Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Deprem korkusu travmayı tetikleyip işlevselliği bozuyor! - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  29 Mayıs 2023 Pazartesi  
Girişimcilik ekosistemini güçlendirecek
Bakan Özer: 2023 sonuna kadar tüm osb’lerde anaokulu açacağız
Ücretsiz Şehir İçi Ulaşım İçin Yapılan Gelir Desteği Ödemeleri Artırıldı
Başkan Erbaş, 2023 yılı vekaletle kurban bedellerini açıkladı
Deprem korkusu travmayı tetikleyip işlevselliği bozuyor!
21.3.2023 

EMDR terapisi ile travmatik etkilerden uzaklaşmak mümkün…

Belirsizlikten dolayı oluşan korku, bireylerde güven duygusunu derinden sarsabiliyor. Deprem korkusu ile beraber güven duygusu sarsılmış olan bireyin günlük işlevselliğinde bozulmalar olabildiğini belirten uzmanlar; kişinin yeme, uyku ve çalışma düzeninin bozulması durumunda da birçok psikiyatrik rahatsızlığın ortaya çıkabileceğini ifade ediyor. Deprem korkusunun travmayı tetikleyebildiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sürekli sallandığını hisseden bireylerin travmatize olduğuna dikkat çekerek kalıcı psikiyatrik hastalıkların önlenmesi ve travma etkilerinden uzaklaşılmasının EMDR terapisi ile mümkün olduğunu söylüyor. 

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, büyük şehirlerde yaşayan ve depreme henüz maruz kalmamış bireylerdeki korkuların semptomlarına ve etkilerine değindi, önemli tavsiyelerde bulundu.  

Belirsizlik güven sarsıyor

Deprem korkusu boyutunun oldukça önemli olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın sözlerine şöyle devam etti: 

“Deprem korkusu ‘Seismophobia’ dediğimiz deprem fobisi haline gelmediği sürece kişinin işlevselliğini etkilemeyecektir. Korku aslında belirsizlikten dolayı oluşan bir durumdur. Aslında depremin ne zaman ya da neredeyken olacağını tahmin edememek kişide belirsizliğe sebebiyet veriyor. Belirsizlik ise bireylerin ‘güven’ duygusunu derinden sarsabilir. Deprem korkusu ile beraber güven duygusu sarsılmış olan bireyin günlük işlevselliği de bozulabilir. İşlevselliğin bozulması dediğimiz durum kişinin uyku, yeme ve çalışma düzeninin bozulması anlamına geliyor. Bu düzen bozulduğunda ise kişinin günlük yaşamı kısıtlanır ve çok kolay şekilde gerçekleştirdiği işlerini yapamaz hale gelebilir. Bu durum da birçok psikiyatrik hastalığın da habercisi olabilir.”

Sürekli sallandığını hissedenler uzmana başvurmalı

Deprem korkusunun ‘Seismophobia’ olarak değerlendirilmesi için kişinin sürekli olarak tetikte oluyor olması, yeme-içme ve uyku düzeninin bozuluyor olmasının gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bazı kişiler ‘sürekli olarak sallanıyorum gibi hissediyorum’ derler. Bu kişiler travmatize olmuş durumdadır ve mutlaka bir uzmandan destek alması gerekiyor” dedi.

Deprem korkusu travmayı tetikliyor

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, deprem korkusu ve deprem travmasının kişide depreme maruz kalmadan da gerçekleşebileceğine dikkat çekti ve sözlerine şöyle devam etti: 

“Çünkü kişi depreme maruz kalmasa bile depremi sürekli olarak haberlerden ve çevreden görüp takip edebilir. Deprem korkusu deprem travmasını tetikleyen bir faktördür. Korku ne kadar artarsa travma da o denli şiddetli olur. Birincil dereceden depreme maruz kalan kişi için de ikincil dereceden deprem korkusuna sahip olan kişi için de tedaviye ihtiyaç duyulur. Çünkü kişilerin işlevselliğini etkilediği noktada kişinin korkuya bağlı olarak semptomları başlayabilir. Bu semptomlar uykuların bozulması, iştahın normalden fazla ya da normalden az olması, dikkat konsantrasyonun bozulması, gündelik konularda unutkanlıkların olması, ağlama nöbetleri, umutsuzluk ve öfke nöbetleri olabilir. Böyle durumlarda kişide kalıcı bir psikiyatrik hastalık oluşmaması adına önce bir psikiyatri uzmanına başvurulmalı ve ardından psikoterapileri başlamalı. Travmatik etkilerden uzaklaşmak adına terapi tekniği olarak EMDR uygulanabilir.”

