Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, cilt sağlığını tehdit eden bazı sorunları da beraberinde getiriyor. Halk arasında "yaz mantarı" olarak bilinen tinea versikolor enfeksiyonu, ciltte renk değişikliklerine ve pullanmaya yol açarak özellikle genç yetişkinlerde sıkça görülüyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, bu cilt sorunu hakkında önemli bilgiler verdi.

Yaz Mantarı Neden Ortaya Çıkıyor?

Tinea versikolor, aslında sağlıklı cilt florasında bulunan bir maya mantarı olan "malassezia"nın kontrolsüz şekilde çoğalmasıyla oluşuyor. Prof. Dr. Akdeniz, bu durumun yaz aylarında artmasının en önemli nedenlerinin sıcaklık, nem, yoğun terleme ve güneş ışığına maruz kalmak olduğunu belirtti. Dar ve sentetik kıyafetler giymek, deniz veya havuz sonrası ıslak kalmak da mantarın yayılmasına zemin hazırlıyor.

Belirtileri ve Güneş Lekesiyle Karıştırılmaması Gereken Noktalar

Prof. Dr. Akdeniz, yaz mantarının en belirgin belirtilerini şöyle sıraladı:

• Ciltte açık ya da koyu renkli, yuvarlak-oval lekeler

• Hafif pullanma

• Güneşlenmeye rağmen bronzlaşmayan bölgeler

• Hafif kaşıntı

Bu belirtilerin güneş lekesi ya da vitiligo ile karıştırılabileceğini vurgulayan Akdeniz, ciltte kalıcı renk farklılıkları gözlendiğinde mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini ifade etti. Yaz mantarının tehlikeli veya bulaşıcı bir hastalık olmadığını ancak kozmetik olarak rahatsız edici olabileceğini ekledi.

Korunmak İçin 7 Öneri

Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, yaz mantarından korunmak için alınabilecek önlemleri de paylaştı:

• Duş sonrası cildi iyi kurulayın.

• Pamuklu ve hava alan giysiler tercih edin.

• Terledikten sonra kıyafetlerinizi değiştirin.

• Yaz aylarında haftada bir veya iki defa koruyucu şampuanlar kullanın.

• Bağışıklık sistemini güçlendirmek için antioksidan zengini besinler tüketin.

• Basit şeker ve işlenmiş gıdaları azaltın.

• Stres yönetimine dikkat edin.