Eskişehirliyiz.biz Ana Sayfa Eskişehir Apart Yurt Rehberi  
Üye Ol Üye Giriş
Ihlamur ve adaçayı hakkında doğru bilinen yanlışlar - Eskişehirliyiz Biz Eskişehir Haber Eskisehir Haberleri Gundem Güncel Konular ve Tartışmalar
Eskişehir Haber
www.eskisehirliyiz.biz
Ana Sayfa
Güncel Polis Spor Politika Kültür-Sanat Ekonomi Otomobil Eğitim Sağlık Bilim Teknoloji Ekoloji Yaşam Magazin
  8 Haziran 2023 Perşembe  
TÜGVA İl Başkanı Ramazan Anıl Gündemi Değerlendirdi
Girişimcilik ekosistemini güçlendirecek
Bakan Özer: 2023 sonuna kadar tüm osb’lerde anaokulu açacağız
Ücretsiz Şehir İçi Ulaşım İçin Yapılan Gelir Desteği Ödemeleri Artırıldı
Ihlamur ve adaçayı hakkında doğru bilinen yanlışlar
26.3.2023 

Ülkemizde rahatlatıcı, tedaviyi destekleyici ve keyif için yaygın olarak kullanılan ıhlamur ve adaçayı gibi bitki çayları hakkında bazı sağlıkçılar tarafından dile getirildiği için yaygınlaşan pek çok yanlış bilgi olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Ekrem Sezik, bu bitki çaylarını, herkesin gönül rahatlığıyla tüketebileceğini belirtiyor.

Türkiye’de 80’li yıllardan bu yana sağlık için koruyucu veya tedavi edici olarak kullanılan bitki çayları eczanelerde bulunmadıkları için çoğunlukla aktarlardan temin ediliyor. Aktar ve benzeri dükkanlar ve internet üzerinden satışı yapılan bitki çaylarının kalitelerine dikkat edilmesi gerekiyor.  

“Günde 2 kupadan fazla ıhlamur çayı içilebilir”

Ihlamur çayı ile ilgili olarak bazı sağlıkçılar tarafından yayılan pek çok yanlış bilgi olduğunu belirten Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik şunları söyledi: “Bir diyetisyen bir televizyonda haberlerde 2 kupadan fazla ıhlamur içilirse zararlı olabileceğini söylemiş, bu bilgi de internette yayılmış. Bu bilginin de bilimsel dayanağı yok. Bir hekim de aynı bilgiyi bir gazetede tekrarlamış. Avrupa İlaç Kurumu (EMA) ıhlamur çayının, soğuk algınlığında 4 kupa içilmesini tavsiye ediyor. Ihlamur çayı zararlı maddeleri taşımadığı gibi, yapısında sağlığa yararlı maddeler bulunuyor. Dolayısıyla, fazla içilmesi halinde bile sağlığa zararı olmaz. Önemli olan kaliteli, ağır metal bulaşmamış, herbisit ve pestisit artıkları ve mikroorganizma taşımayan ürünlerden çay hazırlayıp içmektir. Bu da bilinen firmaların poşet çaylarını tüketmekle mümkün olur.”

“Adaçayının erkeklerde kısırlık yaptığı iddiası yanlış”

Adaçayındaki izoflavonlar denen maddeler nedeniyle erkeklerin içmesinin kısırlığa sebep olabileceğini iddiasının doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Ekrem Sezik, bu iddianın 1986 yılında fareler üzerinde yapılan bir yayının sonuçlarının insanlara yanlış uyarlanmasından kaynaklandığını belirtti. Konuya ilişkin detayları açıklayan Sezik, “Bu yayında yüksek bir miktar adaçayı özütü verilen farelerde testosteron yani sperm sayısını artıran hormon seviyesinde düşme olmuş. Farenin ağırlığı ve verilen miktarı, 70 kiloluk bir insana verilecek miktara çevirdiğinizde, bir kişinin günde 80 kupa adaçayı içmesine denk geldiği görülüyor. Bu miktarlarda tüketim elbette mümkün değil” dedi.

