hakkında önemli bilgiler v...
Eklem Ağrılarına Dikkat! Lupus Olabilirsiniz
İlk bakışta kelebeğe benzeyen kırmızı lekeler, Lupus hastalığının en göze çarpan belirti...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
EKONOMİK BİR EVRİME ŞAHİT OLUYORUZ
 
MATEMATİK TEMEL ZAYIFLIĞI VE ÇÖZÜMÜ
 
Kordiseps mantarını daha önce duydunuz mu?
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
VİCDAN
 
Hüseyin GÜVEN
...BENİM ELLERİM UFAK
 
Konuk Yazar
“CHP iktidara gelse bile muhalefet yapar” sözünü doğru çıkartan haller bunlar!
 
Muharrem Akaydın
TÜRK KÜLTÜRÜNDE UZLAŞMA
 
 
 
Nevzat Laleli
ZEHİRLİ HAVAYI SOLUMAK...
 
Özgür TIKIZ
Bu da Nereden Çıktı! Kanalizasyon Katılım Payı İSTEDİLER
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 507
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2021 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com