Alınan tedbirler güven hissi oluşturuyor

Deprem ile ilgili alınan tedbirlerin kişide güvenlik hissini oluşturduğunu ifade eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Güvenlik hissi ise korku duygusunun karşısında duran en önemli histir. Haliyle tedbir almak kişideki deprem korkusunu tamamen yok etmese bile azaltmaya ve stresi düzenlemeye yardımcı olacaktır. Böylelikle depremin travmaya sebebiyet vermesinin önüne geçebilecektir” diye konuştu. 

Gönderen: journal
773 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Dikkat! Tam diş eksikliğinde hibrit protez kullanabilirsiniz
Gıda krizine karşı Akdeniz tipi beslenme önerisi
Göz çevresi yaşlanması nasıl önlenebilir ?
Gençlerde artan kalp krizi riskine dikkat!
Tekrarlayan Baş Ağrısı Varlığına Dikkat!
Anksiyete nedir ? Korunmanın yolları nelerdir ?
Prostat kanserinde yeni nesil tedavi!
Yeni Çalışmalar Kalitesiz Uykunun Astım Gelişme Riskini Artırdığını Gösteriyor
Gözlerde geçmeyen kızarıklığın altında üveit yatıyor olabilir!
Pandemi sonrası stres en çok gençleri sardı
Sağlıklı Yaşam Tanıtım Toplantısı Mihalgazi İlçesinde Yapıldı
Hastalığın türüne ve hastanın genel durumuna uygun kemoterapi uygulamaları hayat kurtarıyor
Gastroenterit yaşlı ve bağışıklığı zayıf kişilerde ağır seyredebilir
Talesemiden Korunmada En Etkili Yöntem Toplumsal Farkındalığın Artırılması
Epilepsi hakkında doğru sanılan 10 hatalı bilgi!
 


Sağlık Haberleri
 
 
Eskişehir Şehir Hastanesinden Başarılı Bir Operasyon Daha
Eskişehir Şehir Hastanesinden Başarılı Bir Operasyon Daha
Şeker hastalığı sinir sisteminde hasara yol açıyor !
Seçilmiş yalnızlık CEO’ların ve liderlerin hastalığıdır
Klimanız Alerjinizi Tetiklemesin!
Stresin Olumsuz Etkilerine Dikkat!
Gözün doğal görünümünü bozan hastalık: Pterjium
45 yaşın üzerindeki herkes mutlaka kolonoskopi yaptırmalı
Yetişkinlerin Oyun Tutkusu
ESKİŞEHİR OSB’DEKİ KADINLAR KANSER KONUSUNDA BİLGİLENDİRİLDİ
Kalp ana damarı, damar içi ultrason (ıvus) ile ameliyatsız stent takılarak açıldı
KALP ANA DAMARI, DAMAR İÇİ ULTRASON (IVUS) İLE AMELİYATSIZ STENT TAKILARAK AÇILDI.G&uu...
Türk Üroloji Cerrahı, Amerikan Üroloji Derneği’nin Onursal Üyesi Seçildi!
İlk kez bir Türk hekim seçildi!TÜRK ÜROLOJİ CERRAHI, AMERİKAN ÜROLOJ...
Karaciğer büyümesinin 5 önemli belirtisi
Karaciğerin normal boyutlarının üzerinde genişlemesi, karaciğer büyümesi olarak adlan...
Besin alerjisi tedavisinde erken tanışma dönemi
15-21 Mayıs Dünya Besin Alerjisi Farkındalık Haftası’nda  Besin Alerjisi Tedavi...
Kışın yıpranan saç ve cildin canlandırılmasına “nemli” çözüm
Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. D...
 