 “Kadınlar ve hamileler adaçayı içebilir”

Kadınların ve bilhassa hamilelerin adaçayı içmemeleri gerektiği şeklinde bazı sağlıkçıların beyanlarının basında yer aldığını belirten Sezik, bu bilginin yanlış olduğunu şu sözlerle açıkladı: “İzoflavonların kimyasal yapısı, kadınlara has cinsiyet karakterlerinin oluşmasını sağlayan, östrojen adlı hormona benziyor. İzoflavon taşıyan adaçayını içince erkeklerde östrojen miktarı artacak, kısırlaşmaya sebep olacak gibi bilimsel olmayan bir düşünce yaygın. Bu yanlış bilgi kadınlar için de kullanılmış. Kadınlarda bu çayın içilmesi ile östrojen miktarı artacak, hormon dengesi bozulacak, hamileler düşük yapacak. Oysaki literatürde adaçayı içen hamilelerin düşük yaptığı ile ilgili hiçbir vaka yok. Şunu unutmamak gerekir; her madde için yararlı ve zararlı etkilerin meydana geleceği dozlar vardır. İnsanlar günde 2-3 kupa adaçayı içer. Adaçayı için zararlı olabilecek miktarın günde 80 kupa olması gerekiyor.  Bu da teknik olarak mümkün değil.”

Adaçayında bulunan izoflavonların soya fasulyesinde de bulunduğunu belirten Sezik, “Soya fasulyesinde etkili izoflavonlar bulunmakta. Bu madde sağlığa zararlı olsaydı, soya fasulyesini çok tüketen Çin ve Japonya gibi ülkelerde, erkeklerin kısırlaşması, kadınların devamlı düşük yapması ve nüfuslarının azalması gerekirdi. Ancak durum tam tersi. Üstelik izoflavonların akciğer ve prostat kanserini önleyici, menopoz belirtilerini ve kemik erimesini azaltıcı, kalp-damar sistemine yararlı etkileri de var” ifadelerini kullandı. Prof. Dr. Ekrem Sezik, sağlıkçıların bitkisel çay ve ilaçların sadece kimyasal yapıdaki bazı maddelere bakarak, etkileri hakkında fikir yürütmemelerini, kullanılan veya kullanılacak miktarı, daha önce zararlı etkiyi gösteren herhangi bir yayın bulunup bulunmadığını da inceleyerek halkı bilgilendirmeleri gerektiğini sözlerine ilave etti.

 

 

Gönderen: journal
765 defa okundu 





Paylaş

Bu habere yorumlar


Sağlık Haberleri
En Çok Okunanları
Hastalığın türüne ve hastanın genel durumuna uygun kemoterapi uygulamaları hayat kurtarıyor
Talesemiden Korunmada En Etkili Yöntem Toplumsal Farkındalığın Artırılması
DEHB’li çocuklar okulda beklenin altında performans gösterebilir
Diş hassasiyeti yaz aylarında artıyor
Yemekten sonra uykunuz geliyorsa dikkat !
Yeni Nesil Mikroçip Organlar: Çip Üzerinde Organ VİDEOLU
Fibromiyalji ile Yaşamı Kolaylaştıracak 12 Öneri
Hamilelikte geçmeyen kaşıntıya dikkat !
Çocuklarda dikkat eksikliğine karşı 7 etkili öneri!
Sırt ve bel ağrıları ne zaman tehlikelidir ?
Nedeni bilinmeyen inmelerde PFO araştırılmalı
Baharda reflü hastalığı tetikleniyor!
Parkinson hastalığında robotik tedavinin şifreleri!
İş stresi diş sıkma problemine yol açabiliyor
10 Mayıs “Dünya Sağlık İçin Hareket Et” Günü
 


