Depresyon
ya da (diğer adıyla melankoli) çağdaş toplumun sık görülen
bir hastalığıdır. En hafif şekliyle kendini "basit
bir uyku bozukluğu", ya da "moral bozukluğu"
gibi gösterebilirken, ağır durumlarda kişinin intihar
etmesine neden olacak kadar ilerlemiş olabilir. Nasıl
olursa olsun depresyon kişinin yaşamını ve ilişkilerini
etkili yaşamasını engeller ve hayatta ulaşabileceği noktaya
varamadan keyifsiz bir yaşam geçirmesine neden olur.
Bu yazının amacı depresyonu tıbben tanıtmak, ya da
etkili tedavi yöntemlerinden ayrıntılı olarak bahsetmek
değildir. Amacı, hastalığın varlığını tekrar hatırlatmak,
belirtiler konusunda uyarıcı olmak ve depresyonun tedavi
edilebilir bir hastalık türü olduğunu vurgulamaktır.
Depresyon bir "ruh hastalığı "olmasına karşın,
çoğu zaman tanı başka bir branş hekimi tarafından konmakta
ve hafif durumlarda tedavi bu aşamada verilmektedir.
Ancak ileri durumlarda ilgili doktor diğer psikiyatrik
hastalıklardan ayırıcı tanı için psikiyatri uzmanından
konsultasyon isteyebilir.
Aşağıdaki belirtilerden beş veya daha fazlası varsa
ve bunlar iki haftadan uzun sürmüşse, ya da belirtilerden
herhangi biri iş yaşamınızı veya aile yaşantınızı olumsuz
yönde etkiliyorsa yardım almak için bir doktora başvurmanızda
fayda var:
Depresyon belirtileri:
-Kendini sürekli olarak keyifsiz ve "boşlukta"
hissetme
-Cinsellik de dahil olmak üzere önceden zevk alınan
günlük işlevlerin zevk vermemesi ve bunlara ilginin
kaybolması
-Kendini "bitkin", yorgun hissetme
-Uyku bozuklukları (uykusuzluk, sabah erken saatlerde
uyanma ya da aşırı uyuma)
-İştah bozuklukları (iştahın artması veya azalması,
buna bağlı olarak kilo değişiklikleri)
-Dikkati bir konuda toplayamama, hatırlama güçlüğü,
karar vermede zorlanma
-Suçluluk, değersizlik duyguları
-Sinirlilik, kolayca ağlama
-İntihar düşüncüleri veya intihar girişimi (bu belirti
depresyonun ileri olduğunu gösterir ve asla ihmal edilmemelidir)
-Tedaviye cevap vermeyen eklem, kas ağrıları
-Alkol ve ilaç bağımlılığı
Depresyon ek olarak iş yerinde de kendini şu şekilde
gösterebilir:
-Kişinin verimliliğin azalması
-Kişinin işbirliğinin azalması
-İşyerinde kişinin güvenlik hataları yapması ve böylece
kazalara maruz kalma riskinin artması
Unutmayın: depresyon ender görülen bir hastalık
değildir, utanılacak bir hastalık asla değildir, etkili
tedavi yöntemleri vardır. Kendinizde veya bir yakınınızda
depresyon olduğunu düşünüyorsanız, tedavi için başvurmayı
ya da yakınınızı başvurmak için ikna etmeyi ihmal etmeyin.
|