Önceki Başlıklar
Emziren Annelerde Kanser Riski Daha Az!
Anne sütü bebek için bir beslenme kaynağı olmasının yanında içerdiği biyoloj...
Doç. Dr. Barış Karabulut: “Süt dişleri kalıcı dişlerin rehberidir”
Kalıcı dişlere uygulanan tüm tedaviler süt dişlerine de uygulanabilirSüt dişlerinin s...
’Göz eti’ rahatsızlığında erken tedavi önemli
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Hekimlerinden Op. Dr. Sedat Selim, halk arasında ’göz eti&#...
Güneş gözlüğü seçimine dikkat
Güneş gözlüğü takarken göz sağlığınızdan olmayın!Yaz aylarının yaklaşmasıyl...
Masa başı çalışanlara 10 altın beslenme önerisi
Öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar;beslenme konusunda daha dikk...
Uzm. Dr. Dilek Didem Ayyıldız : "Kanserde Erken Tanı Hayat Kurtarıyor"
Eskişehir Valisi Erol Ayyıldız’ın eşi Uzm. Dr. Dilek Didem Ayyıldız, Tepebaşı Nafiye-Hüse...
Astım hakkında doğru sanılan 10 yanlış!
Sadece alerjik bünyeli kişilerde mi görülüyor?Şikayetler geçtiğinde ila&c...
Anne Adayları Rahat Bir Uyku İçin Bu Önerilere Kulak Vermeli!
Hamilelik sürecinde kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de uykusuzluk oluyor. Yataş...
Yanlış uyku pozisyonları omurgayı nasıl etkiliyor ?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında ö...
Aileler, kardeş kavgalarında taraf olmaktan kaçınmalı!
Kardeşler arasındaki çatışmalar hayata hazırlık olarak yorumlanmalı… ‘İki e...
Yataktan Kalkamıyorsanız ve Gün İçinde Dikkatiniz Dağılıyorsa…
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı, sürekli uyku hali, gün içinde konsantrasyon b...
Aralıklı oruç beslenme uzmanı eşliğinde yapılmalı
Günümüz halk sağlığı sorunu haline gelen obezitenin artması sonucu kilo kaybıyla alak...
Kalp Sağlığına Zarar Veren Durumlara Dikkat!
Kardiyoloji Uzmanı Op. Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi. Kalp vü...
Bahar yorgunluğuna dikkat!
Bahar mevsiminde ruhsal ve bedensel etkilerle hayatı zorlaştıran “Bahar Yorgunluğu” nu h...
Şeffaf plak tedavisine başlamadan sonucu görebilmek mümkün
Kişiye özel olarak hazırlanan şeffaf plaklara, diş diziliminde çapraşıklık olan ve kişiy...
 
Çocuklarda sık görülen ortopedik sorunlara dikkat !
Çocuklarda en sık görülen ortopedik sorunlar konusunda Ortopedi ve Travmatoloj...
ESOGÜ Hastanesi’nde Yangın Tatbikatı Yapıldı
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık, Uygulama ve Araştırma Hastanesi’nde...
Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez
Eğilerek iş yapan, egzersiz yapmayan ve kilolu kişilerde risk yüksekBel ağrılarının çok ...
Yazın güneş gözlüğü ve şapkasız sokağa çıkmayın
Mevsim değişimi ve havaların ısınmasıyla beraber güneşli günlerin daha yoğun olduğu yaz me...
“Hava değişikliği değil virüsler hasta eder”
Kıştan bahara veya bahardan yaza geçerken artan üst solunum yolu enfeksiyonu (ÜSYE)...
Yaz aylarında bu sorunlara dikkat !
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jinekolog Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, jine...
Güzelliğin sırrı içinizde!
Son dönemin en çok tercih edilen yöntemlerinden biri olan yağ transferi hakkında bi...
9 soruda bahar alerjisi testi!
Bu belirtilerle kendinizi test edin!Bahar alerjisine karşı etkili önlemler!Hapşırma nöbetl...
Bahar aylarında su tüketimine dikkat
Kaliteli ve güvenli su vücudun yenilenmesine yardımcı oluyorHem cildi hem vücudu yora...
Her 10 kadının 8’inde görülen miyomlar dikkat istiyor
Tüm kadınların yaklaşık yüzde 80’i hayatlarının bir bölümünde miyom i...
Uzun süre devam eden ses kısıklığına dikkat !
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım k...
Duyu Bütünleme Sorunları Bebeğinizi Uykusundan Edebiliyor
Bebeğiniz uyku problemleri yaşıyorsa bunun nedeni geniz eti, burun tıkanıklığı, reflü gibi tıbb...
Zayıflamak isterken bu hataya düşmeyin!
UZMAN KONTROLÜ OLMADAN KADINLARDA DOĞURGANLIĞI BİLE OLUMSUZ ETKİLİYOR Yaz aylarının da gel...
Yapımı 57 günde tamamlanan Hatay Defne Hastanesi’ni açıldı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Hatay’da yeni yapılan Defne Devlet Hastanesi’ni ziya...
Sağlıklı ve güzel cilt için bunlara dikkat !
Hemen hemen herkes hem sağlıklı hem de pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister.Ancak baz...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
BU KOCA ŞEHİRDE EVSİZİM
 
Çocuğunuz sebze yemek istemiyor mu?
 
Türk-İslâm Kültürüne Kin ve Nefret Besleyenler, Erdoğan’a da kin ve nefret beslerler
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
İLLE DE VATAN
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji Şifasının Amacı
 
Hüseyin GÜVEN
NEDEN CUMHUR İTTİFAKI? DSP GENEL BAŞKANI GEREKÇELERİNİ AÇIKLADI. BAŞKAN İSTİFA EDER Mİ?
 
Konuk Yazar
SAADET’LİLERE AÇIK MEKTUBUMDUR..
 
 
 
Nevzat Laleli
AĞIR SANAYİ VE ÜRETİM
 
Özgür TIKIZ
Asrın seçiminde kazanan Türkiye Yüzyılı oldu
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 462
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2023 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com