Sağlık Haberleri
 
 
Hipertansiyonu kontrol altına alan yöntem: Renal Denervasyon
Hipertansiyonu kontrol altına alan yöntem: Renal Denervasyon
Ayak sağlığı için doğru ayakkabı seçimi önemli
Aşırı sıcaklardan korunmanın 5 yolu
Çocuklar neden çok soru sorar ?
Eskişehir Şehir Hastanesinden Başarılı Bir Operasyon Daha
Şeker hastalığı sinir sisteminde hasara yol açıyor !
Seçilmiş yalnızlık CEO’ların ve liderlerin hastalığıdır
Klimanız Alerjinizi Tetiklemesin!
Stresin Olumsuz Etkilerine Dikkat!
Gözün doğal görünümünü bozan hastalık: Pterjium
GÜNEŞ IŞINLARINA YOĞUN ŞEKİLDE MARUZ KALAN GÖZLERDE DAHA ÇOK GÖRÜLÜY...
45 yaşın üzerindeki herkes mutlaka kolonoskopi yaptırmalı
Prof. Dr. Aytaç Atamer: “Kolon kanseri, tedavisi mümkün ve önlenebilir b...
Yetişkinlerin Oyun Tutkusu
ANNE BABALAR DA OYUN OYNAROyun oynamak sadece çocuklara özel değil. Her yaştan yetişkinl...
ESKİŞEHİR OSB’DEKİ KADINLAR KANSER KONUSUNDA BİLGİLENDİRİLDİ
Eskişehir Valiliği, Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü ve Eskişehir OSB Müdü...
Kalp ana damarı, damar içi ultrason (ıvus) ile ameliyatsız stent takılarak açıldı
KALP ANA DAMARI, DAMAR İÇİ ULTRASON (IVUS) İLE AMELİYATSIZ STENT TAKILARAK AÇILDI.G&uu...
 


Önceki Başlıklar
Türk Üroloji Cerrahı, Amerikan Üroloji Derneği’nin Onursal Üyesi Seçildi!
İlk kez bir Türk hekim seçildi!TÜRK ÜROLOJİ CERRAHI, AMERİKAN ÜROLOJ...
Karaciğer büyümesinin 5 önemli belirtisi
Karaciğerin normal boyutlarının üzerinde genişlemesi, karaciğer büyümesi olarak adlan...
Besin alerjisi tedavisinde erken tanışma dönemi
15-21 Mayıs Dünya Besin Alerjisi Farkındalık Haftası’nda  Besin Alerjisi Tedavi...
Kışın yıpranan saç ve cildin canlandırılmasına “nemli” çözüm
Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. D...
Emziren Annelerde Kanser Riski Daha Az!
Anne sütü bebek için bir beslenme kaynağı olmasının yanında içerdiği biyoloj...
Doç. Dr. Barış Karabulut: “Süt dişleri kalıcı dişlerin rehberidir”
Kalıcı dişlere uygulanan tüm tedaviler süt dişlerine de uygulanabilirSüt dişlerinin s...
’Göz eti’ rahatsızlığında erken tedavi önemli
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Hekimlerinden Op. Dr. Sedat Selim, halk arasında ’göz eti&#...
Güneş gözlüğü seçimine dikkat
Güneş gözlüğü takarken göz sağlığınızdan olmayın!Yaz aylarının yaklaşmasıyl...
Masa başı çalışanlara 10 altın beslenme önerisi
Öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar;beslenme konusunda daha dikk...
Uzm. Dr. Dilek Didem Ayyıldız : "Kanserde Erken Tanı Hayat Kurtarıyor"
Eskişehir Valisi Erol Ayyıldız’ın eşi Uzm. Dr. Dilek Didem Ayyıldız, Tepebaşı Nafiye-Hüse...
Astım hakkında doğru sanılan 10 yanlış!
Sadece alerjik bünyeli kişilerde mi görülüyor?Şikayetler geçtiğinde ila&c...
Anne Adayları Rahat Bir Uyku İçin Bu Önerilere Kulak Vermeli!
Hamilelik sürecinde kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de uykusuzluk oluyor. Yataş...
Yanlış uyku pozisyonları omurgayı nasıl etkiliyor ?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında ö...
Aileler, kardeş kavgalarında taraf olmaktan kaçınmalı!
Kardeşler arasındaki çatışmalar hayata hazırlık olarak yorumlanmalı… ‘İki e...
Yataktan Kalkamıyorsanız ve Gün İçinde Dikkatiniz Dağılıyorsa…
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı, sürekli uyku hali, gün içinde konsantrasyon b...
 
Aralıklı oruç beslenme uzmanı eşliğinde yapılmalı
Günümüz halk sağlığı sorunu haline gelen obezitenin artması sonucu kilo kaybıyla alak...
Kalp Sağlığına Zarar Veren Durumlara Dikkat!
Kardiyoloji Uzmanı Op. Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi. Kalp vü...
Bahar yorgunluğuna dikkat!
Bahar mevsiminde ruhsal ve bedensel etkilerle hayatı zorlaştıran “Bahar Yorgunluğu” nu h...
Şeffaf plak tedavisine başlamadan sonucu görebilmek mümkün
Kişiye özel olarak hazırlanan şeffaf plaklara, diş diziliminde çapraşıklık olan ve kişiy...
Çocuklarda sık görülen ortopedik sorunlara dikkat !
Çocuklarda en sık görülen ortopedik sorunlar konusunda Ortopedi ve Travmatoloj...
ESOGÜ Hastanesi’nde Yangın Tatbikatı Yapıldı
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık, Uygulama ve Araştırma Hastanesi’nde...
Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez
Eğilerek iş yapan, egzersiz yapmayan ve kilolu kişilerde risk yüksekBel ağrılarının çok ...
Yazın güneş gözlüğü ve şapkasız sokağa çıkmayın
Mevsim değişimi ve havaların ısınmasıyla beraber güneşli günlerin daha yoğun olduğu yaz me...
“Hava değişikliği değil virüsler hasta eder”
Kıştan bahara veya bahardan yaza geçerken artan üst solunum yolu enfeksiyonu (ÜSYE)...
Yaz aylarında bu sorunlara dikkat !
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jinekolog Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, jine...
Güzelliğin sırrı içinizde!
Son dönemin en çok tercih edilen yöntemlerinden biri olan yağ transferi hakkında bi...
9 soruda bahar alerjisi testi!
Bu belirtilerle kendinizi test edin!Bahar alerjisine karşı etkili önlemler!Hapşırma nöbetl...
Bahar aylarında su tüketimine dikkat
Kaliteli ve güvenli su vücudun yenilenmesine yardımcı oluyorHem cildi hem vücudu yora...
Her 10 kadının 8’inde görülen miyomlar dikkat istiyor
Tüm kadınların yaklaşık yüzde 80’i hayatlarının bir bölümünde miyom i...
Uzun süre devam eden ses kısıklığına dikkat !
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım k...
 
 
En Çok Okunanlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir Apartlar Yurtlar
Eskişehir'i Sosyal Medyadan Takip Edin...

YAZARLAR
 
BU KOCA ŞEHİRDE EVSİZİM
 
Kalp atım hızınızı hesaplayarak yağ yakmaya başlayın!
 
Türk-İslâm Kültürüne Kin ve Nefret Besleyenler, Erdoğan’a da kin ve nefret beslerler
 
GÜNDOĞDU YILDIRIM
GİDİYORLAR
 
Hüseyin DÜŞ
Bioenerji Şifasının Amacı
 
Hüseyin GÜVEN
NEDEN CUMHUR İTTİFAKI? DSP GENEL BAŞKANI GEREKÇELERİNİ AÇIKLADI. BAŞKAN İSTİFA EDER Mİ?
 
Konuk Yazar
SAADET’LİLERE AÇIK MEKTUBUMDUR..
 
 
 
Nevzat Laleli
ASR-I SAADET DE YAŞAMAK
 
Özgür TIKIZ
Asrın seçiminde kazanan Türkiye Yüzyılı oldu
 
 
 

 

 

Eskişehir Kültür Sanat
online ziyaretçi: 413
online üye: 0
 
Telif hakkı saklıdır © 2000-2023 Eskişehir Reklam
Eskişehirliyiz.biz Anasayfa | Giris Sayfan Yap | Sık kullanılanlara ekle| WebMaster Kodu | İletişim  
eskişehir

eskisehir@eskisehirreklam.com